Om du är gravid, visar det sig att du inte är den enda som väntar. Tekniskt sett väntar din partner också.
I dagens ständigt föränderliga värld av jämställdhet är det inte alla cigarrer och snabbmatskörningar. Din partner kommer faktiskt att få ett nytt heltidsjobb. Det innebär att du kommer till leveransrummet friskt, sunt och stöds.
För snart-till-vara pappor och partners är dessa de bästa oväntade, nödvändiga, ingen-annars-berättar-du-dessa realiteter.
1. Du är inte längre bara hennes partner, du är också hennes kortvariga vaktmästare.
Visst, du blev kär i ett festdjur. Eller kanske din partner är Fröken oberoende och avskyr idén att hon behöver hjälp eller råd.
Men när hon är gravid, behöver hon absolut din hjälp vid någon tidpunkt. Du kan behöva ta över hunden som går för att hon är för sjuk på morgonen. Du kan behöva ständigt försäkra henne om att hon inte kommer att visas bredvid på "Mitt 600-pundsliv".
Mitt råd? Börja nu och hämta på de små sakerna. Var uppmärksam när hon är trött och ge henne tid att ta ett avkopplande bad. Eller kanske du bara nickar och skrattar åt din svärfar svåra skämt. Ingen behöver verkligen extra stress.
Omsorg för din partner betyder inte att du vet vad som är bäst för henne. Det betyder att du ger henne stöd för att göra vad hon anser vara bäst.
2. Du får inte mycket sömn, som kommer att följas av brist på sömn.
För de flesta pappor att vara, kommer det som en chock att de kommer att bli sömnberövade innan barnet anländer Men för många par innebär den tredje trimestern någon sömnstörning.
Du kan tacka ryggsmärta, nattvakt, rastlös bensyndrom, och barnet sparkar.
I vårt hushåll var det snarkning. Snarkning ökar för många kvinnor under graviditeten. Efter att jag födde, avslöjade min man att i nästan hela tredje trimestern skulle han sova på soffan men smyga tillbaka in i vårt rum innan jag vaknade. Han ville inte skada mina känslor.
Inte bara får han stora maka poäng för detta, men försöker sova bredvid sin gravida fru var utmärkt sömn träning för att ha ett spädbarn.
3. Du kan inte alltid hjälpa till.
Detta är kanske den tuffaste verkligheten hos alla. Det kommer att finnas tillfällen att det inte finns något du kan göra för att hjälpa.
I vårt fall var min graviditet en hjälpande, stödjande partners mardröm. Det fanns ingenting han kunde göra om den oändliga illamående som inte svarade på även den starkaste läkemedlet mot illamående.
Det fanns inget han kunde göra om en fluke-cyst som krävde akutoperation, för att inte tala om den intensiva återhämtningsperioden. Det fanns inget han kunde göra om en annan sjukhusvistelse på grund av att du har en njurinfektion.
Den nedslående sanningen är detta: Att vara där är den största hjälp som finns. Att bara vara där är den bästa gåvan du kan ge din partner under graviditeten.
Och vet du vad? Det är den bästa gåvan du kan ge ditt framtida barn också.
4. Arbetar kommer sannolikt att motbevisa allt du någonsin har hört.
När du väl bestämt dig på ett sjukhus eller födelseplats, kommer de med största sannolikhet att visa dig en video för att gå igenom arbetets utveckling. Medan den här videon utan tvivel har en mening, enligt min pappas vänner, har den en hemsk historia för noggrannhet.
Förse mig inte, jag förstår någon, någonstans, bestämd att det hade värde. Men det var inte en enda pappa som jag pratade med vars partners födelse erfarenhet speglade videon.
Till exempel är den första fasen av arbetskraft "inaktiv". Videon visar en ganska lugn kvinna som går en promenad med sin man för att få saker att röra sig. Hon pausar ibland för att ta en djup suck.
Jag är inte säker på om någon faktiskt upplever inaktivt arbete på så sätt. Det gjorde jag inte. I mitt fall skulle dilatation inte hända, så jag kämpade i 24 timmar genom "inaktivt" arbete tills jag äntligen kunde få en epidural.
Jag napped genom det mesta av "aktiv" arbetskraft. En vän dilaterade så snabbt att hon knappt gjorde det till sjukhuset, utan att tänka på födelsestagen. En annan vän fick preeklampsi, en helt annan skiftnyckel i födelseplanen.
Takeaway
Kort sagt, du borde förvänta dig det oväntade. Om du kan ta den lektionen i föräldraskapet, är du redan långt före spelet.
