Skilsmässa är en svår process för både föräldrar och barn. Få vuxna upplever skilsmässa utan starka känslor, och vad gäller barn, för det oformade sinnet, är klyftan mellan två viktiga och älskade människor helt enkelt katastrofalt.
Så hur kan du berätta för ditt barn om en skilsmässa utan att göra en källa till barns psykologiska trauma ur det?
Varför är det viktigt att prata om skilsmässa?
Skilsmässa är obehagligt och smärtsamt. Barn upplever en mängd negativa känslor under skilsmässa från sina föräldrar. Situationen kompliceras av ett missförstånd från barnets sida om skälen till skilsmässa, dess betydelse. Barn är oroliga för att de inte kan påverka utvecklingen av ett brott i förhållandet mellan föräldrar, att deras förfrågningar inte kommer att höras och deras åsikter inte kommer att beaktas. Allt detta kan leda till de sorgliga konsekvenserna av en skilsmässa för ett barn. Tänk på varför det är så viktigt att ordentligt berätta för ditt barn om skilsmässa?
• Konstant känsla av rädsla
Rädsla för ett barn under en skilsmässa kan vara en ångest för framtiden, rädsla under grälarna för föräldrar. I alla fall bör man inte visa barnets aggression, skrik, skälla eller till och med slåss, för att inte införa barnet en livslång känsla av rädsla.
• skuld
Barn som är mellan två föräldrar, som mellan två bränder, känner sig ofta själva som centrum för konflikten, det vill säga dess orsak.
• förlust av självkänsla
En person får självkänsla endast när han respekteras i barndomen. Tyvärr upptas en förälder från familjen, borttagningen av den andra på grund av sina egna känslor och känslor, demonstrationen av våld hos barnet, uppfattas av honom som respekt för hans personlighet, ogilla från föräldrarnas sida. Sådana barn, som växer upp, har ofta ingen känsla av självkänsla och självkänsla.
• Depression
Barn uppfattar vanligtvis skilsmässan från sina föräldrar som förlust. Till skillnad från vanliga känslomässiga tillstånd kan denna känsla förekomma om och om igen under olika omständigheter, vilket naturligtvis provocerar uppkomsten av depression.
• Pessimism och beröring
Barn ser världen annorlunda, så de upplever ofta skilsmässa som ett avslag på dem på grund av ogillar. Vissa är kränkta, andra är arga. Att ständigt stanna i ett negativt känslomässigt tillstånd är full av pessimistiska syn på livet, negativism och överdriven sårbarhet.
• Känsla av ensamhet
Som regel är skilsmässa en enskild fråga och ett barn, som har ett sällskap med vänner, kan lämna sig ensamt med sitt problem, och den ständiga interna frågan "Varför är min familj?" Ger falska idéer om "inte uppfyller normen". Barnen inte vill diskutera nära och kära, delar inte sina erfarenheter med sina kamrater, vilket ökar nivån på deras isolering och inre ensamhet.
• Avvikande beteende
Barn som ännu inte är i tonåren kan uppleva beteendestörningar. Vanligtvis är detta aggressivt eller trassigt beteende gentemot kamrater och lärare. På detta sätt vill barnet kompensera för bristen på uppmärksamhet på grund av förlust av kontakt med en av föräldrarna eller uttrycker sin protest.
• Misstro mot världen
En ständig känsla av ångest, ångest, rädsla, förråd av föräldrar (genom ett barns ögon) - allt detta kan bilda en misstro mot världen som helhet.
• Psykologisk trauma
Psykologiska studier har visat att skilsmässa från föräldrar kan gå i trauma, som i framtiden kommer att manifestera sig i närvaro av psykiska störningar och upprepningen av förälderscenariot.
Hur kan du berätta för ditt barn om en skilsmässa?
Så hur kan du berätta för ditt barn om skilsmässa utan ovanstående obehagliga konsekvenser? Så vi kommer att överväga algoritmen för åtgärder som är nödvändiga för en kompetent konstruktion av en dialog med ett barn. Det är nödvändigt:
• Ställ in på en konversation
Att visa dina egna erfarenheter är inte det bästa sättet att prata om skilsmässa. Det är bättre att inte starta en konversation med tårsamma ögon, suck, en skakande röst och andra manifestationer av ett undertryckt känslomässigt tillstånd. Det bästa alternativet är lugn, en fast och vänlig röst, en upptagen look.
• Rapportera omedelbart och definitivt
Vi måste prata om skilsmässa när båda parter äntligen har kommit överens om alla punkter i skilsmässa, men klyftan har ännu inte inträffat. Det är inte nödvändigt att informera barnet om det redan gjorda, personliga planer för en skilsmässa eller starta en konversation i limbo, utan att veta om skilsmässan kommer att äga rum alls. Vid tidpunkten för samtalet måste du också tydligt veta vem barnet kommer att stanna kvar, var den andra föräldern ska gå, hur egendomen delas och hur kommunikationen kommer att genomföras.
• Lita på barnets åldersegenskaper
Små barn måste informeras om skilsmässan på ett enkelt och förståeligt språk, utan att det påverkar de "vuxna" skälen. För tonåringar är problemets ursprung viktigare, så du måste ärligt och så opersonligt som möjligt prata om orsakerna till skilsmässan.
• Förklara barnets roll i skilsmässa
Varje barn måste veta att hans skuld inte är skild. I en dialog med barn är det ofta nödvändigt att rikta uppmärksamheten på neutralitet i en skilsmässessituation. Det är bara viktigt att förmedla till barnet att han inte är orsaken till pausen.
• vara ärlig
I en konversation med ett barn om skilsmässa måste du titta på situationen objektivt. Naturligtvis kommer äldre barn att fråga om initiativet och skälen. De skarpa frågorna ska besvaras ärligt.
• Fokusera på framtiden
Så att barnet inte känner rädsla och ångest efter samtalet måste du ständigt nämna framtiden. Till exempel: "Vi kommer att flytta till mormor ett tag, och du kommer att gå i parken varje dag," "Pappa kommer att flytta, men du kommer att gå på film varje vecka," "Vi kommer att bo i en ny lägenhet, och du kommer att välja designen på ditt rum själv." .
• Förbered dig på en reaktion
Barns reaktion på nyheterna om skilsmässa skrämmer ofta föräldrar, eftersom det är så varierat och oförutsägbart. Någon kommer att börja gråta, och den andra kommer att känna lättnad. Du måste vara beredd på alla reaktioner och försöka acceptera den.
Genom att följa dessa riktlinjer kan du göra det lättare för ditt barn att acceptera skilsmässa-nyheter.
Hur du hjälper ditt barn att överleva skilsmässa från föräldrar
Efter en skilsmässa behöver barn som regel stöd och en speciell inställning till sig själva. Till en början, efter separationen, bör barnets sociala liv intensifieras, gradvis införa cirklar, besöka kultur- och fritidsanläggningar.
Det är också viktigt att hålla barnet i kontakt med den andra föräldern, uppmuntra möten och spendera tid tillsammans. Du ska inte ge ett barn gåvor och följa hans önskemål. I stället räcker det att spendera tid tillsammans, prata "hjärta till hjärta" och stöd i svåra situationer.
Det är viktigt att hålla barnet i en neutral position mellan föräldrarna. Förolämpa inte den andra föräldern och låt familjens vänner och släktingar kommentera skilsmässoförfarandet.
Det är inte så lätt att presentera nyheterna om en skilsmässa, eftersom reaktionen kan vara oväntad och konsekvenserna är dödliga. Vid misslyckade försök är det nödvändigt att vända sig till en barnpsykolog som kommer att korrigera situationen och hjälpa barnet att hitta fred i sig själv.
