Vad är ätstörningar?

Send

Hur börjar ätstörningar?

En ätstörning är en mental och fysisk sjukdom som kännetecknas av en uppmärksamhet med mat och vikt. Detta tillstånd är ofta så allvarligt att personen med ätstörningen kan fokusera på mycket få saker annat än maten de äter, hur mycket de väger och hur de verkar för andra. Till exempel kan en person med ätstörning äta extremt små mängder mat eller ingen alls. De kan också spendera timmar som tittar på sig själva i spegeln. En person med annan typ av ätstörning kan äta eller äta i hemlighet.

Många med ätstörningar står också inför andra sjukdomar. Dessa kallas sammorbiditeter, eller sjukdomar som sameksisterar med ätstörningen. För personer med ätstörningar inkluderar dessa andra sjukdomar ofta depression, ångestsjukdomar och missbruk.

Hur börjar ätstörningar?

Stigen från en vanlig, hälsosam kost till en ätstörning är ibland en mycket förbryllande. Medan den exakta orsaken är okänd kan vissa faktorer spela en roll vid utvecklingen av en ätstörning. Detta kan innefatta känslomässiga problem som låg självkänsla eller impulsivt beteende. Traumatiska händelser, missbruk eller tryck för att överensstämma med samhällets definition av skönhet kan också utlösa ett skifte mot ohälsosam beteende.

Ätstörningar kan börja långsamt, med kraschdieter eller överindelning från tid till annan. Vid något tillfälle börjar dessa vanor att äta mindre eller äta mer spola ut ur kontrollen. Lusten och köra för att äta mindre eller mer blåses ofördelaktigt. Detta leder till ett ohälsosamt förhållande med mat och kropp.

När är ätstörningar vanligast?

En ätstörning kan först dyka upp under en persons tonårs- eller unga vuxna år. Emellertid kan en ätstörning utvecklas när som helst i livet. Det innebär att barn och även äldre personer kan vara i riskzonen för en ätstörning.

Både män och kvinnor påverkas båda av ätstörningar. Men detta tillstånd är vanligare bland kvinnor och unga tjejer. Män med en ätstörning kan gå odiagnostiserad eftersom det ofta är falskt betraktat som ett kvinnligt enda tillstånd.

Enligt National Eating Disorders Association (NEDA) har så många som 10 miljoner människor i USA en ätstörning. (NEDA, 2005)

Vad är typ av ätstörningar?

Anorexia nervosa

Människor med anorexia nervosa är ovanligt besatta eller fixerade på mat, vikt och viktkontroll. De har en irrationell rädsla för att gå ner i vikt. Många av dessa människor ser sig själva som överviktiga eller överviktiga, även när de konfronteras med bevis på att de är underviktiga och undernärda.

Det är inte ovanligt att personer med anorexi väger upprepade gånger, även flera gånger på en dag. De kan också obsessivt dela maten och äta mycket små mängder när de äter.

Anorexia nervosa är den vanligaste ätstörningen. Enligt National Institutes of Health (NIH) kommer mindre än en procent av amerikanerna ha sjukdomen i sina livstider. Den genomsnittliga starten på sjukdomen är 19 år gammal. Det är emellertid den mest dödliga av de tre viktigaste typerna av ätstörningar. (NIH, 2007)

Anorexia nervosa kan orsaka biverkningar eller ytterligare hälsoproblem. Dessa inkluderar:

anemi
skört hår och naglar
förstoppning
torr, gulfärgad hud
känner sig lustig eller trött ofta
infertilitet
brist på menstruation (period) bland kvinnor
lanugo eller fin hårväxt som täcker kroppen
lågt blodtryck
sänkt inre kroppstemperatur. Detta kan få personen att känna sig kall hela tiden.
muskelsvaghet
saktad andning och puls

Om obehandlad lämnas kan anorexia nervosa börja orsaka allvarligare komplikationer. Dessa inkluderar:

osteoporos
hjärnskada
hjärtskada
organsvikt
död. Enligt National Institute of Mental Health (NIMH) är människor med anorexia nervosa 18 gånger mer benägna att dö tidigt jämfört med personer i samma ålder som inte har en ätstörning. (NIMH, 2011)

Bulimia nervosa

Människor med bulimia nervosa äter ofta stora mängder mat på en gång, ofta i privata. Detta kallas binge eating. Människor med denna sjukdom känns som om de inte har någon kontroll över deras ätande beteende. För att kompensera kommer personen då att engagera sig i överdriven motion, självinducerad kräkning eller fastande. Han eller hon kan till och med använda diuretika, laxermedel eller enema.

Till skillnad från personer med anorexia nervosa kan personer med bulimia nervosa verka som en hälsosam, genomsnittlig vikt. De fruktar fortfarande att bli viktiga eller överviktiga eller överviktiga, och de är ofta mycket missnöjda med hur de ser ut. Deras mål att gå ner i vikt, se på ett visst sätt, eller vara en viss storlek blir en besatthet.

Cirka en procent av amerikanska befolkningen kommer att ha bulimia nervosa under sin livstid. Medelåldern för sjukdomen är 20 år gammal. (NIH, 2007)

De fysiska biverkningarna av bulimia nervosa inkluderar:

sur refluxstörning
kroniskt öm eller inflammerad hals
uttorkning från reningsvätskor och kräkningar
elektrolyt obalans. Kasta upp och rensa kan leda till för låga eller för höga nivåer av natrium, kalcium, kalium och andra mineraler. Om elektrolytnivåerna blir för låga kan det orsaka hjärtattack.
gastrointestinala problem
tarm irritation från laxerande missbruk
svullna spottkörtlar
känsliga tänder som är resultatet av exponering för magsyra
sliten eller förfallande tandemaljning

Binge-ätstörning

Människor med binge-ätstörningar har inte kontroll över hur mycket de äter. En person med binge-ätstörning förbrukar överdrivna mängder mat regelbundet, ofta till obehag och smärta.Människor som binge kan äta när de inte är hungriga, och de kommer ofta fortsätta att äta långt efter att de är fulla. Men i motsats till bulimia nervosa engagerar människor med en binge-ätstörning inte beteenden att rengöra, fasta eller överdriven motion för att bli av med maten.

Människor med binge-ätstörningar är ofta överviktiga eller överviktiga. Därför är dessa människor ofta i högre risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck. Många upplever psykologiska problem på grund av sin sjukdom också. De hanterar ofta skam om deras binge-ätande beteende. Denna skuld har en cyklisk effekt som kan leda till mer binge-ätning.

Binge äta är vanligare än anorexia nervosa eller bulimia nervosa. I USA kommer 2,8 procent av de vuxna att ha ätstörningen under sin livstid. Medelåldern är 25 år gammal. (NIH, 2007)

En annan kategori av ätstörningar är känd som ätstörningar som inte anges annars (EDNOS). EDNOS är ett paraplybete för alla ätstörningar som varken är anorexi eller bulimia nervosa. Binge äta är en typ av EDNOS.

Erkänna tecken på en ätstörning

Medan olika typer av ätstörningar kan uppvisa liknande beteenden kommer de fysiska tecknen och symtomen att variera beroende på typ och svårighetsgrad i ätstörningen.

Vad är tecken på anorexia nervosa?

Människor med anorexia nervosa har en ohälsosam besatthet med mat och är mager. Om den lämnas obehandlad, kan detta tillstånd nå hungersnödpunkten. Detta kan orsaka organsvikt och till och med döden.

Beteenden som hör samman med anorexia nervosa innefattar:

en förvrängd kroppsbild
en intensiv rädsla för att gå ner i vikt
en obeveklig strävan att vara tunn, till och med på bekostnad av att vara hälsosam eller med en normal vikt
extremt begränsade ätande beteenden
extrema träningsmönster
vägran att äta
Förnekande av hunger
rädsla för att äta offentligt
vara upptagen med mat