Vildros är en vacker blomma med en delikat doft. Men det är bättre känt under namnet vildros.
Vitaminerna i detta glansiga vinrött bär gör det mycket hälsosamt.
Vilka vitaminer finns i vildros
Allt är bra i mått. Denna enkla sanning måste komma ihåg när det gäller ett så populärt och många välkända folkrecept som en rosjongbuljong. Och allt eftersom i 100 gram nyplockade bär - tio dagliga normer med askorbinsyra och i samma mängd torkade råvaror - dubbelt så mycket. Hypervitaminos, det vill säga ett överskott av vitaminer i kroppen är farligt för hälsan.
Förutom askorbinsyra har bär många andra användbara ämnen. Vilka vitaminer i rosthöft är mest värdefulla och varför?
• Vitamin A (retinol, beta-karoten) stärker immunförsvaret, synen, förhindrar cancer, eftersom det förhindrar skadliga effekter av fria radikaler. Retinol är ett av vitaminerna som ger kvinnor skönhet.
• Vitamin B1 (tiamin) är bra för nervsystemet. Det ger normal cellnäring, ger energi, vitalitet och styrka. Att delta i nedbrytningen av fett och socker hjälper till med viktminskning.
• Vitamin B2 (riboflavin) reglerar metaboliska processer, återställer den normala funktionen i levern och sköldkörteln, hjälper till att gå ner i vikt, vilket säkerställer en stabil funktion i matsmältningssystemet. Dessutom är riboflavin viktigt för hälsan hos reproduktionsorganen och det visuella systemet.
• Vitamin B3 (niacin, nikotinsyra) kallas ett lugnt vitamin ger den normala kursen för redoxprocesser, normaliserar metaboliska processer, förhindrar hjärt-kärlsjukdomar, hjälper kroppen att bli av med toxiner.
• C-vitamin (askorbinsyra) är en kraftfull naturlig antioxidant som förhindrar åldrande och bildning av cancertumörer. Den kämpar mot virusinfektioner, stärker väggarna i kapillärer och stora blodkärl, hjälper till att ta bort kolesterol och toxiner, är involverad i metaboliska processer.
• E-vitamin (tokoferol) tunnar blodet, förhindrar bildandet av blodproppar, minskar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, hjälper till att bli gravid och uthärda ett friskt barn, sänker blodsockret och förebygger cancer. Tocopherol är ett av de "skönhetsvitaminerna" som har gynnsamma effekter på hud, naglar och hår.
Rosfärger har organiska syror, tanniner, pektiner och lätt smältbara sockerarter. Det visar sig vara en underbar cocktail av biologiskt aktiva ämnen och vitaminer i rosa höfter. Detta förklarar varför bäret har sådan respekt och kärlek bland människorna. Hon anses nästan vara ett universalmedel för många sjukdomar, och det är därför.
Fördelarna med vitaminer i rosa höfter
Berry används för att förbereda avkok, infusioner, oljor för behandling av olika sjukdomar. Rosehip kan helt enkelt läggas till te när du brygger och dricker det för att förhindra förkylning. En rosjongbuljong hjälper till att undvika vitaminbrist och läka snabbare en förkylning.
Dessutom kommer vitaminer i rosa höfter att hjälpa till att snabbt bota sådana sjukdomar:
• sjukdomar i levern, magen, tarmen;
• inflammatoriska processer i urinsystemet;
• nedsatt njurfunktion, inklusive urolithiasis;
• hjärt-kärlsjukdomar;
• tuberkulos;
• bronkopulmonala sjukdomar;
• kramper;
• ischias.
Rosehip infusion är mycket effektiv för att ta bort sand från njurarna och urinblåsan. Det minskar huvudvärk, hjälper till med njurkolik, används för att öka synskärpan, återställa mag-tarmkanalen, snabbt lindra symtomen på vitaminbrist, stärka vaskulära väggar.
Rosehip olja används för att behandla anfall, inflammatoriska sjukdomar i huden och slemhinnor, inklusive slidan. Olja appliceras på huden med dermatit, behandlar repor, brännskador, akne märken. Verktyget behandlar hals- och näspassagerna med inflammatoriska sjukdomar i orofarynx och näshålighet.
Traditionella healare använder alla delar av växten. Till exempel framställs en avkok inte bara från frukt, utan också från rötter, kronblad, de har också mycket vitaminer.
Hur man får vitaminer från rosa höfter
För att få alla fördelarna som en vildros kan ge en person kan du förbereda ett avkok, infusion, olja från rosa höfter.
Rosehip Infusion
Det enklaste sättet att konsumera rosa höfter är en infusion av torkad frukt. Häll en matsked krossade bär med 2 koppar kokande vatten och låt stå i 2-3 timmar i en termos. En annan metod för tillagning är uppvärmning över kokande vatten. Häll bären med kokande vatten i samma andel, sjuda dem i ett vattenbad i cirka femton minuter, låt sedan stå i en halvtimme, sil och drick.
Infusionen är mycket koncentrerad. För terapeutiska ändamål dricker han ett halvt glas per dag före måltiderna. Om det finns problem i matsmältningskanalen, ta infusionen efter att ha ätit. Det är tillrådligt att inte lägga till socker i drinken.
Du kan dricka infusionen i förebyggande syfte. Det toner bra, förbättrar prestanda, hjälper immunsystemet att motstå virala attacker under influensasäsongen och förkylning. Dryckens vitaminsammansättning påskyndar vävnadsregenerering, benfusion.
Rosehip olja
Häll 200 gram krossad färsk eller torkad frukt i 700 ml av vilken vegetabilisk olja som helst. Koka i 15 minuter långsamt och koka sedan i 5 timmar i ett vattenbad. Sila den kylda oljan, häll i en glasbehållare. Du kan ta olja inuti en matsked på tom mage för att stimulera produktionen av gallan, behandla gastrit, halsbränna. För extern användning, smörj det drabbade området med olja flera gånger om dagen.
Rosehip rotbuljong
I rötter av vildros finns vitaminer, mineraler och andra biologiskt aktiva ämnen i stora mängder. Läkemedel som framställts på grundval av detta råmaterial har antispasmodiska, antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Ett avkok av rötterna används för att återställa motorisk aktivitet i förlamning för att lindra smärta vid radikulit.
För 15 gram torkad hackad rot, ta ett glas kokande vatten, sjuda i femton minuter över låg värme, insistera i en halvtimme. Sil sedan och drick eller ge patienten lite under dagen.
Kan en vild ros skada
Du kan inte ständigt vrida steget infusion och lägga till det i te när du brygger, eftersom koncentrationen av vitaminer i drinken är mycket hög. Drick därför drycken efter två dagar för förebyggande och inte längre än 2 veckor i rad. Vid hypervitaminos är det inte tillåtet att ta drycker med rosa höfter.
Det finns sjukdomar där en läcker läkningsdrink måste överges:
• ökad surhet i magsaft;
• gastrit, ett magsår i det akuta stadiet;
• tandkänslighet;
• kroniska sjukdomar i hjärtat och blodkärlen, inklusive endokardit;
• ökad blodkoagulation;
• tendens att öka blodtrycket.
Var noga med att skölja munnen efter att du dricker infusion eller te med rosa höfter. Drycken har mycket syra, vilket förstör tandemaljen. Du kan dricka det genom ett sugrör för att skydda dina tänder.
Rosehip allergier är sällsynta. Men med en tendens till allergiska reaktioner på blommande växter, bör man dock vara försiktig när man använder ett avkok för första gången. En atypisk reaktion kan manifestera sig i form av utslag, lacrimation, rinnande näsa.
