Diabetes riskfaktorer
Diabetes är en kronisk sjukdom som uppstår på grund av att kroppen inte kan använda blodsockret (glukos) ordentligt. Den exakta orsaken till detta fel är okänt, men genetiska och miljömässiga faktorer spelar en roll. Riskfaktorer för diabetes inkluderar fetma och höga nivåer av kolesterol. Några specifika orsaker diskuteras nedan.
Insulin
Brist på insulinproduktion
Detta är främst orsaken till typ 1-diabetes. Det uppstår när insulinproducerande celler skadas eller förstörs och slutar producera insulin. Insulin behövs för att flytta blodsockret till celler i hela kroppen. Den resulterande insulinbristen lämnar för mycket socker i blodet och inte tillräckligt i cellerna för energi.
Insulinresistens
Detta är specifikt för typ 2-diabetes. Det uppstår när insulin produceras normalt i bukspottkörteln, men kroppen kan fortfarande inte flytta glukos i cellerna för bränsle. I början kommer bukspottkörteln att skapa mer insulin för att övervinna kroppens motståndskraft. Så småningom släpper cellerna ut. Vid den tiden sänker kroppen insulinproduktionen och lämnar för mycket glukos i blodet. Detta är känt som prediabetes. En person med prediabetes har en blodsockernivå högre än normalt men inte tillräckligt hög för diagnos av diabetes. Om inte testats kan personen inte vara medveten om det inte finns några tydliga symptom. Typ 2-diabetes inträffar eftersom insulinproduktionen fortsätter att minska och motståndet ökar.
Symptom på insulinresistens "
Gener och släktforskning
Genetik spelar en roll för att bestämma hur sannolikt du ska utveckla någon typ av diabetes. Forskare förstår inte helt genetikkens roll i utvecklingen av diabetes. Enligt American Diabetes Association visar statistiken att om du har förälder eller syskon med diabetes, ökar dina odds för att utveckla det själv.
Även om forskning inte är avgörande verkar vissa etniska grupper ha högre diabetes. Detta gäller för:
- Afrikanska amerikaner
- Indianer
- asiater
- Stilla havet öarna
- Spansktalande amerikaner
Genetiska tillstånd som cystisk fibros och hemokromatos kan både skada bukspottkörteln leder till en högre risk för att utveckla diabetes.
Monogena former av diabetes är resultatet av enstaka genmutationer. Monogena former av diabetes är sällsynta och står för endast 1 till 5 procent av alla fall av diabetes som finns hos unga.
Patient Voices vinnare Brian Cohen på monogen diabetes, låg-carb diet och mer "
Gestationsdiabetes
En liten andel av gravida kvinnor kan utveckla graviditetsdiabetes. Man tror att hormoner som utvecklas i placentan störa kroppens insulinrespons. Detta leder till insulinresistens och höga nivåer av glukos i blodet.
Kvinnor som utvecklar graviditetsdiabetes under graviditeten har högre risk för att utveckla typ 2-diabetes senare i livet. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kvinnor som levererar ett barn som väger mer än 9 pounds löper också större risk.
Ålder
Enligt Mayo Clinic ökar risken för att utveckla typ 2-diabetes när du ålder. Din risk går upp efter 45 års ålder. Förekomsten av diabetes typ 2 ökar dock dramatiskt bland barn, ungdomar och yngre vuxna. Sannolika faktorer inkluderar minskad motion, minskad muskelmassa och viktökning när du ålder. Typ 1-diabetes diagnostiseras vanligen vid 30 års ålder.
Fetma
Överskott av kroppsfett kan orsaka insulinresistens. Fettvävnad kan orsaka inflammation som kan leda till insulinresistens. Men många överviktiga människor utvecklar aldrig diabetes, och mer forskning behövs om sambandet mellan fetma och diabetes.
Dålig diet
Enligt American Diabetes Association kan dålig näring bidra till diabetes typ 2. En diet hög i kalorier, fett och kolesterol ökar kroppens motstånd mot insulin.
Diet tips för insulinresistens "
Brist på träning
Övning gör att muskelvävnaden svarar bättre på insulin. Det är därför som vanlig aerob träning och motståndsträning kan sänka din diabetesrisk. Tala med din läkare om en träningsplan som är säker för dig.
Hormonala tillstånd
Även om det är sällsynt kan vissa hormonella tillstånd också leda till diabetes. Följande tillstånd kan ibland orsaka insulinresistens:
- Cushings syndrom: Cushings syndrom orsakar höga nivåer av kortisol, vilket är stresshormonet i ditt blod. Detta ökar blodsockernivån och kan orsaka diabetes.
- Acromegaly: Acromegaly resultat när kroppen gör för mycket tillväxthormon. Detta kan leda till överdriven viktökning och diabetes om de lämnas obehandlade.
- Hypertyreoidism: Hypertyreoidism uppträder när sköldkörteln producerar för mycket sköldkörtelhormon. Diabetes är en av de möjliga komplikationerna av detta tillstånd.
