Forskare från Israel har bevisat att tillsats av fet fisk i kosten kan hjälpa till att sluta röka eller i extrema fall minska antalet cigaretter som rökas dagligen.
Som läkaren som ledde forskarteamet sade, minskar rökning kraftigt nivån på fetter som utgör hjärnan. Som ett resultat störs processen för överföring av nervimpulser mellan celler, vilket leder till störningar i arbetet hos hjärnavdelningen med ansvar för nöje. Som ett resultat upplever rökaren ständigt ett behov av nikotin, vilket leder till beroende.
Konsumtionen av omega 3-fettsyror, som ingår i vilken fet fisk som helst, kan dock bryta denna onda cirkel, vilket gör att en person kan uppleva nöje utan nikotin. Gradvis kommer beroendet att minska, antalet cigaretter som röks per dag kommer att minska och i slutändan kommer personen att kunna helt överge den dåliga vanan.
Under studien fick frivilliga som hade en lång rökperiod fiskolja och placebo under en månad. Som ett resultat minskade de som konsumerade fett, antalet rökt cigaretter från 14 till 2, lugnare än de som tog placebo.
