Trädgård är ett vanligt flerårigt gräs, bekant för alla från barndomen: dussintals gånger planetbladen applicerades på knä och skador slog ner. Smärtan gick omedelbart och blodet slutade. Plantan växer bokstavligen överallt, dess gröna blad verkar tidigare än andra örter under våren och kvarstår till den sista frosten.
Vad är hemligheten med denna opretentiösa ört, är planeten verkligen användbar och vad är orsaken till dess medicinska egenskaper
Vad är fördelen med plantain
Det faktum att en vanlig plantain är ett kraftfullt antiseptiskt är det ingen som tvivlade på. Under bladens tunna hud innehåller vitaminer U, C, karoten och flyktiga. Dessa är de viktigaste komponenterna som växtinfusionerna är ett effektivt verktyg för att behandla sjukdomar i andningsorganen - från luftvägssjukdomar till astma och tuberkulos, samt för behandling av matsmältningssystemet och mag-tarmkanalen.
Växtlövets unika kemiska sammansättning
Förutom löven på groblad, är frön också till stor fördel för kroppen. Hela växtens rika kemiska sammansättning har en kraftfull helande effekt på människokroppen.
Bladen innehåller:
· Flyktiga - hämmar utvecklingen av patogena bakterier och svampar;
· Karoten - hjälper till att öka immuniteten;
· Vitamin U - har en läkande effekt på magen, läker magsår och duodenalsår (U- fick namnet från "ulcus" - magsår);
Tanniner - har en sammandragande, hemostatisk, antiinflammatorisk, rensande effekt på tarmen;
· Citronsyra, askorbinsyra - delta i matsmältningen, påskynda ämnesomsättningen;
· Enzymer och polyfenoler - bidrar till snabb nedbrytning av fetter och komplexa livsmedelskomponenter.
Alla dessa ämnen bidrar till normalisering av kolesterolnivåer, hjälper till att behandla sjukdomar i gallblåsan, hudutslag i olika etiologier.
Plantain Seed Fördelar
Växtfrön har en lika rik medicinsk sammansättning och används ofta i medicin.
Hårdfrön innehåller:
Bittera ämnen (aucubin);
Fetoljor;
· Polysackarider;
Oleinsyra;
· Mineralsalter;
Slem 44%.
Hårdfrön är en del av olika apoteksavgifter, men det är mest effektivt att använda dem färska, lägga till sallader eller spannmål. Fetoljor, oljesyra och salpetersyraföreningar är mycket fördelaktiga för den kvinnliga kroppen - de hjälper till att tolerera hormonstörningar lättare och minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar.
Fröskalet innehåller kostfiber, som stabiliserar matsmältningssystemet, hjälper till att eliminera gifter, gifter, gallsyror från kroppen och sänker blodsockret.
Fördelar i kampen mot övervikt
Som ni vet kan människokroppen innehålla upp till 3 kg skadliga gifter och giftiga ämnen. Användningen av plantain för viktminskning är baserad på dess förmåga att rena kroppen av dem. Växten fungerar som en kraftfull kvast, tar bort alla skadliga ämnen från mag-tarmkanalen och tömmer tarmarna. Dessutom används plantain effektivt för viktminskning på grund av det faktum att det:
· Kunna blockera hunger;
· Förbättrar tunntarms rörlighet
· Bryter ner fett och förhindrar avsättning;
· Har en laxerande effekt som hjälper till att rena tarmarna;
· Innehåller inte socker;
· Sänker kolesterolet.
Plantain, tack vare den unika sammansättningen av användbara komponenter och spårelement, förhindrar cancer, hjälper till att bekämpa dem och minskar de svåra effekterna av kemoterapi.
I dietetik används blad och frön av medicinska örter för att göra juice, te, avkok och infusioner.
Bladjuice
Himmelblad aktiverar mag-tarmkanalen, ökar produktionen av magsaft, vilket bidrar till en snabb nedbrytning av maten. Juice från gröna blad ökar tarmens rörlighet, vilket bidrar till aktiv förbränning av kalorier från maten. Näringsämnen bryts ned och absorberas snabbare utan att förvaras som fetter.
För att förbereda saften samlas de övre bladen på en vuxen växt, hälls över dem med kokande vatten, pressas juice med en juicepress. Färsk juice blandas med vodka i förhållandet 1: 1, lagras i kylen. Innan du använder 1 tabell. l. juice tillsätts till 1/4 kopp vatten och drickas 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. De använder juice i en månad mot bakgrund av bantning, aktiv fysisk aktivitet.
Bladinfusion
Infusion av färska gröna blad är också ett effektivt verktyg för viktminskning och gynnsamma effekter på hela kroppen. Varje kväll är det nödvändigt att förbereda en ny infusion och använda den nästa dag: Häll 30 g krossade blad med ett glas kokande vatten, rör om, insister i 8 timmar.
Kärnfrön: Fördelarna med att gå ner i vikt
För att minska vikten är det frön från växten som är mest effektiva, eftersom de innehåller bitter glykosid-aucubin, på grund av vilken:
· Det sker en acceleration av metabolismprocessen;
· Hunger är blockerad och på grund av detta minskar aptiten;
· Minskat kaloriintag.
Frö kan sättas till grönsakssmoothies, soppor eller konsumeras färskt som mellanmål mellan måltiderna.
VIKTIGT! För att undvika förgiftning av kroppen måste de äta frönna tvättas med en tillräcklig mängd vatten - 200 g vatten per 7 g frön.
Det är mycket användbart att använda infusion från frön av plantain, som har en gynnsam effekt på funktionen av hela mag-tarmkanalen: det påskyndar ämnesomsättningen, bryter ner fett, rensar tarmarna, hjälper till att snabbare tillfredsställa hunger - mängden mat som konsumeras reduceras avsevärt.
För beredning av infusion är torra farmaceutiska frön också lämpliga: 1/2 tsk. frön häll 200 g kokande vatten och lösningen omrörs under lång tid. Insistera sedan på det i 4 timmar, filtrera och ta 3 gånger om dagen före måltiderna.
Husk
Skalfrön (psilium) har en laxerande effekt. Den består nästan helt av växtfibrer, rengör kroppen perfekt, absorberar gifter och avfall. Det är bäst att använda det som en infusion: 10 g skal skal hälls med ett glas varmt vatten, blanda noga och dricka 2-3 gånger om dagen.
För vem är användningen av plantain skadlig?
Alla läkemedel har kontraindikationer och planeter är naturligtvis inget undantag. Det kan vara skadligt:
Under graviditet och amning;
· Patienter med astma;
· Personer med individuell intolerans mot växten;
Med en tendens till trombos;
· Frön kan inte konsumeras med gastrit, magsår och hög surhet.
Användningen kan orsaka biverkningar som illamående, kräkningar, hjärtrytm, allergier, njurproblem.
Naturligtvis kan te från planeten inte tjäna som ett radikalt mått för viktminskning, men det kommer att tjäna som en stabil viktminskning, rengöring och normal funktion av hela organismen. Du kan använda ett favoritrecept för te eller tinktur, eller du kan växla dem och uppnå önskat resultat.
