Multipel skleros (MS) är en progressiv neurologisk sjukdom som skadar nerverna. Denna skada leder ofta till allvarliga symptom, såsom följande:
- domningar och stickningar
- svaghet
- träningsvärk
- synproblem
I vissa människor kan MS vara aggressiv och avancera snabbt. I andra människor kan det vara mildt och framsteg i en mycket långsammare takt, med långa perioder av inaktivitet.
Under alla omständigheter kan fysisk terapi (PT) vara en viktig del av behandlingen för personer med MS. Läs vidare för att lära dig vad PT kan göra för att hjälpa dig att hantera din MS.
Varför PT kan vara till hjälp med MS
PT för MS innebär övningar för att stärka dina muskler och förbättra din gång (hur du går) och din balans och samordning. Det inbegriper också sträckor som hjälper dig att behålla rörligheten och förhindra muskelspasmer. PT kan också omfatta träning om hur man använder mobilitetshjälpmedel som en käpp, rullator eller rullstol.
PT kan vara till hjälp även i de tidigaste stadierna av MS. Det kan hjälpa dig:
- lära dig att stödja och hantera din växlande kropp
- undvika förvärrande symtom
- utveckla styrka och uthållighet
- återfå förmågor efter ett sjukdomsfall
En diskussion med en fysioterapeut kan hjälpa dig att förstå hur din kropp kommer att förändras när sjukdomen fortskrider. Att få PT kan hjälpa dig att förbereda dig för dessa förändringar och hjälpa dig att behålla eller förbättra en hälsosam livsstil.
Fysioterapi vid olika MS-steg
PT kan vara till hjälp vid olika stadier av ditt tillstånd och för olika typer av MS.
Vid diagnos
Vid din MS-diagnos är det viktigt att träffa en fysioterapeut för en baseline-utvärdering. Denna examen gör det möjligt för terapeuten att se vad din kropp har kapacitet för nu så att de kan jämföra det med dina framtida förmågor. Du kan också diskutera dina fysiska begränsningar och förstå vilka nivåer av motion och fysisk aktivitet som är lämpliga för dig.
Efter första tentamen behöver du kanske inte fortsätta att se en fysioterapeut. Men du kommer sannolikt vilja fortsätta med PT om du har en aggressiv, snabbt framskridande typ av MS.
Under ett återfall
Ett återfall - även kallat flare eller förvärring - är en tidsperiod när symptom på MS är frekventare eller svåra. Under denna period kan du ha större svårigheter med vardagliga uppgifter som inkluderar:
- arbetssätt
- matlagning
- gående
- badning
Din fysioterapeut vet hur återfallet påverkar dig genom att genomföra en fysisk tentamen och jämföra den med din granskningsvärdering. Efter ett återfall bör du träffa din fysioterapeut för att återuppta PT. Terapi efter ett återfall kan hjälpa dig att återfå en del av styrkan du kanske har förlorat under återfallet.
För progressiv multipel skleros
Om du har primär progressiv MS upplever du inte återfall. Istället är din sjukdom i en gradvis, konstant nedgång.
Om du har diagnostiserats med denna typ av MS, fråga din läkare om att direkt hänvisa till en fysioterapeut. Det är viktigt för din hälsa och välbefinnande att du startar PT så fort du kan. PT kan lära dig hur man kompenserar för de förändringar du kommer att uppleva. Du kan också behöva lära dig hur du använder mobilitetshjälpmedel, t.ex. en stående enhet eller rullstol.
För avancerad multipel skleros
Människor med avancerad MS har svåra MS-symtom. I de flesta fall är personer med avancerad MS nonambulatoriska. Det innebär att de inte kan gå eller komma runt utan hjälp från en annan person eller en motoriserad enhet. Dessutom har människor i detta skede en ökad risk att utveckla andra hälsobetingelser som osteoporos eller epilepsi.
Personer med avancerad MS kan fortfarande dra nytta av PT. PT kan till exempel hjälpa dig att lära dig att sitta ordentligt, utveckla kroppens styrka och behålla förmågan att använda rörelsehjälpmedel.
Där har du fysisk terapi
Fysioterapi kan göras på flera platser som inkluderar:
- ditt hem
- en poliklinisk anläggning
- ett MS-behandlingscenter
PT för MS kan vara olika baserat på var den tillhandahålls. I vissa fall bestämmer sjukdomsfasen var du ska ha din PT. I andra fall kan du kanske välja det alternativ som fungerar bäst för dig.
Inpatient PT
Du kommer att få vårdsjukvård medan du bor på sjukvården. PT som utförs i en sjukhus är ofta gjort på ett sjukhus, MS-behandlingscenter eller långtidsvård.
De flesta som behöver inpatient PT har upplevt fall eller någon typ av skada på grund av MS. Människor med avancerad MS kan också bo i ett bipackscentrum och PT kan krävas som en del av behandlingen.
Poliklinisk PT
Poliklinisk vård sker på ett läkarmottagningskontor, en sjukhuskontor eller ett behandlingscenter. Människor som har poliklinisk PT kommer till arenan för behandling och lämnar efteråt.
Poliklinisk PT kan vara ett bra val för personer som återhämtar sig från ett återfall eller lär sig hantera de fysiska förändringarna som MS orsakar.
Vård i hemmet
Med hemvård kommer en fysioterapeut att komma till ditt hem för att ge PT. Människor i alla faser av MS kan använda hemvård.
Denna typ av terapi kan vara särskilt användbar för personer som nyligen har diagnostiserats med MS och lär sig att hantera små förändringar i sina fysiska förmågor. Hemmasjukvård kan också vara bra för personer som har MS i senare skede och är nonambulatory.
Gör din behandlingsplan
Om du har MS, tala med din läkare om din behandling. Om du vill börja arbeta med en fysioterapeut, fråga din läkare om hänvisning.
MS är annorlunda för alla, och vissa människor kan svara bra på vissa övningar medan andra inte kommer att göra det. Var ärlig med din läkare och din terapeut om dina symtom och hur du känner så att de kan skapa ett PT-program som passar dig.
