Artros knäsmärta: Förbered dig på din doktors besök

Hjälp din läkare att bestämma det bästa behandlingsalternativet för din osteoartrit (OA) knäsmärta genom att förbereda i förväg för nästa möte. Använd följande fyra steg som en guide för att få ut mesta möjliga av ditt besök:

1. Var redo att beskriva din knäsmärta i detalj. När förvärras din smärta? Notera några specifika aktiviteter som utlöser knäsmärta.
2. Beskriv hur din smärta påverkar ditt liv. Gör knäsmärta det svårare att arbeta, göra hushållssysslor eller träna? Det är inte bara fysiskt - om knäsmärta påverkar ditt humör, förklara det också.
3. Håll en lista över de mediciner och behandlingar du har försökt. Var redo att beskriva hur bra de har arbetat - eller inte fungerat - och deras biverkningar.
4. Fråga om dina behandlingsalternativ. Det finns inte botemedel mot knäet, men det finns flera behandlingar som kan hjälpa till att minska smärtan. Fråga din läkare vilka behandlingsalternativ som är lämpliga för dig. Beroende på svårighetsgraden av ditt tillstånd kan din läkare rekommendera ett eller flera av följande:

• orala mediciner: Överkroppar och receptbelagda smärtstillande medel som acetaminophen (Tylenol) eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen kan hjälpa till att lindra knäsmärta. Tala med din läkare om rätt dosering. Vissa smärtstillande medel kan orsaka mag- eller hjärtproblem.
• viscosupplements: Dessa är injektioner i knä som kompletterar din knävätska och kan lindra smärta.
• steroidinjektioner: Dessa injektioner används för att tillfälligt lindra smärta och minska inflammation.
• kirurgi: Detta alternativ anses ofta när knäsmärta är svår och andra behandlingar har inte lett till lättnad.

Din behandlingsplan

När du väl har diskuterat din knäsmärta kommer din läkare att erbjuda dig en behandlingsplan. Det kan innefatta en kombination av mediciner, övningar och livsstilsförändringar. Var noga med att fråga din plan skriftligen och låt läkaren veta om någon del av planen inte verkar vara genomförbar för dig. Att ställa frågor i förväg hjälper till att se till att du har en behandlingsplan som du kan följa och kommer att fungera. Frågor du kanske vill fråga din läkare är:

• Hur länge ska jag följa den här behandlingen?
• Kommer denna behandling att interagera med andra mediciner jag tar?
• Finns det biverkningar? Om så är fallet, hur kan jag hantera dem?
• Hur mycket smärtlindring ska jag förvänta mig, och kommer jag att kunna komma tillbaka till de saker jag inte kan göra nu?
• Hur länge kommer lindringen att gå?
• Finns det andra alternativ?