Ibland är de största farorna för din hälsa de som du inte kan se. Upptäck fem potentiellt skadliga problem som hotar ett hälsosamt hem och tips om hur man skyddar mot dem.
1. Salmonella och E. coli
Dessa två former av bakterier kan påverka din tarmkanal, vilket orsakar symtom som sträcker sig från diarré till livshotande uttorkning.
Människor är oftast smittade med Salmonella efter att ha ätit eller hanterat förorenade råa livsmedel, såsom nötkött, fjäderfä, ägg, frukt och grönsaker. Salmonella förorening kan ske under skörd, slaktning eller beredning.
E coli infektion kan inträffa när du oavsiktligt äter förorenade livsmedel som inte är ordentligt kokta eller rengjorda.
Enligt 2013 NSF International Household Germ-studie använde 36 procent av vanliga köksapparater att laga mathamnen E coli och Salmonella.
Lösning till Salmonella och E coli
Tvätta händerna noggrant före och efter hantering av mat. Använd två skärbrädor om möjligt - en för frukt och grönsaker och en annan för rått kött.
Håll rå kött, fisk och fjäderfä åtskilt från andra kylda livsmedel.
Rengör med varmt tvålvatten alla redskap och tallrikar som tidigare höll rå kött innan de användes igen.
Koka alla kött, särskilt alla markkött, fläsk och fjäderfä, till säkra temperaturer som anges av livsmedelssäkerhets- och inspektionsverket.
2. Kolmonoxid
Denna smaklösa luktfri gas ger ingen varning innan du gör dig väldigt sjuk (tänk influensaliknande symtom) och kan även orsaka dödsfall. Varje år dör mer än 400 personer från detta, Äúsilent'Äù, mördare, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Föroreningar uppträder vanligtvis när ett organiskt bränsle brinner utan ordentlig ventilation. Vanliga källor till kolmonoxid inkluderar fotogener och gasutrymmen, gasvärmare, vedspisar, eldstäder, bilutsläpp och tobaksrök.
Lösning på kolmonoxid
Har en kvalificerad tekniker service ditt värmesystem, vattenvärmare och andra kol, olja eller gasapparater varje år.
Installera en kolmonoxid (CO) detektor i ditt hem.
Värm aldrig ditt hus med en gasugn eller använd en bensindriven eller kolförbränningsanordning i ditt hem.
3. bly
Exponering för denna mycket giftiga metall har förknippats med allvarliga hälsoproblem som sträcker sig från mätbara förändringar i mental utveckling och beteende till nervsjukdomar och andra sjukdomar.
Trots att regleringsstandarderna från US Consumer Product Safety Commission (CPSC) har minimerat eller eliminerat bly i konsumentprodukter sedan 1978, förblir det i hem som inte har uppdaterats. Blybaserade färger i äldre hem, hushållsdamm, dricksvatten (om du har blyrör) och förorenad mark är de viktigaste källorna till blyexponering.
Lösning att leda i huset
Testa ditt hem och vatten för bly - speciellt om strukturen byggdes före 1978. Du kan köpa en lead-testtest, kontakta ett miljölaboratorium eller en organisation eller anlita en licensierad riskbedömare.
Ett certifierat blyfärgningsföretag kan ta bort blyfärg.
Om du har blyrör, använd aldrig hett vatten från kranen för att dricka eller göra barnformeln. Varmt vatten orsakar mer bly att sippra från rören. Framför allt har ditt unga barn testats för bly.
4. Mögel
Dessa mikroskopiska levande organismer växer där fukt, syre och organiskt material är närvarande. Du kan räkna med att hitta mögel i praktiskt taget alla fuktiga områden i ditt hem med dålig ventilation.
Exponering för mögelsporer kan orsaka överbelastning i näs- och sinus, kronisk hosta och ögonirritation hos personer som är allergiska mot det. Enligt Mayo Clinic kan det också utlösa astmaattacker och lunginfektioner hos mottagliga individer med kronisk respiratorisk sjukdom.
Lösning att mögel i huset
Använd en icke-ammoniakrenare eller diskmedel och vatten för att avlägsna mögel. Använd handskar, långa ärmar, byxor, ögonskydd och andningsskydd för att skydda dig från sporer.
Efter rengöring av mögel, använd ett HEPA-partikelabsorberande vakuum eller luftrenare för att eliminera mögelsporer från luften. För stora områden, hyra en professionell städare. Kassera mattan, gips, isolering och andra föremål om de har varit våta i mer än två dagar.
5. Bekämpningsmedel
Insektsavstötande, weed killers, loppor och tick shampoo, och roach sprays och beten är bara några av de bekämpningsmedel du kan ha i ditt hem. Det finns andra "Ända", farliga kemikalier i produkter som mothballs, tapeter och tryckbehandlat trä.
Om den används på fel sätt eller lagras felaktigt kan bekämpningsmedel vara farligt för din hälsa, orsaka nervskador, andningssvårigheter och mycket mer. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är hushållspesticider en av de främsta orsakerna till barnförgiftningar.
Lösning på bekämpningsmedel
Använd endast dessa produkter enligt anvisningarna på etiketten.
Håll alla hushållsbekämpningsmedel i ett låst skåp och utom räckhåll för barn.
Skydda dig mot direkt exponering och aldrig äta eller dricka när du använder dem. Var noga med att tvätta händerna noggrant efter att ha arbetat med giftiga produkter.
Fler resurser
Att bekämpa dessa fem toxiner är en utmärkt start för att göra ditt hem en säkrare, hälsosammare och lyckligare plats.
Här är några fler sätt du kan förbättra städningen av ditt bostadsutrymme:
- Lär dig om lättskötta husplanter som kan rena luften.
- Upptäck de sju bakteriella hetarna i ett typiskt hem.
- Få tips om hur du behåller en hälsosam hem, från kök till sovrum.
