Fler kvinnor idag försenar moderskapet för att få utbildning eller bedriva karriär. Men vid något tillfälle uppstår frågor naturligt om biologiska klockor och när de börjar ticka.
När du väntar på att bli gravid fram till mitten av 30-talet eller senare betyder det inte automatiskt problem. Men det finns några saker att tänka på. Vissa risker blir mer uttalade som en kvinna i åldrarna.
Här är vad du borde veta om att bli gravid efter 35 års ålder.
F:
Vid vilken ålder anses en graviditet vara högrisk?
EN:
Det finns ingen universellt överenskommen ålder när graviditeten blir högrisk. Men vi vet att början på mitten av 30-talet, faller fertiliteten och risken för komplikationer ökar. Kvinnor i 40- och 50-talen kan ha friska graviditeter. Se din läkare eller barnmorska om du är orolig över din ålder eller andra riskfaktorer du kan ha.
Kim Dishman, WHNPAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.Du kan få svårare att bli gravid
En kvinna är född med ett antal ägg. Vid 30-talet och 40-talet kommer dessa ägg att ha minskat både i kvantitet och kvalitet. Det är också sant att en yngre kvinnas ägg blir lättare befruktad. Om du är i mitten av 30-talet och du inte har tänkt dig efter sex månaders försök, tala med din läkare.
Du har en högre chans att bära multiplar
Oddsen att ha tvillingar eller triplets går upp som en kvinna åldrar. Om du använder fertilitetsbehandlingar för att bli gravid, ökar chansen att bli gravid multiplar ännu mer. Att bära mer än en bebis åt gången kan orsaka komplikationer, bland annat:
- för tidig födsel
- preeklampsi
- tillväxtproblem
- gestationsdiabetes
Du kan uppleva mer graviditetskomplikationer
Gestationsdiabetes blir vanligare med åldern. Det betyder att du måste följa en strikt diet för att kontrollera ditt blodsocker. Medicinering kan också vara nödvändig. Om graviditetsdiabetes inte behandlas kan den påverka barnets tillväxt och utveckling.
Högt blodtryck eller högt blodtryck är också vanligare vid graviditet hos äldre kvinnor. Detta villkor kräver övervakning. Det kan också kräva medicinering.
Din baby kan föras för tidigt och ha en lägre födelsevikt
En bebis född före 37 veckor anses vara för tidig. För tidiga barn är det mer sannolikt att de har hälsoproblem.
Du kan behöva en cesarean leverans
När du är en äldre mamma blir risken för komplikationer som kan motivera en cesarean leverans större. Dessa komplikationer kan innefatta placenta previa. Detta är när placentan blockerar livmoderhalsen.
Din bebis har större risk för vissa fosterskador
Kromosomala abnormiteter, som Downs syndrom, blir mer troliga hos spädbarn som är födda till äldre mödrar. Hjärtproblem är en annan risk.
Du har större risk för missfall och dödsfall
När du blir äldre ökar oddsen för graviditetsförlusten.
Tips för att vara hälsosam under en högrisk graviditet
Det finns inget sätt att garantera en hälsosam graviditet och ett barn. Men att ta hand om dig själv före graviditeten och ta hand om ditt barn under graviditeten är avgörande, oavsett din ålder. Här är några tips att tänka på.
Gör en prepregnancy möte
Innan du tänker, gör ett avtal med din läkare för att diskutera din livsstil och hälsa. Det här är när du kan ta upp några bekymmer du kan ha, fråga efter tips för att förbättra dina chanser att bli uppfattad och få feedback om livsstilsförändringar.
Delta i alla prenatala möten
Under din graviditet, schemalägga och delta i regelbundna prenatalbesök. Dessa möten är viktiga för att övervaka din hälsa och ditt barns hälsa. Det är också en möjlighet att diskutera eventuella problem som du kan ha när graviditeten utvecklas.
Håll en hälsosam kost
Ett dagligt prenatalt vitamin är viktigt. Under graviditeten behöver du ytterligare folsyra, D-vitamin, kalcium och andra näringsämnen. Din dagliga diet betyder också. Drick mycket vatten och försök att äta hälsosam mat som frukt och grönsaker.
Fortsätt träna
Det är viktigt att vara aktiv under graviditeten. Regelbunden fysisk aktivitet kan hålla dina energinivåer höga och förbättra din allmänna hälsa. Det kan också göra arbetskraft och leverans enklare och hjälpa dig att återställa snabbare postpartum.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
Var noga med att få läkarens godkännande innan du börjar ett nytt träningsprogram och få det gröna ljuset att fortsätta med ditt nuvarande program. Du kan behöva ändra vissa aktiviteter.
Undvik onödiga risker
Du bör avstå alkohol, tobak och fritidsdroger under din graviditet. Om du tar andra läkemedel eller tillskott, kontakta din läkare först.
Prenatal testning för en högrisk graviditet
Riskerna med fosterskador är högre när du är en äldre mamma. Din läkare kommer förmodligen att rekommendera prenatala tester. Det finns flera tillgängliga tester, bland annat mammas blodprovning och cellfri fetalt DNA-screening.
Under dessa test screenas ditt blod för att avgöra om din baby riskerar vissa avvikelser. Dessa tester erbjuder inte slutgiltiga svar, men om de visar en ökad risk kan du välja ett diagnostiskt test. Amniocentes och chorionic villus samplings kommer att ge information om din bebis kromosomer.
Det finns en liten risk för missfall i samband med dessa test. Tala med din läkare för mer information.
Nästa steg
Om du är gravid eller redo att bli gravid i mitten till slutet av 30-talet är det viktigt att vara medveten om riskerna.Att göra vad du kan för att hålla dig frisk är det bästa sättet att ta hand om din bebis.
F:
Vad betyder det att min graviditet anses vara högrisk?
EN:
När en kvinna är gravid och hon har riskfaktorer berättar vi att hon har en ökad chans att få problem. Det betyder att vi vill hålla ett noggrant öga på hennes hälsa och hälsan hos hennes graviditet. Vissa riskfaktorer är viktigare än andra. Beroende på vilka riskfaktorer som finns, kan vi ändra schemat för kontorsbesök eller ändra de typer av tester vi vill utföra.
Kim Dishman, WHNP Svar representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
