Resultaten av nyligen genomförda studier av amerikanska forskare har visat: flavanol, som är den huvudsakliga beståndsdelen i kakao, kan ge äldre människor verkligt i frågan om att återställa minnet.
Enligt läkare är åldersrelaterad minnesförlust inte senil sinnessjukdom eller en manifestation av uppkomsten av Alzheimers sjukdom. Förändringar i minnet observeras på 40% under 65 år. Under åren har denna sjukdom bara utvecklats. Gradvis börjar man glömma detaljerna i konversationen, namnen på vänner, viktiga datum i livet. När det gäller demens, glömmer människor de senaste konversationerna eller till och med namnen på nära och kära.
Enligt läkare orsakas åldersrelaterade minnesskador av skador på hjärnområdet som är ansvarigt för att lagra kortvariga minnen. Det konstaterades att det är flavanol som kan återställa dessa funktioner.
Förutom kakao är detta ämne en del av vissa frukter och grönsaker. Mycket av det i grönt te.
Du måste dock veta att kakao förlorar en betydande mängd flavanol som finns i den under bearbetningen.
Studier av personer som tog en tillräcklig mängd av detta ämne gav chockerande resultat: frivilliga som konsumerade en tillräcklig mängd flavanol, återställde minnet till nivån på 30-40-årig man, medan det före studien motsvarade 60 års ålder.
Forskare specificerar: choklad kan inte användas som ett sätt att återhämta minnet, eftersom innehållet av flavanol i det är obetydligt.
kommentarer
