På nästan alla bord under semestern finner alkoholhaltiga drycker sin plats. Människor tillåter sig att "hoppa över" ett glas eller två och inte tänka på hälsokonsekvenserna av "libations".
Under tiden kan till och med en liten mängd etanol som tagits leda till förekomsten av ett baksmälla-syndrom. Idén om en baksmälla som funnits under de senaste åren som kompletta alkoholisters öde är felaktig.
Både alkoholister och de som tar alkohol bara på semester lider av baksmälla.
När symtom uppträder, och allt ljud ges i huvudet av en slägghammer, försöker en person att bli av med ett sådant obehagligt patologiskt tillstånd snarare. Metoderna är mycket varierande: någon konsumerar en stor mängd vatten, andra kommer från den diametralt motsatta sidan och börjar morgonen med alkohol, ännu andra "äter upp" baksmälla med citron och andra livsmedel rika på vitamin C.
Enligt den genomsnittliga personen är en baksmälla bara ett tillfälligt obehagligt tillstånd som gradvis passerar utan spår. Det är värt att ta ett par piller, eftersom problemet försvinner.
Under tiden är baksmälla inte så ofarlig och enkel som det kan verka vid första anblicken.
Vad är en baksmälla?
Inom narkologisk vetenskap är det allmänt accepterat att en baksmälla är ett komplex psykofysiologiskt patologiskt tillstånd i kroppen orsakat av de toxiska effekterna av etylalkohol. Så här svarar medicinsk vetenskap på frågan "vad är en baksmälla."
Ofta i medvetenheten om den genomsnittliga lekman finns det en förening av en baksmälla med den så kallade "sprött" (abstinenssyndrom). Men detta är i grund och botten fel. Tillbakadragande syndrom förekommer hos narkotikamissbrukare, alkoholister och missbrukare på grund av att nästa "dos" av ämnet inte mottagits. Anledningen till detta fenomen ligger i utvecklingen av ett fysiologiskt beroende av kroppen av ett psykoaktivt medel.
Det finns en omvänd relation: personen tog inte alkohol, och han utvecklade ett avhållsamhetssyndrom.
Baksmälla är i sin tur ett tillfälligt fenomen, till skillnad från tillbakadragande syndrom orsakas det av alkoholintag.
Baksmälla uttalas särskilt nästa morgon efter att ha druckit alkohol, för på natten sjunker metabolismhastigheten till ett minimum. Detta betyder dock inte att baksmälla-syndrom inte kan uppstå vid andra tider på dagen. Vanligtvis tar det 2 till 4 timmar från att dricka alkohol till de första symtomen, beroende på kön, kroppsvikt, hälsotillstånd och ett antal andra faktorer.
Varför baksmälla?
Det huvudsakliga organet som tar storleken av att ta alkoholhaltiga drycker är levern (citerar en av de inhemska bardarna: "sorg sorg för levern"). Enzymet för spjälkning av alkohol är ansvarigt för nedbrytningen av alkohol. Under påverkan av denna substans passerar etanol till acetaldehyd. Acetaldehyd neutraliseras i sin tur snabbt av kroppen med aldehyddehydrogenas, eftersom acetaldehyd, som de flesta aldehyder, är mycket giftigt.
Resultatet av en kemisk reaktion är ättiksyra. Som ett resultat av ytterligare transformationer sönderdelas syran till koldioxid och vatten. Dessa reaktioner skulle inte ha varit möjliga utan en annan substans, nikotinamidadenindinukleotid (förkortad NAD), som reduceras under en kemisk reaktion från ett annat kemiskt medel, NADH.
Den främsta orsaken till utvecklingen av specifika baksmällssymtom ligger precis i ökningen i koncentrationen av mycket giftig acetaldehyd i blodet. Beroende på intensiteten i arbetet i levern och de individuella egenskaperna hos ämnesomsättningen fortskrider de beskrivna kemiska reaktionerna (främst neutralisering av ett giftigt ämne) i olika hastigheter.
Om acetaldehyd elimineras relativt snabbt, har dess koncentration i blodet inte tid att stiga till höga märken och baksmältesyndromet kanske inte alls visas, eller det kan visas minimalt. Personer som har tur (och kanske och vice versa) att ha förmågan att snabbt och säkert bearbeta etanol är mycket resistenta mot alkohol. Det är dessa människor som kan dricka några flaskor alkohol och inte bara hålla sig vid liv, utan till och med svårt att svänga när de går.
Annars, om nedbrytningsreaktionen av acetaldehyd är långsam, uppnås en hög koncentration av ämnet i blodet även när du tar en lägsta dos av alkohol. Sådana människor dricker sig snabbare och lider av det mest allvarliga baksmälla-syndrom även efter att ha druckit ett lock med vodka.
Baserat på denna effekt byggs en av metoderna för narkologisk behandling av kronisk alkoholism. Ett ämne införs i patientens kropp som bromsar den metaboliska processen för toxinnedbrytning. Som ett resultat förvärras varje ny dos av alkohol patientens tillstånd. Som ett resultat bildas en stadig aversion mot alkohol på en reflexnivå (det är värt att komma ihåg experimenten från akademiker Pavlov och hans fattiga hundar).
Acetaldehydförgiftning är emellertid inte den enda orsaken till obehagliga baksmälla. Svaret på frågan "varför uppstår en baksmälla?" ligger djupare och inkluderar ett antal faktorer.
- Pseudo-uttorkning. Detta är en kränkning av blodcirkulationen. Blod rusar aktivt till de nedre och övre extremiteterna, men hjärnan lider av en tillfällig brist på syre och näringsämnen. Som ett resultat bildas en patologisk törst, även om det finns gott om vatten i kroppen.
- Metaboliska störningar. I kampen mot etanol spenderar kroppen mycket näringsämnen: spårämnen, vitaminer.
- Acidos eller instabilitet i syra-basbalansen i kroppen. Etanolprodukter är inte så ofarliga (inklusive ättiksyra). Alla av dem är sura till sin natur och förskjuter ph-indikatorerna för kroppsvätskor mot den sura miljön.
- Förstörelsen av hjärnceller. Alkohol och dess bearbetade produkter påverkar aktivt hjärnstrukturer, förstör neuroner och ökar känsligheten hos nervfibrerna.
Baksmälla symptom
Symtomen på en baksmälla är i stort sett desamma för alla människor, men intensiteten i deras manifestation varierar. Kvinnor, till exempel, drabbas av en mer allvarlig baksmälla på grund av en långsammare produktion av specifika enzymer. Av samma skäl minskar alkoholresistensen hos personer i Mongoloidraset.
- Huvudvärk, liksom illamående och kräkningar. Deras anledning är den allmänna förgiftningen av kroppen med acetaldehyd. Ämnet irriterar speciella hjärncentraler. Alla tre manifestationerna är signaler om fara för kroppen och resultatet av en slags skyddsmekanism.
- Svaghet, skälvning. Anledningen är acidos. Brott mot den normala balansen mellan syra och bas i kroppen leder till ökad andning, svaghet och skakning i lemmarna.
- Förändring av normalt blodtryck. En baksmälla manifesterar sig också i hjärt-kärlsjukdomar. Anledningen är förändringen i blodcirkulationens art.
- Svullnad i övre och nedre extremiteter. Blod är ojämnt fördelat.
- Överkänslighet mot ljud, lukt, ljus. Detta beror på att alkohol och dess förfallsprodukter ökar excitabiliteten hos nervfibrerna i hjärnan.
- Obehaglig smak. Annars - "rök". Om inför en alltför stor dos alkohol togs har kroppen inte tid att bearbeta all alkohol och all acetaldehyd. Partiklar av dessa ämnen förblir i utandningsluft. Som ni vet har de en specifik lukt (särskilt acetaldehyd, vars lukt kan beskrivas som en blandning av surkål med vitlök).
- Störning av normal sömn. Alkoholintag minskar aktiviteten i vissa delar av hjärnan, medan den ökar aktiviteten i andra delar. Som ett resultat störs REM-sömnfasen (under vilken personen drömmer). Utan denna fas är vila omöjligt, för även efter att ha lagt 10 timmar i sängen känner en person sig överväldigad, vilket ytterligare förvärrar ett redan allvarligt tillstånd.
Dessa baksmälla symptom slutar inte där. Om det finns ett långvarigt intag av alkohol ökar baksmälla-syndromet bara då och då. Det kommer att finnas nya symtom, till exempel:
- allmän sjukdom;
- viktminskning.
De orsakas av aktiv "förbränning" av kroppens inre resurser.
Hangover-diagnostik
Baksmälla syndrom, även om det är ett patologiskt tillstånd, är inte en sjukdom. Särskilda diagnostiska åtgärder för att upprätta ett baksmälla-syndrom krävs inte heller. Resultatet, som de säger, är uppenbart.
Enkelheten med att ställa en diagnos (om du kan prata så om en baksmälla) är så enkel att även en person utan medicinsk utbildning klarar det. Tillräckligt med rutinmässig samling.
Det är en helt annan sak - bestämma graden av patologi och förekomsten av fara för patientens hälsa och liv.
Om det finns skarpa tryckfall, tryck på kritisk nivå (under 90-100 och andra siffror, beroende på det karakteristiska arbetstrycket), förvirring, patientens allmänna allvarliga tillstånd - du bör söka kvalificerad hjälp. Med tanke på att patienten inte kan komma till sjukhuset är ett ambulanssamtal en rimlig lösning.
Besökande läkare: toxikolog, narkolog.
Baksmälla: vad ska man göra?
Om en person kan röra sig självständigt och det inte finns några topptillstånd kan du försöka hantera en baksmälla själv. Åtgärder för en baksmälla hemma är olika:
1) Användning av mejeriprodukter. Mejeriprodukter, särskilt mjölk, gör ett utmärkt jobb med att eliminera gifter från kroppen (det är värt att komma ihåg mjölk för skada). Om alkohol konsumeras dagen innan bör du dricka 0,5-1 liter varm mjölk. I kall form absorberas det värre och laddar matsmältningssystemet. Med denna metod är det värt att vara försiktig med personer som lider av gastrit med låg surhet, reaktiv pankreatit och mjölkallergi.
2) Om kroppen inte klarar av toxiner på egen hand behöver den hjälp. En av absorberande beredningartill exempel Enterosgel. Andra sorbenter, till exempel aktivt kol, verkar på samma sätt.
Det rekommenderas att ta kol med en tablett per 10 kg vikt. Den optimala dosen för ett baksmälla-syndrom är 8-10 tabletter. De orsakar inte skada, men effekten kommer att uttalas. För snabbare åtgärder bör tabletter krossas eller knäckas. Mottagning av sorbenter är ett av de viktigaste svaret på frågan "vad man ska göra med en baksmälla".
3) Sömn. Om du tror på profilspecialisterna, sova - ett av de mest effektiva läkemedlen mot en baksmälla. Under sömnen börjar kroppen att rena sig själv, vilket ger alla system till ett tillstånd av dynamisk jämvikt (homeostas). Det finns dock en viktig punkt.
Om berusningstillståndet ännu inte har passerat, ska någon från utsidan titta på berusad sömn. Det finns två skäl till detta. Först, i en dröm, riskerar en berusad man att kväva sitt eget spy. För det andra, med en lång vistelse i patientens kropp i samma position, utvecklas en så kallad. kraschsyndrom, där alkoholnedbrytningsprodukter stagnerar i muskelvävnad och leder till utveckling av ett chocktillstånd och akut njursvikt. En berusad person i ett hjälplöst tillstånd måste vändas var 10-30 minut.
4) Rengöringsprocedurer. Ett av de mest effektiva botemedelna för en baksmälla hemma är självtvätt av mage och tarmar. Metoden är mycket enkel. Du måste dricka upp till 6-8 glas vatten och sätta press på tungroten för att framkalla kräkningar. Proceduren upprepas tills rent vatten (särskilt om patienten hade druckit dagen innan med ett kraftigt mellanmål). Ju tätare mellanmålet är, desto längre kommer sönderfallsprodukterna och obearbetad alkohol kvar i kroppen, eftersom matmassorna hämmar vätskerörelsen.
För att rengöra tarmen rekommenderas ett lavemang i 5-10 liter vatten. Överflödigt iver, och lägg ett lavemang i 20 liter som sifon, inte värt det. Tillräckligt med angiven volym. Vid svår förgiftning rekommenderas att rengöra tarmarna upprepade gånger (upp till 5-7 gånger).
5) Vatten. För att lindra ett baksmälla-syndrom rekommenderas att du gradvis använder (inom 3-4 timmar) 1-2 liter rent vatten (nämligen vatten, inte te, juice och andra drycker). På grund av detta normaliseras volymen cirkulerande blod, toxiner elimineras snabbare. Att dricka alla 2 liter bör inte omedelbart. Kroppen kommer att reagera och ge en signal till njurarna att intensifiera arbetet. Det är bäst att dricka en halv liter var 30: e minut.
6) Påfyllning av salter. Baksmälla: hur bli av hemma? Kom ihåg den gamla farfarens sätt. Saltelektrolyter kommer att göra ett bra jobb med att bli av med baksmälla. Kål eller gurka pickle är bäst. Man bör dock tänka på att du måste dricka en saltlake, inte en pickle. Mängden saltlösning är ungefär ett glas. Inte mer. Annars kommer symptomen att förvärras.
7) Växtbaserade tinkturer. Flytta från "farfar" -receptet till "mormor". En person som lider av ett baksmälla syndrom bör dricka en tinktur av rönnbär eller vildros. Dessutom kan du dricka ett avkok av havre i mjölk.
8) Hjärtlig frukost. Låter dig återställa blodsockernivåerna. Om kräkningar observeras, är det inget värt det förrän upphörandet av trång. Om du inte har tillräckligt med energi för en rik frukost kan du äta kalorimat: bananer, torkad frukt, kokt potatis.
9) Citronsaft Aktiverar Krebs-cykeln och eliminerar den så kallade "Torra träd".
10) Vitamin B, glycin.
11) Fysisk aktivitet. De påskyndar metaboliska processer, vilket bidrar till eliminering av gifter från kroppen. Men med ett allmänt allvarligt skick är hoppning, springa, lyftande vikter etc. av uppenbara skäl ganska svårt.
Det här är bara de mest populära baksmällsmetoderna.
Baksmälla: hur bli av hemma? Säkerhetsföreskrifter
Rekommendationerna för smärtsamma hemma inkluderar ett antal varningar.
1) Efter att ha tagit läkemedelssorbenterna är nödvändiga som så snart som möjligt för att tömma tarmarna. Den optimala tiden är 2-2,5 timmar efter att du tagit läkemedlet. Annars kommer sorbenter som kommer in i tarmen att bli en ytterligare källa till förgiftning med etanol och dess förfallsprodukter.
2) Bli inte involverad i alkohol, som ett botemedel mot en baksmälla. Populär visdom "kil kil" fungerar inte här. Att dricka alkohol under en baksmälla kan bli binge. Det är tillåtet att ta ett helt glas för terapeutiska ändamål för att lindra tillståndet. Men efter detta bör du omedelbart börja terapeutiska åtgärder.
3) Om så sammanträffade att baksmällen samexisterar med en förkylning - i alla fall Du kan inte ta droger, som inkluderar paracetamol. Det är hepatotoxiskt och kommer att sätta ytterligare belastning på levern. Resultatet kan vara oförutsägbart.
4) Ta citronsaft med försiktighet. Särskilt personer med gastrit med hög surhet.
5) Att dricka vatten för terapeutiska ändamål är inte värt det omedelbart efter att ha tagit alkohol. Detta är en värdelös övning.Det kommer att tas bort från kroppen innan rus uppstår och problem med blodcirkulationen börjar.
När ska jag träffa en läkare?
Som redan nämnts är det värt att ringa ambulans om patienten är i allvarligt skick. Giftig förgiftning kan leda till allvarliga konsekvenser, inklusive döden.
Om patienten är alkoholist med erfarenhet eller har enskilda kroppsegenskaper, där baksmälla inte försvinner inom 2-4 dagar, bör du inte heller skjuta upp besöket hos en specialist. En sådan manifestation kan indikera början av delirium tremener.
Sjukhuset kommer att utföra magsköljning, sätta ett renande lavemang och en dropper med en näringslösning och mediciner (saltlösning, glukos, magnesia, etc.) för att lindra specifika symtom.
Hangover-förebyggande
Paradoxalt nog är det viktigaste sättet att förhindra en baksmälla att undvika alkohol. Men om mottagandet av alkoholhaltiga produkter ändå ägde rum, och nästa morgon var det en resa till jobbet eller andra viktiga saker, det finns flera sätt att rädda dig från att behöva ligga i sängen hela dagen i mörka glasögon och öronproppar.
1) Drick 0,5-1 liter varm mjölk omedelbart efter att ha tagit alkohol (vänta 1-2 timmar).
2) Ta sorbenter (aktivt kol etc.) före sänggåendet.
Dessutom finns det flera rekommendationer om hur man tar alkohol:
1) Det är möjligt att bita rikligt och tätt bara om mängden alkohol som konsumeras inte är mer än 50-100 ml (med förbehåll för normal metabolism och en normal bearbetningshastighet av etanol och acetaldehyd).
2) När du tar alkoholinnehållande produkter får du inte bita på livsmedel som är rika på djurfetter, till exempel smör. De påverkar absorptionen av alkohol i blodet. Under normala förhållanden absorberas alkohol gradvis, förgiftningen utvecklas stegvis. Vid användning av ett sådant mellanmål absorberas alkohol senare, men i en enorm dosering. Det kommer att bli försenad berusning och levern kommer troligtvis inte att klara en sådan belastning. Som ett resultat kommer de flesta av alkohol- och förfallsprodukterna att förbli obearbetade och baksmälla blir mycket svårare.
3) Känner inte till kroppens egenskaper och missbruk inte alkohol. Allt är bra i mått.
sålunda, en baksmälla är inte en sjukdom, men ett patologiskt tillstånd med sitt eget symptomatiska komplex. Anledningen till utvecklingen av baksmälla-syndromet är förgiftningen av kroppen med etanol och dess bearbetade produkter: acetaldehyd och ättiksyra. Det är i detta främst hela uppsättningen av symtom på en baksmälla: torr mun, huvudvärk, kräkningar, illamående etc.
Symtomatisk behandling. Om baksmälla är mild kan du inte vidta några åtgärder och vänta på att kroppen klarar konsekvenserna av att ta alkohol. Med en måttlig svårighetsgrad av manifestationer är det tillåtet att använda folkrättsmedel i kampen mot en baksmälla. Men om patienten är i allvarligt tillstånd - är det inte värt risken. Det är bättre att söka kvalificerad medicinsk hjälp.
