Översikt
År 2015 uppskattade National Institute of Mental Health (NIMH) att 16,1 miljoner amerikanska vuxna led av ett stort depressivt episode. Även om depression kan påverka någon, kan vissa faktorer öka sannolikheten för att utveckla störningen.
Medicinska riskfaktorer för depression
Biokemiska faktorer
Depression är en typ av humörstörning som vissa tror utlöses när neurotransmittorer i hjärnan är ute av balans. Neurotransmittorer är kemiska budbärare som hjälper hjärnan att kommunicera med andra delar av kroppen. Dessa kemikalier hjälper till att reglera många fysiologiska funktioner.
Låga nivåer av neurotransmittorer kan spela en roll i varför vissa människor är mer mottagliga för depression, inklusive neurotransmittorerna:
- serotonin
- norepinefrin
- dopamin
Genetiska faktorer
Att ha en omedelbar familjemedlem med depression eller en sinnesstörning kan öka risken för depression. American Psychiatric Association (APA) säger att om en identisk tvilling diagnostiseras med depression, har den andra tvillingen en 70 procent chans att utveckla den.
dock, depression kan inträffa hos personer utan familjhistoria, varför vissa forskare tror att det kan vara en produkt av både gener och livserfarenheter.
Sömnstörningar
Kroniska sömnproblem är förknippade med depression. Även om experter inte vet om brist på sömn orsakar depression, förefaller det vara svårt att följa perioder med dålig sömn.
Allvarlig sjukdom
Smärtan och stressen som kommer med vissa villkor kan ta en vägtull på en persons mentala tillstånd. Många kroniska tillstånd är kopplade till högre depressionsnivåer, inklusive:
- kronisk smärta
- artrit
- hjärtsjukdom
- diabetes
- sköldkörtel sjukdom
- stroke
- cancer
- multipel skleros
- Alzheimers sjukdom
- demens
- Parkinsons sjukdom
- Huntingtons sjukdom
Sociala riskfaktorer för depression
Missbruk
Människor som försummade eller misshandlades som barn har stor risk för stor depression. Sådana negativa erfarenheter kan också orsaka andra psykiska störningar.
Kön
Kvinnor är dubbelt så troliga att de har depression som män, men det kan bero på att fler kvinnor söker behandling för sina symtom än män. Vissa tror att depression kan orsakas av hormonella förändringar i livet. Kvinnor är särskilt utsatta för depression under graviditeten och efter förlossningen, som kallas postpartum depression, liksom under klimakteriet.
Brist på socialt stöd
Förlängd social isolering och med få vänner eller stödjande relationer är en vanlig källa till depression. Känslor av uteslutning eller ensamhet kan orsaka episoder hos personer som är benägna att drabbas av humör.
Större livshändelser
Även glada händelser, som att ha en bebis eller landa ett nytt jobb, kan öka en persons risk för depression. Andra livshändelser kopplade till depression inkluderar:
- förlora ett jobb
- köpa ett hus
- få en skilsmässa
- rör på sig
- avgående
Döden av en älskad är verkligen en viktig livshändelse. Stor sorg är en stor del av sorgprocessen. Vissa människor kommer att må bättre om några månader, men andra upplever mer allvarliga, långsiktiga perioder av depression. Om dina sorgsyndrom kvarstår i mer än två månader, bör du se din läkare utvärderas för depression.
Ämnesriskfaktorer för depression
Drogmissbruk
I många fall går missbruk och depression hand i hand. Droger och alkohol kan leda till kemiska förändringar i hjärnan som ökar risken för depression. Självmedicinering med droger och alkohol kan också leda till depression.
mediciner
Vissa läkemedel har kopplats till depression, inklusive:
- blodtrycksmedicinering
- sömntabletter
- sedativa
- steroider
- receptbelagda smärtstillande medel
Om du tar sådana läkemedel, tala med din läkare om dina bekymmer. Aldrig sluta ta mediciner utan att först rådfråga din läkare.
Syn
Om du eller någon du känner lider av depression, är det normalt att du vill veta vad som har orsakat det. Sanningen är att depression är ett komplicerat medicinskt tillstånd som fortfarande inte är fullständigt förstått. Den goda nyheten är att depression är mycket behandlingsbar, och det finns många källor till hjälp och stöd vid hanteringen av tillståndet.
