Betydelsen av insulin
Insulin är ett hormon som görs i bukspottkörteln, en körtel bakom magen. Det låter din kropp använda glukos för energi. Glukos är en typ av socker som finns i många kolhydrater. Efter en måltid eller mellanmål bryts matsmältningsvägarna ner kolhydrater och förändrar dem till glukos. Glukos absorberas sedan i blodbanan genom fodret i tunntarmen. När glukos ligger i blodbanan, orsakar insulin celler i hela kroppen för att absorbera sockret och använda det för energi.
Insulin hjälper också till att balansera dina blodsockernivåer. När det finns för mycket glukos i blodet, signalerar insulin din kropp för att lagra överflödet i din lever. Den lagrade glukosen frigörs inte tills blodsockernivån minskar, till exempel mellan måltiderna eller när din kropp är stressad eller behöver en extra kraftökning.
Förstå diabetes
Diabetes uppträder när din kropp inte använder insulin ordentligt eller inte ger tillräckligt med insulin. Det finns två huvudtyper av diabetes: typ 1 och typ 2.
Typ 1-diabetes är en typ av autoimmun sjukdom. Det här är sjukdomar där kroppen attackerar sig. Om du har typ 1-diabetes kan din kropp inte göra insulin. Detta beror på att ditt immunförsvar har förstört alla insulinproducerande celler i bukspottkörteln. Denna sjukdom diagnostiseras vanligare hos ungdomar, även om den kan utvecklas i vuxen ålder.
I typ 2-diabetes har din kropp blivit resistent mot insulinets effekter. Det betyder att din kropp behöver mer insulin för att få samma effekter. Därför överproducerar din kropp insulin för att hålla blodsockernivån normal. Men efter många års överproduktion brinner de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln. Typ 2-diabetes påverkar också människor i alla åldrar, men utvecklas vanligtvis senare i livet.
Insulin som behandling för diabetes
Injektioner av insulin som ersättningsråvara som kompletterar kroppens insulin kan hjälpa till att behandla båda typerna av diabetes. Eftersom människor med typ 1-diabetes inte kan göra insulin måste de använda insulin för att kontrollera deras blodsockernivåer. Många personer med typ 2-diabetes kan hantera sina blodsockernivåer med livsstilsförändringar och oral medicinering. Men om dessa behandlingar inte fungerar kan de också behöva insulin för att kontrollera blodsockernivåerna.
Typer av insulinbehandlingar
Alla typer av insulin ger samma effekt. Sminken av olika typer av insulin påverkar hur snabbt och hur länge de fungerar för att underlätta de naturliga ökningarna och minskningarna av insulinnivåerna i hela kroppen under dagen.
Snabbverkande insulin: Denna typ av insulin börjar fungera ungefär 15 minuter efter injektionen. Effekterna kan vara mellan två och fyra timmar. Det används ofta före en måltid. Exempel är Humalog och Novolog.
Kortverkande insulin: Du injicerar detta insulin före en måltid. Det börjar fungera 30 till 60 minuter efter att du injicerat det och varar fem till åtta timmar. Exempel innefattar Humulin R och Novolin R.
Intermediärverkande insulin: Denna typ av insulin börjar fungera inom 30 minuter till en timme efter injektion, och dess effekter kan ta upp till åtta timmar. Exempel innefattar Humulin N och Novolin N.
Långverkande insulin: Detta insulin får inte börja fungera förrän ungefär två timmar efter att du injicerat det. Det kan dock ta upp till 24 timmar. Exempel är Toujeo och Levemir.
Administrering och dosering
Du kan inte ta insulin genom munnen. Du måste injicera det med en spruta, insulinpenn eller insulinpump. Den typ av insulininjektion du använder kommer att baseras på din personliga preferens, hälsobehov och försäkringsskydd.
Din läkare kommer att visa dig hur du ger dig själv injektionerna. Du kan injicera insulin under huden i många olika delar av kroppen, till exempel lår, skinkor, överarm och buk. Spruta inte insulin inom två tum av din navel, men din kropp kommer inte att absorbera det också. Du bör variera platsen för injektioner för att förhindra förtjockning av huden från konstant insulinexponering.
Läs mer: Hur man ger en subkutan injektion "
Insulinanvändningen varierar per person beroende på blodsockernivån och diabeteshanteringsmålen. Din läkare kan instruera dig att ge dig själv insulin 60 minuter före en måltid eller precis innan du äter. Mängden insulin som du behöver dagligen beror på faktorer som din diet, din fysiska aktivitet och svårighetsgraden av din diabetes. Vissa människor behöver bara ett insulinskott per dag. Andra behöver tre eller fyra. Din läkare kan också få dig att använda både ett snabbtverkande insulin och ett långverkande insulin.
Insulinreaktioner
Hypoglykemi eller blodsockernivån som är för låga kan ibland hända när du tar insulin. Detta kallas en insulinreaktion. Om du tränar för mycket eller inte äter tillräckligt, kan din glukosnivå falla för låg och utlösa en insulinreaktion. Du måste balansera insulin som du ger dig själv med mat eller kalorier. Symptom på insulinreaktioner inkluderar:
- trötthet
- oförmåga att tala
- svettas
- förvirring
- förlust av medvetande
- kramper
- muskeltraktning
- blek hud
Förebyggande
För att stoppa effekterna av en insulinreaktion, bär alltid minst 15 gram av ett snabbtverkande kolhydrat med dig hela tiden. Det är ungefär lika med något av följande:
- 1/2 kopp icke-diet soda
- 1/2 kopp fruktjuice
- 5 livräddare godis
- 2 matskedar russin
Fråga också din läkare om en speciell penna som heter en glukagonpenna för att hjälpa till att lösa en insulinreaktion.
Tala med din läkare
Används på lämpligt sätt hjälper insulin till att hålla din blodsockernivå inom ett hälsosamt område. Friska blodsockernivån bidrar till att minska risken för diabeteskomplikationer, såsom blindhet och förlust av extremiteter.Det är viktigt att du regelbundet övervakar blodsockernivån om du har diabetes. Du bör också göra förändringar i livsstilen för att förhindra att blodsockernivån blir för hög. Du kan titta på den här interaktiva videoguiden för förslag. Och naturligtvis, tala med din läkare om hur du kan göra din behandling med insulin så effektivt som möjligt.
