Hur man kombinerar arbete och barnomsorg: 5 tips för arbetande mammor

Pin
Send
Share
Send

Moderskap är inte en anledning att vägra ett intressant jobberbjudande. Möjligheten till fjärransamarbete, arbete med ett gratis schema och frilansande ger en kvinna möjligheten att kombinera en karriär med att ta hand om barnet. Hur gör man detta utan att skada barnet?

Observera läget

Det justerade vakenhets-sömnläget hos en baby gör att du kan beräkna din tid och energi. Det är mest bekvämt att ägna dig åt arbetet under barnens sömn på dagtid på dagen, för på natten behöver den unga modern också vila. Nyfödda kan sova upp till arton timmar om dagen. När barnet växer kommer sömntiden att minska, men innan året kan du enkelt avsätta 3-5 timmar per dag för att utföra arbetsuppgifter.

Använd tabletten

Att ta en bärbar dator för att läsa ett arbetsinlägg med en barnvagn kan vara ganska problematiskt. En liten kompakt surfplatta med möjlighet att få tillgång till Internet kan enkelt passa in i påsen fäst vid barnvagnen. Medan barnet inspekterar grannskapet i en park i närheten kan du avsätta ett par minuter för att svara på affärsbrev.

Köp en leksak

Inte alla barn accepterar entusiastiskt idén att sitta i arenan, men lekhytten kan fortfarande ge mamma minst 30 minuter ledig tid. Med hjälp av små böcker och säkra leksaker kan du kanske övertyga ditt barn att leka tillsammans med dig självständigt. För detta ändamål passar små färgade gummikulor bäst. Om du regelbundet kastar dem in på arenan ger du ditt barn en ny intressant aktivitet i några minuter.

Vägr inte hjälp av släktingar

Förhållanden kvinnor med släktingar till sin man utvecklas inte alltid rosa. Men för barnet är morföräldrarna till faderns linje en del av familjen, och du bör inte tveka att be dem om hjälp om du behöver ägna dig åt viktiga affärer under lång tid.

Lägg barnet i en sele eller ergo ryggsäck

Barnet behöver inte alltid aktiva spel. Oftast är det helt enkelt viktigt för ett barn under ett år att veta att mamman är i närheten och till och med att göra andra saker, först och främst kommer ihåg och ta hand om honom. Taktil kontakt hjälper oss att inse detta. Sätt barnet i en sele eller ergo-ryggsäck under arbetet. En baby i en sele bredvid sin mamma kommer att sova bättre och gör att hon kan ägna mer tid åt sitt företag.

Det viktigaste - glöm inte rätt vila. När allt kommer omkring, moderskap - det viktigaste och ansvarsfulla arbetet för en kvinna, tar också mycket tid och ansträngning. Och barnet behöver en lycklig och frisk mamma.

Text: Anna Utkina

Pin
Send
Share
Send