Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Om du vill berätta om en blogg, nominera dem genom att maila oss på [email protected]!
Ätstörningar påverkar människor i alla åldrar, från barn och tonåringar, till föräldrar och morföräldrar. De inkluderar anorexi, bulimi, binge eating disorder och mycket mer. Även om du aldrig har upplevt en ätstörning själv vet du förmodligen någon som har.
Det beräknas att 20 miljoner kvinnor och 10 miljoner män i USA kommer att lida av en ätstörning någon gång i sina liv. Tyvärr kommer endast cirka 10 procent av dem att söka behandling.
Läs mer: Typer, orsaker och behandlingar för ätstörningar "
Även om slaget att övervinna en ätstörning inte är lätt, är det genomförbart med tid och expertstöd. Dessa 16 bloggar erbjuder sina egna underbara resurser för dem som lider av ätstörningar, liksom för deras familj, vänner och samhälle.
Adios Barbie
"Adios Barbie" är en intressant och inspirerande resurs för kroppsproblem, och fokuserar ganska på ätstörningar och hur de påverkar människor, särskilt kvinnor. Webbplatsen, som har funnits sedan 1998, har många olika bloggare med många olika perspektiv. Du kan till och med ansöka om att skriva för dem själv! En av de bästa sakerna om "Adios Barbie" är den positiva och uppmuntrande tonen, med fokus på att motivera alla att älska sin kropp och vara snäll mot sig själva.
Besök bloggen.
Tweet dem: @AdiosBarbie
Och då återställde hon
Tidigare känd som "And Then She Disappeared", den här bloggen är en triumferande ode till återhämtning, skriven av Irland-baserad Ruby, som är otroligt öppen om hennes kamp med missbruk och ätstörningar. Hon har varit i återhämtning i 14 år, men upprätthåller denna djupt personliga blogg för att inspirera och stödja andra. Rubys poetiska skrivstil och ärliga bekännelser hjälper alla som vill ansluta sig till en medlidare av anorexi eller bulimi.
Besök bloggen.
BEDAs blogg
På deras blogg skyllar Binge Eating Disorder Association (BEDA) på binge eating disorder (BED), en mindre känd men fortfarande vanlig ätstörning. En serie inlägg om operationen med lapbandband delar utrymme med tips och råd för personer som behandlar binge-ätstörningar, såväl från kliniker som personer som har BED själv.
Besök bloggen.
Tweet dem: @BEDAorg
Har varje kvinna en ätstörning?
Dr Stacey Rosenfeld är en klinisk psykolog som gjorde sin populära blogg till en bok 2014. Dr. Rosenfeld anser att de allra flesta människor som identifierar som kvinnor har någon form av oordnad relation med mat, varierande från mindre osäkerhet till fullblåst ätstörningar. Hennes blogg innehåller personliga erfarenheter, kulturella observationer, intervjuer med kvinnor som har eller har haft ätstörningar som anorexi och mycket mer.
Besök bloggen.
Tweet henne: @ drstaceyla
Eating Disorder Blogs
Den här kraftfulla, community-baserade bloggen är en bra resurs för dem som vill lära sig mycket på ett ställe, med personliga inlägg på många ämnen från alla slags människor, inklusive återställda ätstörningar, vårdgivare, medicinska leverantörer och mycket mer. Anorexi, bulimi, binge-ätning och andra ätstörningar är alla täckta, och det finns också en "Therapist Corner" -funktion där människor kan lära sig om behandlingar från ett terapeutperspektiv. Du kan också komma ikapp med bokrecensioner och aktuell forskning.
Besök bloggen.
Tweet dem: @ED_Bloggar
Eating Disorders Coalition Advocacy Uppdateringar
Eating Disorders Coalition (EDC) är en organisation som förenar människor som är oroade över ätstörningar som folkhälsoproblem. Deras blogg är en resurs för förespråkare, som kan inkludera lobbyister, familjer, läkare och mer. Detta är en enastående plats för att lära sig mer om det arbete som görs för att främja ätstörningsmedvetenhet i USA, med information om lobbying, brevskrivning och andra sätt för medborgare att nå lagstiftare.
Besök bloggen.
Tweet dem: @EDCoalition
Eating Disorder Hope
"Eating Disorder Hope" är en omfattande blogg som gör precis vad det står - ger hopp till människor som har ätstörningar, liksom de människor som älskar och bryr sig om dem. Grundades av Jacquelyn Ekern, en terapeut som kämpade för sin egen ätstörning, innehåller bloggen personliga historier, information om den senaste forskningen och andra nyheter och utvecklingar i världen av ätstörningar. Det är en fantastisk blandning av åsikt och bevisbaserad information.
Besök bloggen.
Tweet dem: @EDhope
Eating Disorder Recovery för kvinnor
Joanna Poppink är en terapeut som är baserad i Los Angeles och specialiserar sig på ätstörning för vuxna kvinnor. Hennes blogg innehåller artiklar som är inriktade på både människor som lider av ätstörningar och deras familj och vänner. Det här är ett bra ställe att få lite specialiserat inspirerande råd - till exempel hur man fokuserar på att hjälpa dig istället för att oroa sig för andras åsikter, hur man får matfokuserade semesterar utan att bli överkörd av din ätstörning och mer.
Besök bloggen.
Tweet henne: @JoannaPoppink
Emily Program Blog
Emily-programmet ägnas åt att eliminera ätstörningar. Deras blogg innehåller ett brett spektrum av riktigt exceptionella resurser, inklusive guidade meditations- och yogasekvenser, personliga berättelser från människor i återhämtning och till och med en populär rådgivningskolumn.Eating disorder-experter, inklusive programmets ledarskap, är ofta bidragande till bloggen och erbjuder informerade perspektiv på en mängd olika relaterade frågor.
Besök bloggen.
Tweet dem: @EmilyProgram
För alltid går framåt
Claire är en 17-årig gymnasieelever som chronicling hennes kamp med anorexi med kraftfullt skrivande och fantastiska videobloggar. Hennes inlägg är råa och känslomässiga monologer om hur det känns som att leva med en ätstörning och inkludera råd för andra tonåringar som går igenom liknande kampar, liksom för sina föräldrar och andra människor runtomkring dem. Hon har också gästbloggar som har perspektiv både olika och komplementära.
Besök bloggen.
Tweet henne: @An_ED_Battle
Kartini Clinic's Eating Disorder Blog
Kartini Clinics blogg stöder barnen och familjerna som behandlas av denna kända klinik i Portland, men det är en fenomenal resurs för alla som vill lära sig mer om ätstörningar och hälsosam kost. Dr Julie O'Toole grundade Kartini och hon postar ofta på bloggen, dela prat om hennes övning och annan information.
Besök bloggen.
Laura Soapbox
Laura Collins Lyster-Mensh är en hård aktivist och mor till en dotter som en gång hade en ätstörning. Även om hennes barn har övervunnit hennes anorexia nervosa, presenterar Lyster-Mensh fortfarande sina åsikter om välgörenhetsorganisationer och organisationer som stöder människor med anorexi och andra ätstörningar. Hon skriver passionellt om de effekter som samhälle och popkultur har för att främja negativ kroppsbild och ätstörningar. För ett engagerat perspektiv på olika ämnen är denna blogg alltid en bra läsning.
Besök bloggen.
Gör fred med mat
Dr Nina Savelle-Rocklins blogg handlar om att "vinna dietkriget" och läka ohälsosamma relationer med mat. Som överlevande av en ätstörning själv fokuserar hon på att ge människor de verktyg de behöver för att förstå och övervinna skadliga idéer och beteenden i samband med att äta. "Gör fred med mat" presenterar personliga berättelser från många av de personer som Dr Savelle-Rocklin har hjälpt, liksom tankeväckande frågor att fråga dig själv. Fokus här är på självkärlek och hälsosam återhämtning!
Besök bloggen.
Tweet henne: @WinTheDietWar
NEDAs blogg
NEDA-bloggen är enkelt, en utmärkt resurs, med inlägg skrivna av psykologer, NEDA-anställda och mer. Från tips om hur man går igenom semestern för att få fram din ätstörning när du ser någon, är det en enda ställe för handling, hoppfull och konkret information.
Besök bloggen.
Tweet dem: @NEDAstaff
Köra med skedar
Blogger Amanda är modig och bitande ärlig när det gäller hälsosam livsstil och liv efter att ha övervunnit en ätstörning. Med fantastiska recept som visas tillsammans med personliga inlägg, är den här bloggen en bra resurs för dem som vill odla en hälsosam relation med mat genom matlagning och uppskattar goda, hemlagade måltider.
Besök bloggen.
Tweet henne: @RunWithSpoons
Överlevande ED
Detta är ätstörningsbloggen i Healthy Place, en nationell webbplats som ägnas åt mental hälsa. Huvudförfattaren Z Zoccolante är en skådespelerska och författare som behandlade anorexi och bulimi i sin ungdom. Det finns också flera andra bloggare som postar på egna personliga erfarenheter med återhämtning, dieting, kroppsbild och mer. De breda ämnena här kommer att vädja till alla som vill veta mer om att få hjälp till en ätstörning.
Besök bloggen.
För att nominera en blogg för nästa års lista, vänligen maila [email protected].
