Ibland kan det tyckas att din hud lever på egen hand: antingen avger den en spridning av akne, sedan sväller dina ögon, som från en sömnlös natt, så tittar du i spegeln och märker rynkor som verkar ha gått borta igår. Faktum är att huden på detta sätt "pratar" med dig och försöker förmedla dig information om alla dina interna problem. Hur dekrypteras dess signaler?
- Akne kan betyda att du har stygga hormoner
Det som utlöste uppkomsten av akne i tonåren är inte längre orsaken till detta fenomen i vuxen ålder. Då kan akne förknippas med överproduktion av talg, men nu är de troligtvis redan hormonella till sin natur. Till exempel kan de förekomma i hakanområdet hos kvinnor under en viss fas av menstruationscykeln, till skillnad från tonårsakne på kinderna och pannan. Hormonell akne ser ut som inflammationscentrum, så behandlingen är att lugna och rena huden. Och naturligtvis är det tillrådligt att besöka en gynekolog och en hudläkare.
- Tidiga tecken på åldrande? Och detta är en avmattning av hudcellsförnyelsen
Du behöver något som stimulerar kollagenproduktionen och påskyndar cellförnyelsen. Retinoider är fortfarande kollagenstimulant nr 1. Du behöver också serum med alfa-hydroxisyra (AHA). Exempel på AHA är glykolsyra och mjölksyror. Det säger sig självt att du bör överväga solskydd för att bromsa din åldersprocess, inklusive daglig användning av grädden med SPF 30, hattar och solglasögon.
- Rödhet kan vara en signal om skador på den skyddande hudbarriären
I det här fallet, använd en mild och icke-irriterande hudrengöringsgel och kräm för att återfukta huden. Leta också efter produkter som innehåller niacinamid, en antiinflammatorisk ingrediens som tar bort hudirritationssymtom. L'Oreal rekommenderar till och med på sin webbplats att fler gröna nyanser bör inkluderas i smink för att visuellt dämpa synlig hudrödhet.
- Påsar under ögonen antyder fel diet och daglig rutin.
Ta reda på källan till problemet. Allergier, rökning och till och med konsumtion av stora mängder salt kan vara de främsta skyldigheterna till detta fenomen. Försumma inte bristen på sömn - i detta fall måste du ompröva din rutin och vänja dig att sova i minst 7 timmar. För att snabbare eliminera problemet, använd speciella ögonkräm eller gör de improviserade medlen i form av kompresser från skivor gurka eller färsk potatis.
- Torr eller sprucken hud betyder att den är väldigt törstig
Med åldern förlorar huden fukt, och dehydratiserad hud visar omedelbart alla tecken på åldrande i form av rynkor. Motstå frestelsen att "behandla" den med den fetaste grädden som bara kommer att täppa till porerna och orsaka akne. Det är bättre att välja en lätt fuktighetskräm med en mer flytande konsistens.
- Rödhet, spolning och synliga blodkärl är alla tecken på rosacea
Testas för hudförhållanden. Ju tidigare du börjar behandla rosacea, desto bättre. Så om dina kinder, näsa, haka eller panna är ständigt röda eller om du märker små synliga blodkärl - kontakta en hudläkare. Behandlingen inkluderar livsstilsförändringar: stressminskning, begränsande exponering för solen, plus valet av specialvårdsprodukter.
- Ögoncirklar kan inte förknippas med brist på sömn
Ibland spelar banal genetik en roll här, och detta är något som är utanför din kontroll. Men du kan korrigera problemet med ögonkräm som innehåller ljusande antioxidanter som C-vitamin och E-vitamin. Om cirklarna ser gråblå ut, är det möjligt att det här är ett nätverk av blodkärl som lyser genom den tunna huden under ögonen.
- Bruna fläckar på huden - effekterna av överdriven exponering för solen
Först och främst, håll alltid solskyddsmedel till hands. Experter rekommenderar också användning av produkter som innehåller alfa-hydroxisyror och hydrokinon (HQ), vilket kan hjälpa till att lösa problemet med pigmentering. Alternativt leta efter produkter med lakritsextrakt, azelainsyra, niacinamid eller arbutin - det är ingredienser med ljusare egenskaper.
- Rynkor indikerar kollagenutarmning i huden
Ditt mål är att öka kollagenproduktionen med produkter som innehåller ämnen som förbättrar cellförnyelsen och peptider som fungerar på en djupare nivå, vilket stärker hudens struktur.
- Laxitet och slapp hud? Och detta är också en brist på kollagen
Om du inte är redo för en ansiktslyftning (och kanske du aldrig kommer att vara redo för den), leta efter krämer eller icke-invasiva lösningar på det problem som passar dig, till exempel ultraljudsanordningar för hudstramning. Dessa behandlingar kommer att stimulera bildning av kollagen och ta bort hängande och slapp hud.
