Vad är inverspsoriasis?
Inverse psoriasis är en typ av psoriasis som vanligtvis framträder som en blank röd utslag i hudveck, som armhålorna, könsorganen och under brösten. Inverse psoriasis har inte vågor på grund av den fuktiga miljön där den uppträder. Människor med invers psoriasis kan uppleva obehag eftersom utslaget uppträder i känsliga områden.
Om du har invers psoriasis kan du också ha en annan typ av psoriasis. Plakspsoriasis är den vanligaste typen av psoriasis. Det orsakar röda fläckar på huden som ofta utvecklar upphöjda, silvery skala. Andra typer av psoriasis inkluderar:
- guttatpsoriasis
- pustulär psoriasis
- erytrodermisk psoriasis
Vad orsakar psoriasis?
Psoriasis är ett kroniskt autoimmunt tillstånd som attackerar friska hudceller. Vissa tror att genetiken spelar en roll för att få psoriasis. Miljö och andra utlösare kan orsaka psoriasis att blossa upp. Några utlösare inkluderar:
- sjukdomar
- påfrestning
- hudskador
- rökning
- vissa mediciner
Fetma, svett och friktion i huden kan göra utbrott av inversa psoriasis sämre.
Du kan upptäcka att du har psoriasis efter att ha sett din läkare för utslag eller skador som inte kommer att rensa själv. Du och din läkare kan diskutera alternativ för det här livslånga tillståndet och bestämma den bästa förvaltningen för din psoriasis.
Behandling av invers psoriasis
Psoriasis är ett obotligt tillstånd. Du kan hantera det på många olika sätt. Du bör undvika utlösare som kan förvärra dina symtom. Du bör också söka behandlingsalternativ. Dessa inkluderar aktuella produkter, ljusbehandling och mediciner. Din läkare kan hjälpa dig att bestämma den bästa behandlingsplanen för dig.
Många receptbelagda behandlingar finns tillgängliga för behandling av symtom på inverspsoriasis. Några förstahandsbehandlingar är:
- topiska steroider
- stenkolstjära
- vitamin D eller kalcipotrien (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
- antralin
Hudveck kan odla jäst och andra infektioner. Om detta inträffar måste din läkare undersöka dig för att bestämma rätt behandling. Svampinfektioner kan kräva ytterligare mediciner.
För långvarig och svårare inverspsoriasis kan din läkare också ordinera ljusbehandling eller andra mediciner.
5 Naturliga behandlingar för inverspsoriasis
Du kanske vill överväga naturliga behandlingar för att komplettera föreskrivna läkemedel eller för att minska risken för en psoriasisflare. Det finns många naturliga alternativ du kan försöka som kan hjälpa dina psoriasis symptom. Forskare har inte bevisat att alla dessa behandlingar fungerar.
Det är viktigt att du talar med din läkare innan du prövar några nya behandlingar, inklusive naturliga behandlingar. De kan reagera med mediciner eller andra behandlingar du använder.
1. Friska livsstilvanor
Ett sätt att hantera psoriasis är att anta en hälsosam livsstil. Fetma och en dålig diet kan förvärra tillståndet. En studie i British Journal of Dermatology fann att viktminskning kan bidra till att förbättra psoriasis. Att gå ner i vikt kan också göra psoriasisbehandlingar mer effektiva.
Enkla sätt att vara friskare är:
- integrera hela mat i din kost, såsom frukt och grönsaker
- äter magert kött och andra friska proteiner
- minska ditt intag av socker och andra bearbetade livsmedel
Du bör också träna för att förlora eller bibehålla en hälsosam vikt.
2. Örterterapi
Vissa människor tror att vissa växtbaserade terapier kan behandla psoriasis. En studie publicerad i American Journal of Clinical Dermatology fann bevis på att Mahonia aquifolium kan vara en effektiv psoriasisbehandling. M. aquifolium är en druvsort som finns i Oregon. En koncentration på 10 procent av växten kan hjälpa mild till måttlig psoriasis. Du ska bara använda den lokalt om du inte använder den på ett annat sätt under din läkares vägledning.
Det finns också några bevis på att aloe vera, neem och söta vasslextrakt kan hjälpa psoriasis.
Det finns andra växtbaserade terapier som kan fungera. Du kan prova äppelcidervinäger eller tea tree olja för att behandla hårbottenpsoriasis. Intag av 1,5 till 3 gram (g) gurkmeja per dag kan minska psoriasis symptom.
3. Kosttillskott
Bevis tyder på att näringstillskott kan hjälpa psoriasis symptom. Amerikanska livsmedels- och drogadministrationen reglerar dock inte kosttillskott. Varumärken av tillskott kan variera mycket. Om du upplever några biverkningar från att använda kosttillskott, sluta använda dem.
Följande tillskott kan hjälpa till att behandla psoriasis symptom:
- fisk olja
- vitamin D
- vitamin B-12
- selen
Du bör bara ta fiskolja tillskott i små doser. Att ta mer än 3 g per dag kan påverka blodpropp, tunna blodet och sänka blodtrycket. Biverkningar inkluderar en obehaglig eftersmak, halsbränna och illamående.
D-vitamin är i många livsmedel, till exempel lax, vitamin D-fettdrycker som mjölk och apelsinjuice och ägg. Du kan också få D-vitamin från solljus, men du bör bara få exponering för solljus i 10 minuter åt gången.
4. Mindre kroppsinterventioner
Stress är en känd trigger för psoriasis och andra autoimmuna tillstånd. Det finns flera metoder du kan använda för att införliva tankar i din vardag:
- Öva aromaterapi. Använd vissa oljor, såsom kamille, ros och lavendel, i en diffusor eller ett bad för att minska stressen.
- Meditera själv eller i en gruppinställning för bara några minuter om dagen eller längre.
- Öva uppmärksamhet för att minska stress och öka din tolerans för fysisk och känslomässig smärta orsakad av psoriasis.
5. Destinationsbehandlingar
Bevis tyder på att bada i naturliga källor och utsättas för solsken kan lindra psoriasis symptom. Detta kallas balneoterapi eller balneophototherapy.Döda havet i Medelhavet är känt för sin helande egenskaper eftersom det har en hög andel salt i sitt vatten och dess höjd under havsnivån ger optimal solljus.
Det finns några heta källor och mineral källor i USA där du kan få denna behandling.
Takeaway
En av dessa behandlingar kan hjälpa din inversa psoriasis. Tala med din läkare innan du börjar naturliga behandlingar. Avbryt behandling som orsakar irritation, smärta eller allergisk reaktion.
