Om behandling
De flesta människor känner sig ängsliga på vissa punkter i sina liv, och känslan går ofta av sig själv. Men en ångestsyndrom är annorlunda. Om du har diagnostiserats med en, kommer du sannolikt att behöva behandling. Behandling består vanligen av psykoterapi och medicinering.
Medan droger inte botar ångest kan de hjälpa dig att hantera dina symtom så att du kan fungera bra och må bättre i ditt dagliga liv. Många typer av mediciner finns tillgängliga. Eftersom varje person är annorlunda kan du och din läkare prova flera läkemedel för att hitta rätt för dig.
bensodiazepiner
Benzodiazepiner är lugnande medel som kan hjälpa till att slappna av dina muskler och lugna ditt sinne. De arbetar genom att öka effekterna av vissa neurotransmittorer, som är kemikalier som förmedlar meddelanden mellan dina hjärnceller.
Benzodiazepiner hjälper till att behandla många typer av ångeststörningar, inklusive panikstörning, generaliserad ångestsyndrom och social ångestsyndrom. Exempel på dessa läkemedel innefattar:
- alprazolam (Xanax)
- klordiazepoxid (Librium)
- klonazepam (klonopin)
- diazepam (valium)
- lorazepam (Ativan)
Bensodiazepiner används vanligtvis för kortvarig behandling av ångest. Detta beror på att de kan öka dåsighet och orsaka problem med balans och minne. De kan också vara vana-formande, och det finns en ökande epidemi av bensodiazepinmissbruk. Det är viktigt att använda dessa läkemedel endast som ett kortsiktigt alternativ för ångestbehandling tills din läkare förskriver annan behandling. Om du har panikstörningar kan din läkare dock ordinera bensodiazepiner i upp till ett år.
Buspirone
Buspiron används för att behandla både kortvarig ångest och kronisk (långvarig) ångestsjukdomar. Det är inte helt klart hur buspiron fungerar, men det är tänkt att påverka kemikalier i hjärnan som reglerar humör.
Buspiron kan ta upp till flera veckor för att bli fullt effektiv. Biverkningar kan inkludera yrsel, huvudvärk och illamående. Buspirone är tillgängligt som ett generiskt läkemedel samt varumärkesnamnet läkemedlet Buspar.
Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP
Antidepressiva läkemedel fungerar genom att påverka neurotransmittorer. Dessa läkemedel kan användas för att behandla ångestsymtom, men de tar vanligtvis fyra till sex veckor för att producera märkbara effekter. Typer av antidepressiva medel innefattar:
SSRI
Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) arbetar genom att öka serotoninnivåerna, en neurotransmittor som påverkar humör, sexuell lust, aptit, sömn och minne. SSRI-preparat startas vanligen vid låga doser som gradvis ökas av din läkare.
Exempel på SSRI som används för att behandla ångest inkluderar:
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetin (Prozac)
- paroxetin (Paxil)
- sertralin (Zoloft)
SSRI kan orsaka flera olika biverkningar, men de flesta tolererar dem väl. Dessa biverkningar kan innefatta:
- illamående
- torr mun
- muskelsvaghet
- diarre
- yrsel
- dåsighet
- sexuell dysfunktion
tricykliska
Tricykliska arbeten såväl som SSRI gör för att behandla de flesta ångeststörningar utom obsessiv-tvångssyndrom (OCD). Man tror att tricykliska produkter fungerar på samma sätt som SSRI. Och liksom SSRI, startas tricykliska läkemedel i en låg dos och ökas därefter gradvis.
Exempel på tricykliska medel som används för ångest innefattar:
- clomipramin (Anafranil)
- imipramin (Tofranil)
Tricykliska medel är äldre läkemedel som används mindre ofta idag, eftersom nyare droger orsakar färre biverkningar. Biverkningar av tricykliska ämnen kan innefatta yrsel, dåsighet, brist på energi och muntorrhet. De kan också inkludera illamående och kräkningar, förstoppning, suddig syn och viktökning. Biverkningar kan ofta kontrolleras genom att byta dos eller byta till en annan tricyklisk.
MAO-hämmare
Monoaminoxidashämmare (MAOI) används för att behandla panikstörning och social fobi. De arbetar genom att öka mängden vissa neurotransmittorer som reglerar humör.
MAOI: er godkända av FDA för att behandla depression men använde off-label för ångest inkluderar:
- isokarboxazid (Marplan)
- fenelzin (Nardil)
- selegilin (Emsam)
- tranylcypromin (parnat)
Liksom tricykliska läkemedel är MAOI äldre läkemedel som orsakar mer biverkningar än nyare droger. MAOIs kommer också med vissa begränsningar. Om du till exempel tar en MAOI, kan du inte äta vissa livsmedel, till exempel ost och rött vin. Du kan också inte ta vissa mediciner, inklusive SSRI-preparat, några p-piller, smärtstillande medel som acetaminophen och ibuprofen, kalla och allergimedicin och örttillskott. Användning av MAOI med dessa livsmedel eller läkemedel kan öka blodtrycket och orsaka andra potentiellt livshotande biverkningar.
Betablockerare
Betablockerare används oftast för att behandla hjärtsjukdomar. De används också off-label för att lindra de fysiska symptomen av ångest, särskilt i social ångestsyndrom.
Din läkare kan ordinera en beta-blockerare, såsom propranolol (Inderal), för att minska dina ångestsymptom i stressiga situationer, till exempel att delta i en fest eller ge ett tal.
Prata med din läkare
En läkare eller mentalvårdspersonal kan hjälpa dig att hitta den bästa behandlingen av din ångestsyndrom. Korrekt behandling kommer sannolikt att omfatta psykoterapi och medicinering.
Läs mer: Hur man pratar med en läkare om ångest "
Var noga med att följa din läkares anvisningar när du tar ångestläkemedel och låt din läkare veta om några biverkningar du har. Också, var noga med att fråga din läkare om du har frågor om ditt tillstånd eller din behandling, till exempel:
- Vilka biverkningar kan jag få från denna medicin?
- Hur lång tid tar det att börja arbeta?
- Samverkar denna medicin med andra droger jag tar?
- Kan du hänvisa mig till en psykoterapeut?
- Kan träna hjälp lindra min ångest symptom?
Q & A
F:
Hur kan psykoterapi hjälpa till att lindra min ångest?
EN:
Kognitiv beteendeterapi (CBT) är den form av psykoterapi som används oftast vid behandling av ångestsjukdomar. CBT hjälper dig att ändra dina tankmönster och dina reaktioner på situationer som orsakar ångest. Det är vanligtvis en kortvarig terapi som omfattar 10 till 20 besök med en terapeut under ett antal veckor. Under dessa besök lär du dig att förstå din syn på livet och få kontroll över dina tankar. Du kommer att lära dig att undvika att tänka på att mindre problem kommer att bli stora problem, att känna igen och ersätta tankar som orsakar ångest och panik och att hantera stress och slappna av när symptom uppstår.
Terapi kan också innebära desensibilisering. Denna process kan göra dig mindre känslig för de saker du fruktar. Till exempel, om du är besatt av bakterier, kan din terapeut uppmuntra dig att få dina händer smutsiga och inte tvätta dem genast. Gradvis, när du börjar se att inget händer, kommer du att kunna gå i längre perioder utan att tvätta händerna med minskad ångest.
Healthline Medical TeamAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
