Vad är hicka?
Hicka, eller singultus, är de repetitiva membrankramparna vi alla älskar att hata.
De kan slå någon, när som helst, i alla åldrar - även barn i utero. De kommer utan varning och kan varas från några minuter till några timmar.
Vad är hicka och hur händer de?
Membranet är muskeln mellan bröstet och buken som reglerar andningen. När membranet sammandrag, lungorna expanderar och är fyllda med syre. När membranet släpper ut lämnar koldioxid lungorna.
Händelser som kan leda till att membranet kommer att bli ofrivilligt och upprepade gånger innefattar:
- svälja för mycket luft
- äter stora måltider
- dricka kolsyrade drycker
- plötsliga förändringar i kropps- eller miljötemperaturen
- känslomässig stress
- spänning
Dessa spasmer gör att vokalbandet stannar plötsligt, vilket resulterar i en plötslig lukt av luft som kommer in i lungorna. Den kedjereaktionen är ansvarig för det alltför välbekanta gasande ljudet som gav tillståndet sitt vanliga namn: hicka!
Småbarn är mer benägna att hicka. "Eftersom kontrollmekanismerna för reflexer inte är helt avgjorda, kan nervimpulser förväxlas av motstridiga signaler i småbarn," förklarar Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.
Vad är några säkra lösningar för min toddler?
Hiccups går vanligtvis i sig själv efter några minuter. Men det finns några få naturliga lösningar du kan försöka om ditt barn har hicka.
- Kamomill, fänkål eller pepparmintte. Kamomill, fänkål och pepparmynta är några av de bästa och säkraste örterna för att lindra de muskelspasmer som orsakar hicka, enligt Dr Hobbs. Han rekommenderar att man använder en droppare för att klämma små mängder varm te i ditt barns mun. Upprepa tills höjningen slutar.
- Lätt tryck på övre magen. Tryck försiktigt på ditt barns övre mageområde vid snabba nedåtgående rörelser. Tid varje rörelse sammanfaller med hikan. Detta kan vara knepigt med tanke på oförutsägbarheten hos hicka. Dr Hobbs betonar att hålla tryckljuset när man arbetar med småbarn.
- Fokusera på andning. Det finns ett antal rättsmedel som involverar andan, som att andas i en papperspåse och håller andan så länge du kan. Ett sätt att stoppa dem är att "andas kraftigt genom munnen samtidigt som hicka uppstår", säger Dr. Hobbs. Detta motverkar spasmen som det uppstår.
- Ta med pjäserna. Det här är ett mildare alternativ till skrämmande taktiken som ofta kommer upp som en hickahärdning. Det kommer att ta ditt barns sinne bort från sin hicka, vilket vanligtvis är allt som krävs för att de ska gå iväg. Var noga med att börja omedelbart om din barn säger att du ska sluta.
- Drick kallt vatten. Att sippra på ett glas kallt vatten kan lugna en irriterad membran så att den kan återgå till sitt normala rörelsemönster.
Vad man inte ska göra
Det finns några lösningar du vill undvika. Speciellt när små barn är berörda.
- Ge inte ditt barn cayennevatten. Kryddig mat kan bli av med hicka, men det kan också orsaka hicka eller göra dem värre. "Barn uppskattar vanligtvis inte heta paprika alls, och det kan till och med göra dem ganska upprörda, säger Dr. Hobbs.
- Skäm inte bort witsen från ditt barn. En bra skräck är ett populärt förslag för att bli av med hicka. Men du vill inte traumatisera ditt barn. Om du gör denna rutt, gör det mer om överraskningselementet och mindre om att skrämma dagsljuset ur ditt barn.
- Har inte ditt barn att dricka medan den är upp och ner. Att dricka något medan man hänger upp och ner är en annan populär hiksmedel. Det kan dock orsaka kvävning och undviks bäst.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
Vad händer om hicka inte går bort?
I allmänhet håller hicka endast ungefär en timme eller två. Men det har varit fall där hicka har gått på mycket längre tid.
Om hicka kvarstår i mer än 48 timmar eller om de börjar störa ät, sova eller andas, kontakta din läkare omedelbart. De kan kanske förskriva något för att lindra hicka.
Persistent hicka hos vuxna kan också vara ett tecken på nervskada eller irritation, eller centrala nervsystemet eller metaboliska störningar, enligt Mayo Clinic, men detta är extremt sällsynt hos barn.
Takeaway
Tänk på att ingen av dessa lösningar har vetenskapligt bevisats. Enligt en studie publicerad i Journal of National Medical Association, visade sig ingen av de tekniker som användes under den femåriga studien vara effektiva vid behandling av hicka.
Om hickan varar längre än 48 timmar eller leder till svårigheter att andas, sova eller äta, se din läkare genast.
Hicka är självbegränsande och bör försvinna på egen hand efter några minuter till några timmar. Så, om inte de håller längre än 48 timmar eller leder till svårigheter att andas, sova eller äta, är det bäst att helt enkelt se det för vad det är: en irriterande men ofarlig boll av hicka!
