Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi är ett tillstånd som orsakar smärta i hela kroppen. Det leder också till trötthet, sömnproblem och andra symtom. Människor med detta tillstånd är mer känsliga för smärta än de som inte har tillståndet.
Fibromyalgi är en av de vanligaste kroniska smärtstillstånden i världen. Det påverkar cirka 10 miljoner människor i USA, enligt National Fibromyalgia Association (NFA).
Orsaken till fibromyalgi är fortfarande lite av ett mysterium. Men det finns forskning som pekar på flera faktorer som kan vara inblandade. Forskningen innehåller också riskfaktorer som kan öka en persons chans att utveckla tillståndet.
Symtom på fibromyalgi
Det finns flera symtom på fibromyalgi. Dessa inkluderar:
- tråkig, värkande smärta på båda sidor av din kropp och över och under din midja
- Trötthet
- problem att komma ihåg och koncentrera, ibland kallad "fibro mist"
- sömnproblem
- huvudvärk
- käksmärta eller klickning
- depression och ångest
- diarré och buksmärta
- smärtsamma menstruationsperioder
- domningar eller stickningar i händer och fötter
- känslighet för buller, ljus eller temperaturer (varmt eller kallt)
Orsaker till fibromyalgi
Experter vet inte exakt vad som orsakar fibromyalgi, men några faktorer kan vara involverade:
Onormal smärtsignalering
Hos människor med fibromyalgi kan nervsystemet inte behandla smärtsignaler på vanligt sätt. Onormala nivåer av kemikalier i hjärnan, ryggmärgen och nerver som bär dessa signaler kan göra människor mer känsliga för känslan av smärta.
Hormon obalanser
Hormoner som serotonin, norepinefrin (noradrenalin) och dopamin hjälper din kropp att behandla smärta. Lägre nivåer av dessa hormoner i hjärnan och nervsystemet kan störa smärtsignaler och intensifiera din känslighet mot dem.
Genetik
Fibromyalgi kan springa i familjer. Det är troligt att det finns en oidentifierad genetisk abnormitet som ökar vissa människors risk för tillståndet. Vissa gener kan kontrollera hur kroppen reglerar smärtsvar. Forskare spekulerar på att personer med fibromyalgi bär en eller flera gener som får dem att reagera starkt på stimuli som en annan person kanske inte uppfattar som smärtsam.
triggers
För många människor börjar symtom efter känslomässig eller fysisk trauma, eller en besvärlig infektion. Dessa faktorer leder inte sannolikt till fibromyalgi i sig. De kan dock utlösa uppkomsten hos personer som redan riskerar det genom att förändra nervsystemet s reaktion på smärta.
Följande kan också vara fibromyalgi triggers:
- infektioner som influensa
- upprepade skador
- kirurgi
- en traumatisk livshändelse som en uppbrott, skilsmässa eller en kärleks död
- förlossning
Sömnstörningar
Problem med att få tillräckligt med sömn eller spendera tillräckligt med tid i de djupaste stadierna av sömn är vanliga vid denna sjukdom. Men läkare är inte säkra på om detta är ett symptom eller en orsak till fibromyalgi. Onormala sömnmönster kan påverka nivåerna av vissa hjärnkemikalier.
Riskfaktorer för fibromyalgi
Flera faktorer ökar risken för fibromyalgi. Men med en av följande riskfaktorer betyder det inte att du kommer att diagnostiseras med tillståndet.
Kön
Fibromyalgi är vanligare hos kvinnor än hos män. Enligt National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) är kvinnor åtta till nio gånger större sannolikhet än män att ha fibromyalgi.
Forskare tror att kvinnor upplever smärta annorlunda än män. Det beror delvis på att kvinnliga reproduktionshormoner, som östrogen, gör kvinnor mer känsliga mot smärta. Det är därför smärtanivåer fluktuerar under en kvinnas menstruationscykler när östrogenivåerna stiger och faller. Klimakteriet, vilket också resulterar i sänkt nivå av östrogen, är en annan potentiell riskfaktor för fibromyalgi.
Ålder
Enligt NFA diagnostiseras de flesta med fibromyalgi tidigt till mitten av vuxen ålder, mellan 20 och 50 år.
Familjehistoria
Om du har en nära familjemedlem med fibromyalgi, är du mer sannolikt att bli diagnosen dig själv.
Sömnstörningar
Det är inte känt om sömnstörningar är ett symptom eller en orsak till fibromyalgi. Vissa människor som har störningar som påverkar sömnen, som sömnapné och rastlös benssyndrom (RLS), är mer benägna att få tillståndet.
Andra reumatiska sjukdomar
Reumatiska sjukdomar påverkar lederna, muskler och ben. Människor som har en annan reumatisk sjukdom är mer benägna att få fibromyalgi. Dessa sjukdomar innefattar:
- reumatoid artrit (RA)
- osteoartrit (OA)
- lupus
- ankyloserande spondylit
Depression
Moodstörningar och fibromyalgi är nära besläktade. Mental hälsa som depression och ångest härrör från samma kemiska obalanser i samband med fibromyalgi. Stressen av att leva med kronisk smärta kan också orsaka depression. Även depression kan göra din smärta värre.
Andra möjliga riskfaktorer för fibromyalgi inkluderar inte övning, övning för mycket och under operation.
Utsikter för fibromyalgi
Din outlook beror på svårigheten av din fibromyalgi. Villkoret fortsätter vanligtvis på lång sikt, men det är mildare hos vissa människor än hos andra.
Fibromyalgi är inte livshotande, men det kan vara livsförändrande. Att lära dig att hantera ditt tillstånd ger dig det bästa möjliga resultatet. Prata med din läkare om att hitta de bästa behandlings- och supportalternativen.
