Om grått hår kan sägas på följande sätt: hår, saknar färg. Oftast är en sådan process förknippad med åldrande, men den förekommer inte i alla fall. Innan en person börjar bli grå innehåller varje hår på huvudet ett pigment - melanin. Bildandet av melanin i hårrötterna kan avslutas av olika skäl.
Det är svårt att prata om när en kvinna börjar bli grå, eftersom denna process ännu inte har studerats fullt ut. Riktigt kalla perioden för utseendet på det första grå håret kan antingen kvinnan själv, eller hennes permanenta frisör.
Orsaker till grått hår
Utseendet på grått hår indikerar inte några avvikelser i kroppen. Oftast är det en ärftlig faktor. Även om andra faktorer också kan stoppa melaninbildning:
- störning av sköldkörteln,
- frekvent stress
- kronisk trötthet,
- minskad immunitet
- brist på vitaminer och andra ämnen
- högt saltintag,
- fascination med dieter med lågt protein.
Förhindrar uppkomsten av grått hår
Mot grått hår kan bekämpas. För förebyggande syften är det nödvändigt att konsumera en tillräcklig mängd kött, bönor, fisk, nötter, mer grönsaker och frukt. På våren och hösten tar vitaminer. Det är mycket viktigt att övervaka det endokrina systemets arbete, för vilket det rekommenderas att besöka endokrinologen en gång om året. Du kan inte vara under solens brinnande strålar på länge: de blekar håret.
Sätt att bekämpa grått hår
Att bota grått hår kommer tyvärr inte att lyckas, det är en irreversibel process. Och du kan dölja grått hår med hållbar färg, och det är önskvärt att välja en ton som är nära den naturliga.
När det första grå håret kan du vidta åtgärder mot ytterligare spridning av grått hår. Den terapeutiska effekten av att gnugga tinktur av kardborre och dill. För detta behöver du 2 msk. kardanrötter och dillfrön. De insisterar 3 timmar i 0,5 liter kokande vatten. Ansträngd infusion gnuggas i hårbotten varje morgon och kväll i 3 månader.
Koppar diet
Orsaken till utseendet på grått hår kan vara en brist på spårelement, särskilt koppar. I det här fallet kan du stoppa processen genom att fylla din meny med "koppar" -produkter: vitkål, mandel, rödbetor, citroner och potatis. Men med kopparläkemedel måste vara försiktig. Särskilt de bör undvikas av kvinnor som använder en intrauterin enhet med kopparelement som preventivmedel. Dessutom kan en överdos av sådana läkemedel leda till att det önskade resultatet under hårfärgning inte uppnås.
Tyrosinprodukter
För att tämja utseendet på tidigt grått hår är det nödvändigt att använda grodd vete: det innehåller tyrosin, med bristen på vilket håret förlorar sitt pigment. Även tyrosin finns i avokado, pumpafrön, jordnötter, bananer, ost, sesam. Traditionell medicin rekommenderar att man äter gröna bönor, eftersom den innehåller kobolt, vilket hjälper till att göra håret mörkare.
Och slutligen ...
Du kan inte dra ut de vitade hårstrån. Faktum är att på deras plats igen växer grått hår, men mer märkbart och tufft.
