Nu när ditt barn är här har du förmodligen många frågor om hur man bryr sig om dem. Även om du är en erfaren förälder kan saker som hur du håller din nyfödda känna sig främmande eller ganska skrämmande först.
Här är en steg-för-steg guide om hur du håller ditt nyfödda barn.
Steg 1: Tvätta händerna
Se alltid till att dina händer är rena innan du hämtar din baby. Barnets immunförsvar utvecklas fortfarande, så alla bakterier du bär kan göra dem sjuka. Medan luddning med tvål och varmt vatten fungerar bra, överväga att hålla handgjutare runt för gäster som också vill koka din lilla en. Rengör dina händer varje gång innan du håller barnet.
Steg 2: Bli bekväm
Komfort är en av de viktigaste sakerna om att hålla din bebis. Inte bara vill du känna dig fysiskt bekväm, men du vill också känna dig trygg i din hållning. Krydda pappor på bloggen "Dads Adventures" föreslår att det tar ungefär fem minuter att bli bekväm med tanken på att hålla din nyfödda.
Det är okej att känna sig lite freaked ut först. Ge det tid, och kom ihåg att andas!
Steg 3: Ge stöd
När du håller en nyfödd är det väldigt viktigt att du alltid har en hand för att stödja huvudet och nacken. När allt kommer omkring är ditt barns huvud den tyngsta delen av kroppen vid födseln. Var särskilt uppmärksam på barnets fontaneller, vilka är de mjuka fläckarna på toppen av huvudet.
Nyfödda saknar den kritiska nackmuskelkontrollen för att hålla sina huvuden stödda på egen hand. Denna milstolpe uppnås vanligtvis inte förrän närmare den fjärde månaden i livet.
Steg 4: Välj din position
Innehåll börjar med att plocka upp barnet. När du går för att lyfta ditt barn, placera en hand under huvudet och en annan under sin botten. Därifrån höjer din kropp till bröstkorgsnivå.
Så länge du stöttar barnets huvud och nacke är positionen upp till dig. Det finns en mängd olika håll och du kan njuta av din baby. Några av dessa positioner är också bra för amning eller burping. Experiment genom att prova olika för att se vad som är bäst för er båda.
Vagga hållare
Vagghållaren är ett av de enklaste och bästa sätten att hålla ditt nyfödda under de första levnadsveckorna:
- Med din baby horisontal vid bröstkorgsnivån, skjut din hand från botten upp för att stödja nacken.
- Vrid försiktigt barnets huvud in i armbågen.
- Medan du vrider huvudet, flyttar du handen från bärarmen till botten.
- Din fria arm kommer att kunna göra andra saker eller ge extra stöd.
Axelhållare
- Med barnets kropp parallell med din egen, lyft huvudet till axelhöjd.
- Vila huvudet på bröstet och axeln så att de kan se bakom dig.
- Håll ena handen på huvudet och nacken, och din andra stödjande barns botten. Denna position kan också låta barnet höra ditt hjärtslag.
Magen håller
- Lägg din baby, mage ner, över din underarm med huvudet upp mot din armbåge.
- Deras fötter bör landa på vardera sidan av din hand, vinklade närmare marken så att barnet är i en liten vinkel.
- Denna position är till hjälp om barnet är snyggt och måste burpas. Släck försiktigt bebis tillbaka för att träna gasen.
Lap håll
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
- Sitt i en stol med fötterna stadigt på marken och placera ditt barn i ditt knä. Deras huvud borde vara på knäna, uppåt.
- Lyft upp huvudet med båda händerna för stöd och dina underarmar under kroppen. Barnens fötter ska vara gjutna i midjan.
Checka in
Var uppmärksam på barnets humör medan du håller dem. Om de är noga eller gråter, kan du försöka hitta en annan position för att se om det gör dem mer bekväma. Du kan också försöka mild och långsam rocking. Observera att barnets huvud alltid ska släckas för att de ska kunna andas.
Fler tips
- Försök hudkontakt medan du håller barnet. Det är ett bra sätt att binda och hålla dem varma. Du kan ta bort barnet till blöjan, placera dem mot ditt nakna bröst och täcka med en filt.
- Välj en sittande position om du känner dig nervös för att hålla barnet. Att sitta ner är också en bra idé för alla som kanske inte har styrkan att stödja barnets vikt, som barn och äldre.
- Använd en babyhållare, som en Boba Wrap, för handsfree hållning. Följ alla instruktioner på bärarens förpackning. Det föreslår åldersanpassade innehav och positioner.
- Använd en spädbarn som spädbarn, som ett Boppy Pillow, när du håller barnet under längre perioder eller för att hjälpa till med amning.
- Koka inte eller bära heta drycker när du håller barnet. Knivar, flammor och överskottsvärme är farliga och kan leda till skada av misstag. Håll dig borta från andra som arbetar med de sakerna nära dig.
- Håll ditt barn med båda händerna medan du går upp och ner för trappan för ökad säkerhet.
- Skaka aldrig ditt barn, oavsett om du ska spela eller uttrycka frustration. Att göra det kan orsaka blödning i hjärnan och till och med döden.
Nästa steg
Det finns verkligen ingen rätt eller fel sätt att hålla din bebis om du håller dessa tips i åtanke. Även om de är små, är nyfödda mindre sköra än du kanske tror. Nyckeln är att bli bekväm och stödja din lilla kroppsliga huvud och nacke. Även om du håller ditt barn känns roligt eller skrämmande först, blir det snart en andra natur med övning.
F:
Vad är några användbara resurser för nya föräldrar att lära sig om att ta hand om ett barn?
EN:
Det finns många stora resurser. Din barns barnläkare kan vara till hjälp.En bra bok är "Vad förväntas det första året" av Sandee Hathaway. Besök även //kidshealth.org/ för mer information.
University of Illinois-Chicago, College of MedicineAnswers representerar yttrandena från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
