�versikt
Trench fot, eller neds�nkning fot syndrom, �r ett allvarligt tillst�nd som beror p� att f�tterna �r v�ta f�r l�nge. Villkoren blev f�rst k�nd under f�rsta v�rldskriget n�r soldater fick gr�vfot fr�n att sl�ss i kalla, v�ta f�rh�llanden i gr�vningar utan extra strumpor eller st�vlar f�r att h�lla f�tterna torra.
Trench fot d�dade uppskattat 2.000 amerikanska och 75.000 brittiska soldater under WWI.
Sedan det �k�nda utbrottet av gr�vfot under WWI finns det nu mer medvetenhet om f�rdelarna med att h�lla f�tterna torra. Det �r dock fortfarande m�jligt att f� gr�vfot �ven idag om dina f�tter uts�tts f�r kalla och v�ta f�rh�llanden f�r l�nge.
Forts�tt l�sa f�r att l�ra dig mer om gr�vfot och vilka steg du kan ta f�r att behandla och f�rhindra det.
Trench foot bilder
Trench fot symptom
Med gr�vfot kommer du att m�rka n�gra synliga f�r�ndringar p� dina f�tter, till exempel:
- bl�sor
- fl�ckig hud
- rodnad
- hudv�vnad som d�r och faller av
Dessutom kan trench fot orsaka f�ljande k�nslor i f�tterna:
- kyla
- tyngd
- domningar
- sm�rta n�r den uts�tts f�r v�rme
- ih�llande kl�da
- prickliness
- stickningar
Dessa symptom p� gr�vfot kan endast p�verka en del av f�tterna. Men i de mest allvarliga fallen kan dessa str�cka sig �ver hela foten, inklusive t�rna.
Trench fot orsakar
Trench fot orsakas av f�tter som blir v�ta och torkar inte ordentligt. Det �r ocks� vanligast vid temperaturer p� 30˚F till 40˚F. Dock kan gr�vfot f�rekomma �ven i �kenklimat. Nyckeln �r hur v�t f�tterna f�r, och inte n�dv�ndigtvis, hur kalla de �r (till skillnad fr�n frostbit). St�ende i v�ta strumpor och skor under l�ng tid tenderar att g�ra det s�mre �n andra aktiviteter, som att simma med vattenskor.
Med l�ngvarig kyla och v�t kan dina f�tter f�rlora cirkulation och nervfunktion. De �r ocks� ber�vad av syre och n�rings�mnen som ditt blod normalt ger. Ibland kan f�rlusten av nervfunktionen g�ra andra symtom, s�som sm�rta, mindre m�rkbar.
�ver tiden kan trench fot leda till komplikationer om de l�mnas obehandlade. Dessa inkluderar:
- amputationer
- sv�ra bl�sor
- en of�rm�ga att g� p� drabbade f�tter
- gangren eller v�vnadsf�rlust
- permanent nervskada
- s�r
Du kan ocks� vara mer ben�gen f�r komplikationer om du har n�gra s�r p� f�tterna. N�r du �tervinner fr�n gr�vfoten b�r du vara p� utkik efter tecken p� infektion, som svullnad eller s�nderfall av n�gra s�r.
Diagnostisk gr�vfot
Din l�kare kommer att kunna diagnostisera gr�vfot med en fysisk tentamen. De kommer att titta p� eventuella skador och v�vnadsf�rlust och best�mma omfattningen av cirkulationsf�rlust. De kan ocks� testa nervfunktionen genom att se om du kan k�nna tryckpunkter p� din fot.
Trench fotbehandling
Som l�kare har l�rt sig mer om trench fot, har behandlingen utvecklats. Under WWI behandlades gr�vfoten f�rst med s�ngst�d. Soldater behandlades ocks� med fotvaskar gjorda av bly och opium. N�r deras f�rh�llanden f�rb�ttrades applicerades massage och v�xtbaserade oljor (s�som olivolja). Om symtomen p� trench foot blev s�mre, var amputation ibland n�dv�ndig f�r att f�rhindra att cirkulationsproblemen sprider sig till andra delar av kroppen.
Idag behandlas trenchfot med relativt enkla metoder. F�rst m�ste du vila och lyfta den drabbade foten f�r att uppmuntra cirkulationen. Detta kommer ocks� att f�rhindra nya bl�sor och s�r. Ibuprofen (Advil) kan hj�lpa till att lindra sm�rta och svullnad. Om du inte kan ta ibuprofen, kan din l�kare rekommendera aspirin eller acetaminofen (Tylenol) f�r att minska sm�rta, men de hj�lper inte till svullnad.
Tidiga symptom p� gr�vfot kan ocks� behandlas med hemmet. Enligt U.S. Centers for Disease Control and Prevention kan du anv�nda n�gra av samma tekniker som du skulle med frostskada. S� h�r ska du g�ra:
- ta av dina strumpor
- Undvik att b�ra smutsiga strumpor i s�ngen
- reng�r det drabbade omr�det omedelbart
- Torka dina f�tter noggrant
- Applicera v�rmepaket p� det drabbade omr�det i upp till fem minuter
Om symptom p� gr�vfot misslyckas med att f�rb�ttra efter hembehandlingar, �r det dags att se din l�kare f�r att undvika komplikationer.
Syn
N�r det tas tidigt, kan trench fot behandlas utan att orsaka ytterligare komplikationer. Ett av de b�sta s�tten att undvika symptom och h�lsorisker i gr�vfot �r att f�rhindra det helt. Var noga med att ha extra strumpor och skor handy, speciellt om du �r utomhus under n�gon betydande tidsperiod. Det �r ocks� f�rdelaktigt att lufttorka f�tterna n�r du har p� dig strumpor och skor - �ven om du inte tror att f�tterna blivit v�ta.
Q & A: �r gr�vfoten smittsam?
F:
�r det smittsamt?
EN:
Trench fot �r inte smittsam. Men om trupper lever och arbetar p� liknande villkor och inte tar hand om sina f�tter, kan m�nga soldater drabbas.
Healthline Medical TeamAnswers representerar v�ra medicinska experters �sikter. Allt inneh�ll �r strikt informativt och b�r inte betraktas som medicinsk r�dgivning.
