Introduktion
Många läkemedel ger ett snabbt och tydligt resultat. Det är dock svårare att mäta effektiviteten av droger för ADHD (attention deficit hyperactivity disorder). Även om de producerar ett enhetligt kemiskt svar i hjärnan kan ADHD-läkemedel få vissa människor att känna sig olika effekter.
Biverkningar och förbättringar av några av dina symtom kan vara tecken på att medicinen fungerar för dig. Men andra faktorer kan komma att spela som kan dölja hur bra din medicin fungerar. Här är vad du behöver veta.
Hur man berättar om din ADHD-medicin fungerar
Känn dess syfte
Först måste du veta vad du och din läkare vill att medicinen ska göra. Tar du det för att förbättra ditt fokus? Stabilisera dina känslor? Håll impulsivt beteende i kontroll?
Det är en bra idé att ställa in ett mål och övervaka dina framsteg mot det. Se hur mycket tid det tar dig att slutföra en viss uppgift utan medicinering. Håll sedan koll på hur lång tid det tar att slutföra samma uppgift när du har startat din medicinering.
Faktor i andra förändringar
Att mäta framgången med ditt ADHD-läkemedel innebär också att du beaktar andra faktorer som kan påverka din koncentration och humör. Till exempel kan en natt med dålig sömn få dig att känna sig irriterad och distraherad, oavsett om din medicin fungerar.
När du börjar en ADHD-recept, försök att hålla andra hälsofaktorer som sömn, diet och koffein och alkoholanvändning stabil. På så sätt vet du att om du känner dig annorlunda är det troligt på grund av medicinen.
Ha tålamod
Om din medicin inte ger dig de resultat du vill ha när du börjar använda det, var tålamod. Det kan ta mer tid på jobbet. Din läkare kan också behöva justera dosen.
Erkänner ADHD-symptomlindring
ADHD mediciner syftar till att stabilisera din hjärnfunktion och beteende. De är huvudsakligen avsedda att behandla symtom som:
- ouppmärksamhet, såsom svårigheter med fokus på ett ämne eller en uppgift
- hyperaktivitet, vilket innebär ett överskott av både fysisk och mental aktivitet
- impulsivt beteende baserat på reaktioner istället för tankar
Om du märker en minskning av symtom är det ett gott tecken på att din ADHD-medicin fungerar. Många som har haft framgångsrik behandling beskriver att det känns som en dimma har lyft eller en strömbrytare har slagits på.
Det är sant att ADHD-mediciner kan få dig att känna dig lugnare och mer fokuserad, men det är osannolikt att alla dina symptom kommer att försvinna. Många människor som tar ADHD-medicinering kämpar fortfarande med problem som dålig tidshantering eller svårigheter med interpersonella relationer. Bara för att alla dina ADHD-symptom inte är lätta betyder inte att din medicin inte fungerar på andra områden.
Erkänna biverkningar av ADHD-medicinering
Biverkningar får inte påverka alla på samma sätt. Men deras närvaro är ett annat tecken på att en medicin påverkar din kropp.
Stimulantia
Stimulerande terapi används ofta för att behandla ADHD. Märkesnamnstimulerande läkemedel inkluderar Adderall, Ritalin, Dexedrine och andra. Stimulerande medel fungerar genom att öka nivån av dopamin i din hjärna. Dopamin är en kemisk budbärare som kommunicerar känslor av nöje och ökar motivationen. Ökade dopaminnivåer förbättrar din hjärnans förmåga att reagera på signaler utanför kroppen, som ljudet av din lärares röst. Det är därför som stimulantia får dig att känna dig mer vaken.
Medan många människor upplever dessa fördelar med stimulanter, kan biverkningar också hända. Vanliga biverkningar av ADHD-stimulerande läkemedel innefattar:
- ökat blodtryck
- ökad hjärtrytm
- ökad kroppstemperatur
- sömnproblem
- minskad aptit
Nonstimulants
Alternativa ADHD-mediciner är tillgängliga för personer som inte tycker om biverkningar av stimulantia. Strattera är ett nonstimulant läkemedel som behandlar ADHD genom att öka din hjärnans nivå av norepinefrin, en kemikalie som liknar dopamin.
Hos barn är möjliga biverkningar av icke-stimulerande ADHD-läkemedel:
- illamående, kräkningar och magont
- trötthet eller sömnighet
- minskad aptit
Hos vuxna innefattar eventuella biverkningar av icke-stimulerande ADHD-läkemedel:
- förstoppning
- torr mun
- illamående
- Trötthet
- sömnlöshet
- minskad aptit
När ska du prata med din läkare
Om du märker biverkningar av stimulerande eller icke-stimulerande läkemedel, men du märker inte reducerade ADHD-symtom, tala med din läkare. Detta kan vara ett tecken på att din ADHD-medicin inte fungerar. Din läkare kan behöva justera din dos eller prova ett annat läkemedel.
Livsstil förändras för att få ut det mesta av din medicinering
ADHD-mediciner kan hjälpa dig att få bättre fokus och emotionell kontroll. Ändå är det viktigt att inte förlita sig bara på piller för att behandla ditt tillstånd. Du kan göra många förändringar i ditt dagliga liv som kommer att förbättra effekterna av medicinering och låta dig känna ditt bästa.
Till exempel, se till att träna. Fysisk aktivitet är en stor naturlig motgift mot ADHD-symtom. Tillsammans med att din kropp passar och ditt hjärta frisk, ökar övningen dopamin och noradrenalin i din hjärna naturligt.
Du kan också prova terapi. En terapeut kan hjälpa dig att utveckla färdigheter och vanor för att hantera de utmaningar som uppstår genom att ha ADHD.
Slutligen sov gott. Det är en bra känsla att vakna vilad och uppfriskad efter en god natts sömn. Inte bara är din kropp uppdaterad, din hjärna är också. Försök att skapa en hälsosam sömnrutin på minst sju till åtta timmar per natt.
Syn
ADHD är ett komplicerat tillstånd som påverkar människor på olika sätt. Söka behandling genom medicinering kan vara ett viktigt steg i att kontrollera dina symtom. Nya mediciner kan ta lite att vänja sig vid. Ge din kropp och sinne tid att anpassa sig till din behandling.Om du fortfarande inte är nöjd med resultaten du får, prata med din läkare om hur du anpassar ditt recept eller försöker med andra behandlingar.
