Översikt
Kokosolja anses vara en allomfattande alternativ hudvårdsprodukt. Fukt är i centrum, vilket gör denna olja tilltalande för torra hudförhållanden. Detta kan innehålla mjäll.
Själland är ett vanligt tillstånd. Det uppstår när överskott av hudceller ackumuleras och "fling" av. Dessa flingor kan också bli kliande och irriterad om de repas.
Är kokosolja en effektiv naturlig botemedel mot mjäll? Fortsätt läsa för att ta reda på det.
Vad orsakar mjäll?
Innan man överväger kokosnötolja som en möjlig mjällbehandling, är det viktigt att överväga de olika orsakerna till mjäll. Vissa fall av mjäll orsakas av en svamp som kallas Malassezia. Medan vissa svampar är skadliga, är den här typen verkligen till hjälp vid nedbrytning av oljor i huden. Problem kan dock uppstå när det finns för mycket av denna svamp eftersom det lämnar oljesyra som kan irritera huden. Detta kan då leda till torr hud och mjäll flingor.
Oljig hud är en annan orsak till mjäll. Du kan till och med få en typ av eksem kallad seborrheisk dermatit. Med seborrheisk dermatit har du fortfarande flingor som vanlig mjäll, men de är oljigare och gulaktiga i färg. Att inte tvätta håret tillräckligt mycket eller använda för många oljor kan förvärra denna typ av mjälluppbyggnad också.
Vad vetenskapen säger
De fuktgivande effekterna av kokosolja är lovande. Dessa effekter kan hjälpa till att behandla mjäll och torr hud samtidigt. Enligt en studie visade sig kokosnötolja som användes hos barn med eksem att vara mer effektiva än mineralolja. Kokosoljan trängde sannolikt under epidermis (toppskikt av huden) och fungerade som en barriär för att skydda mot ytterligare torrhet och inflammation. Mjölk studerades inte specifikt här; Men du kan hitta liknande fördelar om du har hårbotten eksem.
Kokosolja har också traditionellt använts som en naturlig antimikrobiell produkt. Detta beror på viktiga ingredienser, såsom laurinsyra. Oljan kan därför hjälpa till att bekämpa Malassezia. Forskning som publicerades 2008 visade att kokosnötolja hos vuxna var till hjälp för behandling av både eksem och svamp samtidigt. Eftersom Malassezia är en svamp, med hjälp av oljan kan bidra till att minska mängden av dessa organismer på din hårbotten och eventuella relaterade mjällproblem.
Annan forskning visar att kokosolja också kan minska inflammation och smärta. Detta kan vara till hjälp i fall av mjäll i samband med psoriasis och andra hudsjukdomar. Mer forskning på detta område måste göras.
Hur man använder det
Det bästa sättet att använda kokosolja för mjäll är att använda den i stället för din schampo och balsam. Applicera det direkt på hårbotten och kamma hela resten av ditt hår för extra fördelar. Lämna på i några minuter för att försäkra dig om att oljan har en chans att tränga in i håret och huden, skölj sedan av det ordentligt. Om du vill ha mer av en lödande produkt, blanda varmt vatten med oljan före användning.
Vissa recept kräver andra ingredienser, såsom eteriska oljor och andra växtbaserade oljor som jojoba. Dessa kan vara till hjälp som masker eller spa-liknande behandlingar som finns kvar i flera minuter. Du kan överväga att bära ett duschlock för att undvika att få oljorna på kläder och hårda ytor före sköljning.
Du kanske märker förbättrad hud och hår direkt. Mer allvarlig mjäll kan behöva några behandlingar innan du börjar se betydande resultat. Se din läkare om du inte ser några förbättringar efter flera behandlingar med kokosnötolja.
Vissa läkemedelsschampor innehåller kokosolja som tillsatta ingredienser. Även om dessa kan ge några fördelar är kokosoljan inte lika stark i sådana produkter. Använd ren kokosnötolja för att skörda de flesta fördelarna.
Bieffekter
Eftersom kokosolja är en "naturlig" produkt, antas det att det är säkert för din hud. Medan vissa användare svarar positivt på kokosolja för sin mjäll, har dessa produkter fortfarande en liten risk för biverkningar. Om du har känslig hud eller eksem kan oljan vara för stark för din hud och orsaka utslag.
Innan du applicerar kokosnötolja i hårbotten, testa din hud för eventuella känsligheter. Du kan göra detta genom att gnugga en liten mängd på armen och vänta på att se om några reaktioner uppstår. Dessa inkluderar nässlor, utslag och klåda. Vissa reaktioner kan inte uppstå förrän flera timmar senare, så du vill vänta minst en hel dag för att se om några biverkningar inträffar innan du är klar.
Många som har mjäll har också seborisk dermatit som den bakomliggande orsaken. I sådana fall är mjället tjockt och oljigt. Applicera kokosnötolja kan oavsiktligt orsaka ytterligare irritation i hårbotten eftersom det kan göra din seborrheic dermatit ännu oljigare.
Ring din läkare om du utvecklar utbredda utslag och nässelfeber från kokosnötolja. Eventuella effekter som åtföljer andningssvårigheter kan vara ett tecken på en allergisk reaktion och kan kräva akut medicinsk behandling.
Poängen
Juryn är fortfarande ute när det gäller den potentiella effekten av kokosnötolja för mjäll. Det kan fungera bäst om du har extremt torr hud tillsammans med mjäll. Applicera oljor i hårbotten kan orsaka ytterligare irritation hos personer med seborisk dermatit. Se din läkare om den bakomliggande orsaken till din mjäll före behandling. På så vis vet du vilka produkter som ska användas, inklusive kokosolja. Du vill också se din hudläkare om du inte ser några resultat efter flera användningar.
