Trots många studier som bevisar att högre nivåer av D-vitamin i blodet minskar hjärtattacker och dödsfall har en ny studie visat att daglig tillskott med D-vitamin inte minskar risken för hjärtsjukdom hos äldre kvinnor.
För ett nytt test delade Adrian Wood från Aberdeen University i Storbritannien och hans kollegor 305 kvinnor över sextio år i tre grupper. Varje morgon, under ett år, tog en grupp 400 IE vitamin D, den andra tog 1000 IE och den tredje fick placebo.
Studier har genomförts för att fastställa en relation mellan nivån av vitamin D i blodet och hjärthälsa.
Ett år efter studiens början var kolesterol, blodtryck och blodsocker hos kvinnor som tog D-vitamin inte lägre än de som tog placebotabletter. Under året har kolesterolnivån och blodtrycket förändrats beroende på säsong - men inte beroende på om kvinnor tog D-vitamin eller inte.
Studien gick inte tillräckligt långt eller hade inte tillräckligt många personer för att bestämma effekten av D-vitamin på antalet hjärtattacker eller dödsfall.
Institutet för medicin rekommenderar att vuxna ger 600 IE vitamin D per dag, eftersom det finns starka bevis på fördelarna med att använda vitamin D och kalcium tillsammans för att förbättra benhälsan. Men påståendet att vitamin D på något sätt påverkar det kardiovaskulära systemet är skakig.
Vissa forskare tror också att extra doser av D-vitamin spelar en viktig roll för att reglera blodsockret.
Matkällor för D-vitamin är tran och andra fiskar, liksom berikade juice och mejeriprodukter.
