Vad är senskinnets inflammation?
En sena är en typ av fibrös vävnad som förbinder dina muskler med dina ben. Dessa vävnader hjälper till att kontrollera åtgärder som att springa, hoppa, ta tag i och lyfta. Utan senor skulle du inte kunna styra kroppens rörelse.
En skyddande mantel som kallas synovium täcker senor. Denna mantel producerar synovialvätska, vilket håller senan smurt.
Skada på senan kan leda till felfunktionen i manteln. Om detta inträffar kan skeden misslyckas med att göra synovialvätska eller får inte tillräckligt med vätska. Detta kan orsaka inflammation eller svullnad i manteln. Detta tillstånd är känt som inflammation i senskedjan. Det kallas också ibland tenosynovit.
Vad orsakar inflammation i senskedjan?
Tendonskedeinflammation är typiskt ett resultat av skada på senan eller omgivande muskel eller ben. Det är inte begränsat till idrottare och förekommer hos personer som utför en rad olika aktiviteter för repetitiv rörelse, som till exempel monteringsarbete, ogräs och typing. Personer som arbetar i vissa jobb verkar ha större risk för det än andra, bland annat:
- snickare
- tandläkare
- musiker
- kontorsarbetare
Det är vanligast i armband, händer och fötter. Skada kan härröra från:
- repeterande stress-aktiviteter
- långvariga fysiska aktiviteter, som körning
- står i samma position under långa perioder
- plötsliga sprains och stammar
Tendonskedeinflammation kan också bero på underliggande hälsoförhållanden. Exempel på förhållanden som kan resultera i detta tillstånd är:
- Reumatoid artrit
- sklerodermi
- gikt
- diabetes
- reaktiv artrit, såsom Reiter syndrom
- gonorrhea
Orsaken till sjukdomen kan inte bestämmas hos vissa människor. I sällsynta fall är senskinnets inflammation berodd på en infektion som resulterade av en sår eller punktering i senan.
Hur man berättar om din smärta orsakas av senskinnets inflammation
Vissa senor i kroppen är mer mottagliga för skada, framför allt i händer, fötter och handleder. Tendonskedeinflammation är vanligare i dessa områden. Det kan dock uppstå i någon sena i kroppen, inklusive axel, armbåge och knä. Om du utvecklar detta tillstånd kan du få följande symtom:
- gemensam styvhet, vilket gör det svårt att flytta
- ledsvullnad
- ledvärk
- gemensam ömhet
- rodnad i huden som ligger över den aktuella senan
Vissa människor kan utveckla feber. Detta indikerar förekomsten av en infektion och kräver omedelbar medicinsk behandling.
Hur diagnostiseras senskinnets inflammation?
Diagnos av inflammation i senskedjan kräver en fysisk undersökning av det drabbade området. Din läkare kommer att kontrollera om rodnad och svullnad är närvarande. Din läkare kan också be dig att flytta det drabbade området för att se om smärta är närvarande.
I vissa fall kan din läkare beställa en ultraljuds- eller MR-scan för att bekräfta en diagnos eller utesluta andra möjliga orsaker som artrit.
Behandlingsalternativ för inflammation i senskedjan
Behandlingen av senskinnets inflammation fokuserar på att minska inflammation och smärta. En strategi är att vila det drabbade området och stoppa de aktiviteter som orsakade den ursprungliga skada. Din läkare kan rekommendera att du använder ett stag eller spjälk för att immobilisera det drabbade området.
Applicering av värme eller kyla kan också bidra till att minska svullnad och smärta. Andra terapier som din läkare kan rekommendera är:
- massage
- sträcker det drabbade området
- transkutan elektrisk nervstimulering (TENS)
- ultraljud
Din läkare kan också ordinera mediciner för senskinnets inflammation. Andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som ibuprofen (Advil) eller injicerbara kortikosteroider är andra alternativ.
Injektion av senskedjan med en steroid är vanligtvis framgångsrik (i icke-infektiösa fall) och ibland är kirurgi nödvändigt för att släppa senskedjan om senan. Om ditt tillstånd orsakades av en infektion, kan din läkare ordinera antibiotika för att bekämpa infektionen.
Om ditt tillstånd beror på ett underliggande hälsoproblem, såsom reumatoid artrit eller gikt, kan behandlingen även innehålla mediciner för att behandla dessa störningar.
När senan läker kan din läkare rekommendera övningar eller fysisk terapi för att stärka muskeln. Förstärkning av muskeln hjälper till att skydda senan mot skada i framtiden. Om du har återkommande tendonskedeinflammation, kan din läkare rekommendera kirurgi för att åtgärda problemet.
Vad är utsikterna för de med inflammation i senskinnet?
Om du utvecklar tendonskedeinflammation är det troligt att du kommer att få full återhämtning med behandling. Problem kan uppstå om de aktiviteter som orsakade tillståndet inte stoppas. Om detta händer kan skadan på din sena bli permanent. Permanent skada kan påverka foggen. Med tiden kan leden bli stel, och din rörelse kan vara begränsad.
Om ditt tillstånd utvecklas som ett resultat av en infektion, behöver du antibiotika för att förhindra smittspridning. En okontrollerad infektion kan bli livshotande. En bra utsikter beror på att en infektion omedelbart behandlas.
Hur kan inflammation av senhöljet förhindras?
Tendonskedeinflammation är förebyggbar om du undviker överdrivna rörelser eller rörelser som är repetitiva eller kraftfulla. Muskelstärkande runt fogens sida kan också bidra till att förhindra denna typ av skada, liksom sträckning och rörelseövningar.
Om du skär dina händer, handleder eller fötter, kommer en korrekt rengöring av såret att förhindra infektion och eventuell utveckling av senskinnets inflammation.
