Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi är en kronisk sjukdom och symptomen kan vaxa och avta under långa perioder.
Liksom vid många andra smärtlidor varierar symtomen på fibromyalgi från person till person. Symtom kan också skilja sig i allvar från dag till dag. Och de kan variera beroende på vissa faktorer, som stressnivå och diet.
Smärta
Huvudsymptomen för fibromyalgi är smärta i musklerna, lederna och senorna. Denna smärta kan vara utbredd i hela kroppen. Många beskriver det som en djup, tråkig värk i musklerna som blir värre med ansträngande träning.
Smärtan kan också vara throbbing, shooting, eller burning. Och det kan utstråla från kroppsdelar som kallas anbudspunkter, och kan åtföljas av domningar eller stickningar i benen.
Smärta är ofta värre i ofta använda muskler som i händer, fötter och ben. Styvhet i dessa leder är också vanligt.
Även om det inte är fallet för alla personer med fibromyalgi, rapporterar vissa att smärtan är svårare vid vakning, förbättras under dagen och blir värre på kvällen.
Anbudspunkter
Tender punkter är fläckar på kroppen som blir mycket smärtsamma även när endast en liten mängd tryck appliceras. En läkare kommer ofta att röra dessa områden lätt under en fysisk tentamen. Tryck på anbudspunkt kan också orsaka smärta i kroppsdelar långt bort från anbudet.
Det finns nio par anbudspunkter som ofta är förknippade med fibromyalgi:
- båda sidor på baksidan av huvudet
- båda sidor av nacken
- överst på varje axel
- skulderblad
- båda sidor av övre bröstet
- utanför varje armbåge
- båda sidorna av höfterna
- rumpa
- insidan av knäna
De första diagnostiska kriterierna för fibromyalgi, som inrättades av American College of Rheumatology (ARC) 1990, uppgav att det var nödvändigt att vara smärta i minst 11 av dessa 18 poäng för att få diagnosen fibromyalgi.
Även om anbudspunkterna fortfarande anses vara viktiga har deras användning vid diagnos av fibromyalgi minskat. I maj 2010 utvecklade ACR nya kriterier och bekräftade att diagnosen fibromyalgi inte bör baseras endast på anbudspunkter eller svårighetsgraden av smärtsymptomen. Det bör också baseras på andra konstitutionella symptom.
Trötthet och fibro dimma
Extrema trötthet och utmattning är vanliga symtom på fibromyalgi. Vissa människor upplever också "fibro mist", ett tillstånd som kan innefatta svårighet att koncentrera, komma ihåg information eller följa konversationer. Fibro dimma och trötthet kan göra arbete och vardagliga aktiviteter svårt.
Sömnstörningar
Personer med fibromyalgi har ofta svårt att sova, stanna i sömn eller nå de djupaste och mest fördelaktiga stadierna av sömnen. Detta kan bero på smärta som väcker människor upprepade gånger hela natten.
En sömnstörning som sömnapné eller rastlös benssyndrom kan också vara att skylla på. Båda dessa tillstånd är förenade med fibromyalgi.
Psykologiska symptom
Psykologiska symptom är vanliga eftersom fibromyalgi kan relateras till obalanser i hjärnkemi. Dessa symtom kan också orsakas av onormala nivåer av vissa neurotransmittorer och till och med av stress från att hantera sjukdomen.
Psykologiska symptom innefattar:
- depression
- ångest
- posttraumatisk stressstörning (PTSD)
Människor använder ofta supportgrupper för att få hjälp med dessa symptom.
Relaterade villkor
Det finns flera andra tillstånd som är vanligare bland personer med fibromyalgi än hos allmänheten. Att ha dessa andra villkor ökar bara antalet symptom som någon med fibromyalgi kan ha. Dessa inkluderar:
- spänning och migrän huvudvärk
- irritabelt tarmsyndrom
- Willis-Ekboms sjukdom
- kroniskt trötthetssyndrom
- lupus
- Reumatoid artrit
