Under graviditetens tredje trimester verkar tiden sakta ner. Som förväntan växer finns det en sak att tänka på kalendern: barnets plantskola.
Hur man väljer barnsäker färg för barnkammaren
När du väljer en säker färg för barnkammaren, be om en vattenbaserad produkt. Det bör innehålla nollflyktiga organiska föreningar eller VOC.
Noll VOC-emissionsfärger har mindre än 5 gram per liter organiska föreningar. Detta jämförs med 50 gram per liter (eller mindre) i låg VOC-färg.
Du hittar många färgalternativ på din lokala butik, men fråga om en färg som inte behöver en primer. Det kommer att finnas färre kemikalier.
Om du tidigare hade mögel i ditt hus finns det säkra målar som kommer med antimikrobiella medel som hjälper till att hålla mögel och mögel i våg. Fråga om dessa när du handlar för färg.
Målar en plantskola under graviditet: Är det säkert?
Om du är gravid kanske du inte vill måla barnskolan eller möblerna själv. Färgerna kan vara låga eller noll VOC, men det är säkrare att låta någon annan göra det. Låt rummet lufta tills det är ordentligt torrt och VOC: erna är borta.
Hur man minskar luftföroreningarna i barnets plantskola
Det första du bör tänka på när du utformar ditt barns plantskola är luftkvaliteten. Allt i rummet kan öka luftföroreningarna, inklusive:
- väggfärg
- möbel
- golvmaterial
- andra föremål i rummet
Inomhus luftföroreningar är ett verkligt hot. Inomhusluftförorening kan ha många negativa hälsoeffekter, ännu mer ungefär barn och barn vars kropp fortfarande utvecklas.
Att lära dig vad som påverkar luftkvaliteten i ditt hem kan hjälpa dig att skapa ett säkert och rent utrymme för din lilla. De vanligaste källorna till luftföroreningar inomhus inkluderar:
- mögel och fukt
- olika kemikalier som finns i konventionell färg och möbler
- mattor
- rengöringsmedel och dammmiddor
Hur man väljer barnsäkert golv och möbler
För att vara på den säkra sidan, välj trägolv. Behandla dem med en icke-toxisk polish eller en säker olja, såsom lin eller tungolja.
Om du installerar nya golv väljer du trä från en hållbar källa, eller överväger andra alternativ som kork, bambu eller återvunnet trä. Fråga alltid om möjliga kemiska behandlingar för någon av dem.
Vägg-till-vägg-mattor kan verka praktiska, men det är inte det säkraste. Mattor kommer behandlas med flamskyddsmedel och andra kemikalier, vilket kan påverka luftkvaliteten. De fäller också allergener som dammmidd, husdjursdrift och mögelsporer samt smuts och giftiga gaser i luften inuti ditt hem. Undvik mattan om du kan.
Om du redan har matta, rengör den med ånga, låt den torka ordentligt och rengör den regelbundet med en HEPA-filterutrustad dammsugare.
Om bara golv inte är din sak, välj en ekologisk ullmatta eller bomullssäck som kan dammas ordentligt och tvättas om det behövs.
När det gäller möbler, här är några användbara förslag:
- Överdriv inte det: Välj en minimalistisk design som innehåller en spjälsäng, byta bord, bekväm vårdstol och en byrå.
- Välj möbler av massivt trä: Om någon gör det för dig, se till att det är klart med noll VOC-färg. Ha det inspekterat för säkerheten innan du använder den.
- Undvik spånskivor och plywoodmbler, om möjligt: De innehåller formaldehyd, ett ämne som är känt för att orsaka cancer. Om du inte har något annat alternativ, håll möblerna utomhus till outgas formaldehyd ett tag (ju längre desto bättre).
- Tappmöbler är en bra källa eftersom den oftast är gjord av massivt trä. Köp från en välrenommerad sändningsbutik och fråga om att ha inspekterats för säkerhet. Om du har det renoverat, be om att ingen VOC-färg ska användas.
Hur man hittar en barnsäker madrass och sängkläder
Ditt nyfödda barn kommer att spendera många timmar om dagen sover, så det är viktigt att välja en säker madrass och sängkläder. Alternativen för babysängar är inte längre begränsade till plastbelagda madrasser som kan frigöra kemikalier under lång tid efter att ha köpt dem.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
En av de säkraste alternativen för en baby madrass är ekologisk bomull. Den kan tillverkas i en fast yta och är säker att sova på. Det är mindre brandfarligt än skummadrasser, som behandlas med flamskyddsmedel. Dessa är kända för att påverka människors hälsa.
Organisk ull och latex kan vara bra alternativ, men vissa människor är allergiska mot dem. Du vet inte om ditt barn kommer att påverkas eller inte, så håll dig till det säkraste alternativet: bomull.
För sängkläder, välj ekologisk bomull om möjligt. Eller se till att du lägger arken genom några få tvättcykler för att eliminera alla antifungala kemikalier som kan ha använts under tillverkningen.
Hand-down sängar, precis som barnkläder, är ett bra, säkert alternativ eftersom de har tvättats flera gånger.
Underhålla en ren och barnsäker plantskola
Du är färdig, och barnet kommer snart att vila i den bekväma, säkra miljön du skapade för dem.
Här är några underhållsdetaljer:
- Använd endast naturliga, doftfria tvättmedel för ditt barns sängkläder, kläder och blöjor (om du väljer klädblöjor).
- Använd de mest naturliga rengöringsprodukterna, inte bara i barnkammaren utan i hela huset (du kan göra din egen med ättika, natron och citron).
- Investera i en HEPA-filterutrustad dammsugare.
Nästa steg
När det gäller plantskolan, kom ihåg det enkla gör det. Bli inte stressad om färgsortiment och andra detaljer. Din baby bryr sig inte om det.Allt som spelar roll är att barnkammaren är säker för att de ska vara i.
