Ofta svettas människor mer än vad som krävs för fysiologiska behov. Överdriven svettning kallas hyperhidros. Alla former av hyperhidros orsakas av hyperaktivitet av svettkörtlar. Avvikelse från normen påverkar betydligt människors livskvalitet.
Hyperhidrosbehandling hemma med enkla hygienprodukter
Dagliga hygienprocedurer med tvål, eliminerar bakterier som ackumuleras på huden. Svettning rekommenderas att elimineras enligt följande:
1. Tvätta armhålorna med tvål - denna procedur förhindrar tillväxt av bakterier på kroppens yta och förhindrar uppkomsten av en obehaglig lukt.
2. Avlägsna vegetationen under armen med en individuell rakkniv.
3. Applicera ett antiperspirant i armhålorna.
4. Wellnessbad hjälper dig att bli av med hyperhidros. Det rekommenderas att byta ut terapeutiska bad efter en vecka:
• Första veckan - bad med salvia. Ta 5 msk. l. krossade salvia, häll i en behållare med 1 liter. vatten, koka över låg värme. Insistera 30 minuter. Häll infusionen i ett fyllt badrum. Vattentemperatur 36-37 C. Ta ett lugnande bad i 20 minuter.
• Andra veckan - havsbad. För att göra detta behöver du 500 gr. havssalt. Häll 1,5 liter i behållaren. vatten, tillsätt salt, koka lösningen tills saltet är helt upplöst. Häll sedan saltlösningen i badrummet. Vattentemperatur 36-37 C. Ta ett bad i 20 minuter.
• Tredje veckan - barrträd. Fyll badet med vatten 36-37 C, tillsätt 10 droppar granolja. Ta ett bad i 20 minuter.
Behandlar hyperhidrosis fytoterapi hemma
För att bli av med överdriven svettning och den obehagliga lukten av svett hemma används medicinska örter. Medicinalväxter klarar väl de initiala stadierna av hyperhidros: johannesört, kamomill, nässlor, plantain, mynta, oregano och citronmeliss.
Te med kamomill, johannesört och nässlor
Berikande te med medicinska örter: kamomill, johannesört och nässlor hjälper bra med svettningar. Ta i lika stora andelar 1 tesked av blandningen av örter och häll 1 kopp kokande vatten. Drick 3 gånger om dagen i 2 veckor. Ändra sedan kompositionen.
Te med oregano, mynta och citronmeliss
För att eliminera hyperhidrosis är det användbart att dricka te med medicinska örter: oregano, mynta och citronmeliss. Dessa örter har en gynnsam effekt på nervsystemet och har en doftande lukt. Ta i lika stora andelar 1 tsk. blandning av krossade örter, häll 1 kopp kokande vatten. Drick 1 glas 3 gånger om dagen i 2 veckor.
Sage te
Mycket användbart te med salvia. Magnesium närvarande i salvia minskar svettkörtlarnas aktivitet. Det hjälper med klimakteriet och värmevallningar, eliminerar nattsvett. En halv tesked hackad salvia häll ett glas kokande vatten. Insistera 20 minuter. För att förbättra smaken, tillsätt citronsaft. Drick 1 glas på morgonen och kvällen. Behandlingsförloppet är 2 veckor.
Sage Tea
Salvia örten har en antibakteriell, antiviral egenskap. Salvia är rik på vitamin B. Vitamin B - minskar överdriven svettning. Häll 1 tesked hackade örter salvia, 1 kopp kokande vatten. Insistera 20 minuter. Drick detta te 3 gånger om dagen i 2 veckor.
Ekbark
Ekbark används för extern användning som ett naturligt antiperspirant. Applicera infusion av ekbark för att torka området med hyperhidros. Skölj håret med svettande huvud. Tannin, som ligger i ekbarken, har läkande egenskaper. För att förbereda infusionen: ta 5 matskedar hackad ekbark, häll 1 liter kokt vatten. Insistera en halvtimme. Den resulterande infusionen används för wellnessprocedurer i händer och fötter. Procedurens varaktighet: 30 minuter. Hamamelis gräs har samma effekt.
Himmelblad
Himmelblad är ett bra naturligt antiseptiskt medel. Färska blad hjälper till att förhindra infektioner på huden när de appliceras lokalt. Plantain minskar hudinflammation med hyperhidrosis, eliminerar hudirritation och hjälper till att läka sår med magsår. För att göra detta, riva av ett ark planeter, mosa lite, fäst arkets botten på såret. Med hyperhidrosis, användbart te från torra planteringsblad.
Enkel hembehandling
Det eliminerar lukten av svett med svår hyperhidros:
Äppelcidervinäger
Minskar den obehagliga lukten av svett - äppelcidervinäger. För att göra detta, blanda en matsked äppelcidervinäger med 1 kopp vatten. Drick i 3 uppdelade doser under dagen före måltiderna.
Vinäger kan också appliceras externt. Halva vinäger med vatten används för att torka av armhålorna och andra områden med hyperhidros för att eliminera en obehaglig lukt.
Bakpulver och citronsaft
Citronsaft fungerar som ett antiseptiskt medel, och bakpulver hjälper till att rena huden. Blanda bakpulver med citronsaft. Tvätta kroppen med tvål och vatten först. Doppa bomullsbollar i denna blandning och applicera sedan på områden med hyperhidros. För att avlägsna lukten av svett kan den här produkten användas dagligen.
Majsstärkelse och bakpulver
Om armhålorna svettas överdrivet, gör en pasta. Blanda majsstärkelse, läsk och lite vatten för att göra pasta. Lägg den resulterande pastan på armhålorna, låt den torka i en halvtimme och skölj sedan med vatten. Till pastan kan du som en deodorant lägga till eterisk olja.
Tepåse
Tanninet som finns i te har antiperspirant och sammandragande egenskaper. Om palmer svettas, använd följande botemedel. Koka ett glas vatten och tillsätt fem tepåsar. Häll i behållaren när vattnet har svalnat och ta ett helande bad för handflatorna.
Teträdolja
Det bidrar till behandlingen av hyperhidrosis hemma och har antibakteriella egenskaper. Speciellt användbar olja för hyperhidros i foten. Olja förhindrar tillväxt av bakterier på huden. För att göra detta, applicera 3 droppar tea tree olja på de tidigare tvättade och torkade fötter och slipa.
Behandling av grönsakshytros hemma
Få människor vet att bra botemedel mot hyperhidros växer i trädgården i trädgården. Du kan eliminera svett med tomatsaft eller potatis.
Tomatsaft
Använd tomatsaft för att bli av med hyperhidrosis. Det förbättrar blodcirkulationen när den intas.
Juice fungerar också som ett antiseptiskt medel när det appliceras på huden. Hjälper till att stänga hudens porer och minska svett. Du kan använda den här metoden dagligen.
potatis
Detta botemedel är effektivt mot överdriven svettning. Huggade potatis torkar den axillära regionen. Potatis förhindrar hyperhidros. Användning av detta verktyg rekommenderas varannan dag.
Behandlar hyperhidrosis hemma - diet
För att minska lukten orsakad av svett, uppmärksamma mat och drycker som du konsumerar. Om du vill lukta, ät inte mat som har en stark lukt, som vitlök och lök. Varma drycker provocerar hyperhidros. De kan ersättas med färska juicer eller kompott. Med hyperhidros rekommenderas det att minska konsumtionen av produkter:
• kaffe
• choklad
• smaksättning,
• kryddig rätter,
• rökt kött,
• fet mat,
• stekt,
• alkoholhaltiga drycker.
Överdriven mängder koffein är oroande och ökar hyperhidros. Du kan minska svettningen genom att begränsa koffeinintaget eller genom att helt eliminera det.
För att minska svettningen rekommenderas att du dricker sex till åtta glas vatten per dag. När du dricker stora mängder vatten minskar svettkoncentrationen, vilket avsevärt minskar lukten av svett.
Förebyggande av hyperhidrosis hemma
För att minska hyperhidros måste du ändra din livsstil, det rekommenderas:
• Dusch två gånger om dagen, alltid med tvål.
• Använd naturliga antiperspiranter.
• Utför en allmän förstärkningsuppsättning av övningar.
• Undvik stressiga situationer.
• Leda en hälsosam livsstil.
• Följ en diet.
• På sommaren rekommenderas att bära kläder tillverkade av naturligt tyg som gör att huden kan andas (bomull, linne, crepe de chine).
• Klä dig för säsongen, oavsett vad som utlöser hyperhidros på egen hand.
• Vid hyperhidros i foten: tvätta fötterna dagligen, byt strumpor två gånger om dagen, och det är lämpligt att byta skor. Skor ska vara ventilerade.
Hyperhidros kan vara en signal om allvarlig sjukdom. Det rekommenderas starkt att du konsulterar din läkare om du har hälsoproblem. Han kommer att genomföra en undersökning och bestämma det optimala behandlingsalternativet.
