Kan du ha sex under din period?
Under dina reproduktionsår får du en menstruation om en gång i månaden. Om du inte är särskilt squeamisk, behöver du inte undvika sexuell aktivitet under din period. Även om periodkön kan vara lite rörigt, är det säkert. Och att ha sex när du menstruerar kan faktiskt erbjuda några fördelar, inklusive lättnad från menstruationskramper.
Läs vidare för att lära dig mer om sex under din period.
Vad är fördelarna?
Att ha sex under din period har några uppskrifter:
1. Relief från kramper
Orgasmer kan lindra menstruationskramper. Menstruationskramper är ett resultat av att livmoderhalsen träffar foderet. När du har en orgasm, samlar musklerna i livmodern också. Sedan släpper de ut. Den frisättningen borde ge lite lättnad från periodkramper.
Sex utlöser också utsläpp av kemikalier som kallas endorfiner, vilket gör att du mår bra. Plus, engagera sig i sexuell aktivitet upptar ditt sinne, vilket kan hjälpa till att ta bort ditt menstruationsbehov.
2. Kortare perioder
Att ha sex kan göra dina perioder kortare. Muskelkontraktioner under en orgasm skjuter ut livmoderhalten snabbare. Det kan leda till kortare perioder.
3. Ökad sexdrift
Din libido förändras genom hela menstruationscykeln tack vare hormonella fluktuationer. Medan många kvinnor säger att deras kön ökar under ägglossningen, vilket är ungefär två veckor före din period, rapporterar andra att de känner sig mer aktiverade under sin tid.
4. Naturlig smörjning
Du kan lägga KY bort under din period. Blod fungerar som ett naturligt smörjmedel.
5. Det kan lindra huvudvärk
Ungefär hälften av kvinnor med migrän huvudvärk får dem under sina perioder. Även om de flesta kvinnor med menstruella migräner undviker sex under attackerna, säger många av dem som har sex att det delvis eller helt lindrar huvudvärk.
Vad är de möjliga biverkningarna?
Den största nackdelen med att ha sex under din period är roten. Blod kan få på dig, din partner och lakan, speciellt om du har ett kraftigt flöde. Bortsett från att smutsiga sängen kan blödning göra dig självmedveten. Ångest över att göra en röra kan ta lite eller allt det roliga ur könet.
En annan oro för att ha sex under din period är risken att sprida en sexuellt överförd infektion (STI) som HIV eller hepatit. Dessa virus lever i blod och de kan spridas genom kontakt med infekterat menstruationsblod. Användning av kondomer varje gång du har sex kan minska risken att sprida eller fånga ett STI.
Om du planerar att ha sex under din period och du har en tampong, måste du ta bort den på förhand. En glömd tampong kan bli skjuten så långt upp i din vagina under sex att du behöver se en läkare för att få den borttagen.
Kan du bli gravid?
Om du inte försöker att bli gravid, är skyddet en bra idé, oavsett vilken del av din menstruationscykel du befinner dig i. Din odds för att bli gravid är lägre under din period, men det är fortfarande möjligt att bli gravid vid denna tidpunkt .
Du är mest sannolikt att bli gravid under ägglossningen, vilket händer ungefär 14 dagar innan din period börjar. Ändå är varje kvinnas cykellängd annorlunda, och din cykellängd kan ändras varje månad. Om du har en kort menstruationscykel är risken att bli gravid under din period högre.
Tänk också på att spermier kan leva i kroppen i upp till sju dagar. Så, om du har en 22-dagars cykel och du ägglossar snart efter att du har fått din period, finns det en chans att du släpper ett ägg medan spermier fortfarande finns i din könsorgan.
Behöver du använda skydd?
Användning av skydd skyddar dig också mot STI. Inte bara kan du fånga en STI under din period, men du kan också lättare överföra en till din partner eftersom virus som HIV lever i menstruationsblod.
Ha din partner en latexkondom varje gång du har sex för att minska dina odds för att bli gravid och fånga en STI. Om du eller din partner är allergisk mot latex finns det andra former av skydd som du kan använda. Du kan fråga din läkare eller läkare för rekommendationer.
Tips om att ha sex under din period
Här är några tips för att göra periodsex en bekvämare och mindre rörig upplevelse:
- Var öppen och ärlig med din partner. Berätta för dem hur du känner för att ha sex under din period och fråga hur de känner för det. Om någon av er tveksam, prata om orsakerna till obehaget.
- Om du har en tampong in, ta bort den innan du börjar lura dig.
- Sprid en mörkfärgad handduk på sängen för att fånga blodläckor. Eller ha sex i duschen eller badet för att undvika röra helt.
- Håll en våt tvättduk eller våtservetter i sängen för att rengöra efteråt.
- Ha din partner en latexkondom. Det kommer att skydda mot graviditet och STI.
- Om din vanliga sexuella ställning är obekväma, prova något annat. Till exempel kan du försöka ligga på din sida med din partner bakom dig.
Hämtmat
Låt inte din period stoppa ditt sexliv. Om du gör ett lite prep-arbete kan kön vara lika roligt under de fem eller så dagarna som det är resten av månaden. Du kan bli förvånad över att finna att kön är ännu mer spännande under din period.
