U.S. Food and Drug Administration (FDA) ansvarar för många hälsofrågor. Bland annat ansvarar FDA för varningar om medicinering och biverkningar. Nyligen släppte de en ny uppsättning riktlinjer för att hjälpa läkare och patienter bättre hantera användningen av statiner för behandling av högt kolesterol. I följande avsnitt presenteras information som kan hjälpa dig att bättre förstå dessa riktlinjer och hur de påverkar dig.
Kolesterol och amerikaner
Cirka en av tre amerikanska vuxna har höga nivåer av LDL-kolesterol med låg densitet lipoprotein. Denna typ av kolesterol kallas vanligen "dåligt" kolesterol. När LDL-nivåerna i blodet stiger, sätter plack på artärväggarna. Snart blir arterierna smalare. Till sist kan arterierna och kärlen blåsas helt.
När de lämnas odiagnostiserad eller obehandlad kan höga LDL-nivåer bli dödliga, eftersom de kan leda till hjärt-kärlsjukdom och högt blodtryck. Dessa villkor ökar din risk för en större kärlhändelse, till exempel hjärtinfarkt eller stroke. I årtionden har läkare försökt minska kolesterolhalterna genom att förskriva mediciner och livsstilsförändringar.
Statin droger och kolesterol
Kost och motion kan gå långt för att minska kolesterolnivåerna, men ibland är dessa åtgärder inte tillräckligt. Den vanligaste behandlingen med högt kolesterol är ett statin. Statin mediciner är utformade för att minska LDL-nivåerna i blodet. För de flesta statiner sänker statinerna LDL-nivåer.
De flesta människor med högt kolesterol som börjar ta statiner kommer att behöva göra det för resten av livet. Vissa kan dock sluta om de framgångsrikt sänker sina kolesterolnivåer genom kost, viktminskning, motion eller något annat sätt.
Dessa läkemedel är inte för alla. I ljuset av deras eventuella biverkningar släppte FDA nya riktlinjer som kan hjälpa patienter och deras läkare att effektivt övervaka potentiella biverkningar och problem som orsakas av statinsmedicin.
FDA: s senaste riktlinjer
Kolesterolsänkande statinsmedicin har en lång historia för att framgångsrikt behandla och sänka kolesterolnivåerna. Ju längre människor tar statiner, ju mer vetenskap lär sig om de möjliga biverkningarna. Därför släppte FDA nyligen nya riktlinjer för statins användning. Årtionden av forskning och studier avslöjade några viktiga frågor.
FDA: s råd till patienter och vårdpersonal omfattar:
- En varning om att statiner kan orsaka kognitiv försämring. Dessa problem inkluderar minnesförlust, förvirring och glömska.
- Ett meddelande om att rutinmässig leverenzymövervakning inte längre är nödvändig. Leverenzymtester användes i årtionden som ett sätt att fånga potentiella leverskador. FDA har dock funnit att dessa kontroller inte är effektiva. Den nya rekommendationen: Läkare ska utföra ett leverenzymtest innan statins användning börjar. Då ska patienterna kontrolleras igen om symptom på leverskador uppträder.
- En varning för att personer som tar statiner kan uppleva ökade blodsockernivåer och kan utveckla typ 2-diabetes. Personer som tar statiner ska ha blodsockernivåer kontrolleras regelbundet.
- En varning för att de som tar lovastatin, en typ av statinsmedicin, står i riskzonen för muskelskada. Personer som tar denna typ av medicin ska vara medvetna om denna möjliga läkemedelsinteraktion.
Livsstilsförändringar som kan förbättra din kolesterolnivå
Hösten 2013 uppdaterade American Heart Association (AHA) och American College of Cardiology (ACC) sina rekommendationer om statinsmedicin. Förutom att expandera den möjliga poolen av människor som kan dra nytta av medicinen, uppdaterade de också livsstilsriktlinjer för personer med högt kolesterol.
Träning
Personer som diagnostiserats med högt kolesterol bör försöka få 40 minuters aerob träning tre till fyra gånger i veckan. Idealiska aktiviteter inkluderar snabb promenad, cykling, simning eller till och med dans.
Diet
Goda matvanor kan också bidra till att minska risken för komplikationer, sänka kolesterolet och förhindra andra tillstånd. AHA och ACC rekommenderar att människor äter minst fyra till fem portioner av både frukter och grönsaker varje dag. Människor med högt kolesterol bör också sträva efter att äta mer hela korn, nötter och mager mejeriprodukter. De bör begränsa mängden kött, fjäderfä och fisk de äter till högst 6 gram per dag.
Personer med högt kolesterol bör minska deras natriumintag. Den genomsnittliga amerikanen äter 3 600 milligram natrium på en dag. AHA rekommenderar att alla amerikaner syftar till att få det numret till högst 1500 mg per dag.
