Översikt
Postkirurgisk depression bör alltid tas på allvar. Det är en komplikation som kan hända efter någon typ av operation. Men många läkare misslyckas med att varna sina patienter om risken. Postkirurgisk depression kan orsakas av faktorer som:
- kronisk smärta
- reaktioner på anestesi
- reaktioner på smärtstillande medel
- inför sin egen dödlighet
- den fysiska och känslomässiga stressen i operationen
Medan vissa operationer kan ha en högre risk för postoperativ depression, kan en operation orsaka det. En studie från 2016 hittade en koppling mellan postkirurgisk depression och personer som upplever kronisk smärta. Postkirurgisk depression kan också vara en prediktor av smärta som kommer att följa.
Symtom på postkirurgisk depression
Symtom på postkirurgisk depression kan vara lätt att förbise eftersom vissa av dem kan verka som typiska efterverkningar av operationen. Symtom inkluderar:
- överdriven sömn eller sömn oftare än normalt
- irritabilitet
- intresseförlust i verksamheten
- Trötthet
- ångest, stress eller hopplöshet
- aptitlöshet
Medicin och efterverkan av operation kan orsaka liknande symtom för postkirurgisk depression, inklusive aptitlöshet eller överdriven sömn. Men om du har känslomässiga symptom, som hopplöshet, agitation eller intresseförlust i aktiviteter, ska du se en läkare. Få dem att utvärdera dig för depression.
Många upplever depression omedelbart efter operationen. Om symtomen varar längre än två veckor, gör ett avtal med din läkare för att prata om depression. Efter två veckor är det mindre troligt att det är en tillfällig biverkning av dina läkemedel.
Depression efter hjärtkirurgi
Depression efter hjärtkirurgi är så vanlig att det har sitt eget namn: hjärt depression. Enligt American Heart Association (AHA) kommer cirka 25 procent av alla personer som genomgår hjärtkirurgi att uppleva depression som ett resultat.
Det här numret är särskilt viktigt eftersom AHA rekommenderar att en positiv utsikter kan bidra till att förbättra din helande. AHA rekommenderar att personer som genomgår hjärtkirurgi och deras familjer känner tecken på depression så att de kan få behandling för det så snart som möjligt.
Hur man hanterar postkirurgisk depression
Att veta vad man ska göra för att hantera postoperativ depression före tid är ett viktigt steg. Så här klarar du.
1. Se din läkare
Gör ett möte för att se din läkare om du känner av depression i postkirurgi. De kan kanske ordinera mediciner som inte kommer att störa din postoperativa vård. De kan också ge dig råd om huruvida några naturliga tillskott är säkra att ta eller om de kan störa medicinerna du redan tar.
2. Gå utanför
En förändring av landskapet och en frisk luft kan hjälpa till att minska depression. Du kan vara homebound och immobile när du återhämtar sig från operation, så fråga en vän eller familjemedlem för att hjälpa dig om det behövs. Att komma ut ur huset när det är möjligt kan hjälpa dig att förbättra ditt humör. Se till att det inte finns någon risk för infektion där du går. Du kan fråga din läkare om risken i förväg.
3. Fokusera på det positiva
Ställ positiva och realistiska mål och fira dina framsteg, dock små. Att göra det kan hjälpa dig att upprätthålla en positiv utsikt. Fokusera på den långsiktiga återhämtningen istället för frustrationen att inte vara där du vill vara så snabb som du vill.
4. Övning
Träna så mycket du kan. Fråga din läkare när och hur du kan träna efter operationen. Även långsamt går ner i sjukhuset hallway räknas som motion. Beroende på din operation kan du kanske lyfta små hantlar eller sträcka sig i sängen. Din läkare hjälper dig att komma med en övningsplan som passar dig.
Hur man hjälper en familjemedlem med postkirurgisk depression
Det är viktigt att känna tecken och symtom på postoperativ depression innan din älskade genomgår operation. Om du märker att de upplever postkirurgisk depression, kan du hjälpa till på flera sätt:
- Håll dig positiv utan att minska sina känslor av sorg eller sorg.
- Låt dem släppa ut om de frustrationer de har.
- Uppmuntra goda vanor.
- Formrutiner.
- Hjälp dem att uppfylla deras läkares rekommendationer för kost och motion.
- Fira varje liten milstolpe, eftersom varje är signifikant.
Om din älskade människas fysiska tillstånd börjar förbättra, kan depressionen också minska.
