Översikt
Njurar är väsentliga för att hålla kroppen frisk och fri från skadliga ämnen som alkohol. De filtrerar och befriar kroppen av avfall genom urinen. Njurarna upprätthåller också den korrekta balansen mellan vätska och elektrolyter.
Av dessa skäl är det naturligt att när dina njurar måste arbeta extra hårt för att befria kroppen av överflödig alkohol, kan du uppleva smärta. Frekvent urinering som överensstämmer med denna spolning av systemet kan leda till uttorkning. Detta kan störa njurarnas och andra organers funktion. Du kan få symtom som njure, flank och ryggsmärta.
Symtom du kan uppleva
Områdena kring dina njurar kan känna ont när du har druckit alkohol. Detta är området på baksidan av magen, under din ribbage på båda sidor av din ryggrad. Denna smärta kan känna sig plötslig, skarp, stabbande smärta eller mer av en tråkig värk. Det kan vara mildt eller svårt och kan kännas på en eller båda sidor av kroppen.
Njursmärta kan kännas i övre eller nedre delen av ryggen eller mellan skinkorna och nedre revbenen. Smärtan kan kännas omedelbart efter att ha konsumerat alkohol eller efter att du har slutat dricka. Ibland blir det värre på natten.
Andra symtom är:
- kräkningar
- illamående
- smärtsam urinering
- blod i urinen
- aptitlöshet
- sömnproblem
- huvudvärk
- Trötthet
- feber
- frossa
Orsaker till njursmärta efter alkohol
Det finns många orsaker till njursmärta. Det är viktigt att förstå orsaken till ditt obehag om det är ett tecken på något seriöst. Läs vidare för att lära dig mer om dessa villkor och hur man behandlar dem.
Leversjukdom
Leversjukdom gör dig mottaglig för smärta eller obehag efter att ha druckit alkohol. Detta är särskilt troligt om din lever är nedsatt på grund av alkoholism. Sjukdomen kan också påverka blodflödet till njurarna och få dem att bli mindre effektiva vid filtrering av blod.
För att behandla leversjukdom kan du rekommenderas att sluta dricka alkohol, gå ner i vikt och följ en näringsrik kost. Vissa fall kan kräva mediciner eller kirurgi. En levertransplantation kan vara nödvändig vid leverfel.
Njursten
Njursten kan bildas på grund av alkoholinducerad dehydrering. Att dricka alkohol om du redan har njursten kan få dem att röra sig snabbt. Detta kan bidra till och öka njursmärta.
Du kan eventuellt behandla små njurstenar genom att öka ditt vattenintag, ta medicin eller använda hemmet.
Njurinfektion
En njureinfektion är en typ av urinvägsinfektion (UTI) som börjar i urinröret eller urinblåsan och går till en eller båda njurarna. Symtomen och svårighetsgraden hos ett UTI kan bli värre efter att ha druckit alkohol.
Drick mycket vatten och se en läkare direkt. Du kan använda värme eller smärtstillande medicin för att minska obehag. Du brukar vara förskrivna antibiotika. Svåra eller återkommande njureinfektioner kan kräva inläggning eller operation.
Uttorkning
Alkohol har diuretika egenskaper som gör att du kan urinera mer. Detta leder till uttorkning, speciellt när du dricker alkohol i överskott.
Alkohol påverkar njurarnas förmåga att hålla rätt balans mellan vatten och elektrolyter i kroppen. Detta leder till nedsatt funktion hos njurarna och ökar risken för att utveckla njurstenar. Kronisk uttorkning ger dig större risk för dessa biverkningar.
Behandla dehydrering genom att ersätta förlorade vätskor och elektrolyter. Du kan ha en sportdryck som har elektrolyter och en kolhydratlösning. Undvik söta drycker.
I vissa fall kräver uttorkning ett besök hos läkaren.
Ureteropelvic junction (UPJ) obstruktion
Om du har UPJ-obstruktion kan du få njurvärk efter att ha druckit alkohol. Detta tillstånd hindrar korrekt funktion av njurarna och urinblåsan. Smärta känns ibland i sidan, bakre delen eller buken. Ibland reser det till ljummen. Att dricka alkohol kan intensifiera all smärta.
Ibland blir det bättre på egen hand. UPJ obstruktion kan behandlas med ett minimalt invasivt förfarande. Vissa fall kan kräva operation.
hydronefros
Hydronephrosis är resultatet av en eller två svullna njurar på grund av ackumulering av urin. En blockering eller obstruktion hindrar urin från att tömma ordentligt från njuren till blåsan. Detta kan leda till att njurskyddet blir svullet eller förstorat. Du kan uppleva flankvärk och smärta eller svårigheter vid urinering.
Att ha njursten ökar risken för att utveckla hydronephrosis.
Det är bäst att behandla hydronephrosis så snabbt som möjligt. Se din läkare för att behandla njurstenar eller njursinfektion om de är orsaken. Detta kan kräva antibiotika.
Gastrit
Att dricka för mycket alkohol kan leda till gastrit, vilket orsakar att magen i magen blir ont eller svullnad. Även om detta inte är direkt relaterat till njurarna, kan smärtan kände sig i övre buken och förknippas med njursmärta.
Behandla gastrit genom att undvika alkohol, smärtstillande läkemedel och fritidsdroger. Du kan ta antacida för att lindra symtom och smärta. Din läkare kan ordinera protonpumpshämmare eller H2-antagonister för att minska magsyraproduktionen.
Alkohol och njursjukdom
Att dricka alkohol tungt kan ha flera långsiktiga hälsoeffekter, inklusive typ 2-diabetes och högt blodtryck. Dessa tillstånd leder vanligtvis till njursjukdom. Överdriven dricks anses vara mer än fyra drycker per dag. Detta fördubblar din risk för att utveckla kronisk njursjukdom eller långvarig njursjukdom. Risken ökar om du är rökare.
Njurar som har överarbetats på grund av överflödig alkoholkonsumtion fungerar inte ordentligt. Detta gör dem mindre i stånd att filtrera blod och upprätthålla den rätta vattensansen i kroppen. De hormoner som styr njurefunktionen kan också påverkas negativt.
Tungt dricks kan också orsaka leversjukdom, vilket gör att dina njurar måste arbeta hårdare. När du har leversjukdom, balanserar din kropp inte flödet och filtreringen av blod så gott som det borde. Detta har en skadlig effekt på din övergripande hälsa och kan öka risken för komplikationer.
Prevention tips
Om du upplever njursmärta efter att ha druckit alkohol är det viktigt att du uppmärksammar din kropp och vad den säger till dig. Du kan behöva ta en komplett paus från alkohol under en viss tid eller minska mängden alkohol du konsumerar.
Du kanske vill byta hårdlut till öl eller vin, eftersom de har lägre alkoholhalt. Oavsett, bör du undvika att dricka i överskott. Håll reda på dina drinkar med hjälp av en app eller en dagbok så att du kan övervaka dina framsteg.
Drick mycket vatten för att vara hydratiserad. Försök byta ut alkoholhaltiga drycker för alternativa drycker som juice och te. Kokosnötvatten, äppelcider vinägerdrycker och varm choklad är bra alternativ. Du kan göra mocktails i ett fint glas om du vill dricka något speciellt, särskilt i sociala situationer.
Följ en fet och hälsosam diet som har gott om färsk frukt och grönsaker. Begränsa ditt socker, salt och koffeinintag.
Träna regelbundet och ta en tidsfördriv som inspirerar dig att dricka mindre.
Se en läkare eller terapeut om du känner att du är beroende av alkohol eller om det stör något på ditt sätt. Din läkare kan ordinera njursmedicin eller rekommendera program i ditt område för att hjälpa dig.
