Bulimi är en ätstörning som härrör från förlust av kontroll över matvanor och längtan efter att vara tunn. Många människor associerar tillståndet med att kasta upp efter att ha ätit. Men det finns mycket mer att veta om bulimi än detta ett symtom.
Här är 10 fakta om bulimi för att ändra missuppfattningar du kan ha om denna farliga ätstörning.
1. Det är rotat i tvångsmässiga vanor.
Om du har bulimi eller annan ätstörning kan du vara besatt av din kroppsbild och gå till allvarliga åtgärder för att ändra din vikt. Anorexia nervosa får folk att begränsa deras kaloriintag. Bulimia orsakar binge äta och rensning.
Bingeing förbrukar en stor del av maten på kort tid. Folk med bulimi tenderar att binge i hemlighet och sedan känna sig enorma skuld. Dessa är också symptom på binge ätstörningar. Skillnaden är att bulimi innefattar rensning genom beteenden som tvingad kräkningar, överdriven användning av laxermedel eller diuretika eller fastande. Personer med bulimi kan fortsätta att binge och rena ett tag, och sedan gå igenom perioder av att inte äta.
Om du har bulimi kan du också träna tvångsmässigt. Regelbunden motion är en vanlig del av en hälsosam livsstil. Men människor med bulimi kan ta det här extremt genom att träna i flera timmar om dagen. Detta kan leda till andra hälsoproblem, t.ex.
- kroppsskador
- uttorkning
- värmeslag
2. Bulimi är en psykisk störning.
Bulimi är en ätstörning, men det kan också kallas mental ohälsa. Enligt National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) är ätstörningar som bulimi de mest dödliga mentala tillstånden i USA. Detta faktum är hänförligt till långsiktiga hälsoproblem, liksom självmord. Vissa patienter med bulimi har också depression. Bulimi kan få människor att känna sig skam och skuld för deras oförmåga att kontrollera tvångsbeteenden. Detta kan förvärra tidigare existerande depression.
3. Samhällstryck kan vara en orsak.
Det finns ingen bevisad orsak till bulimi. Men många tror att det finns en direkt korrelation mellan den amerikanska besatthet med tunnhet och ätstörningar. Att vilja anpassa sig till skönhetsnormer kan göra att människor kan delta i ohälsosamma matvanor.
4. Bulimi kan vara genetisk.
Samhällstryck och psykiska störningar som depression är bara två av de möjliga orsakerna till bulimi. Vissa forskare tror att störningen kan vara genetisk. Du kan vara mer benägen att utveckla bulimi om din förälder har en relaterad ätstörning. Det är dock inte klart om det beror på gener eller miljöfaktorer hemma.
5. Det påverkar män också.
Medan kvinnor är mest benägna att ätstörningar, särskilt bulimi, är störningen inte könsspecifik. Enligt ANAD är upp till 15 procent av de som behandlas för bulimi och anorexi män. Män är ofta mindre benägna att uppvisa märkbara symptom eller söka lämpliga behandlingar. Detta kan sätta dem i riskzonen för hälsoproblem.
6. Människor med bulimi kan ha normala kroppsviktar.
Inte alla med bulimi är ultra-tunna. Anorexi orsakar ett stort kaloriunderskott, vilket leder till extrem viktminskning. Personer med bulimi kan uppleva episoder av anorexi, men de tenderar fortfarande att konsumera mer kalorier totalt sett genom bingeing och rensning. Detta förklarar varför många med bulimi fortfarande behåller normala kroppsviktar. Detta kan vara vilseledande för nära och kära, och kan till och med göra att en läkare missar diagnosen.
7. Bulimi kan få allvarliga hälsoeffekter.
Denna ätstörning orsakar mer än bara ohälsosam viktminskning. Varje system i din kropp är beroende av näring och hälsosam matvanor för att fungera ordentligt. När du stör din naturliga ämnesomsättning genom binging och rening, kan din kropp bli allvarligt påverkad.
Bulimi kan också orsaka:
- anemi
- lågt blodtryck och oregelbunden hjärtfrekvens
- torr hud
- sår
- minskade elektrolytnivåer och dehydrering
- esophageal ruptures från överdriven kräkningar
- gastrointestinala problem
- oregelbundna perioder
- njursvikt
8. Bulimi kan hämma frisk reproduktion.
Kvinnor med bulimi upplever ofta missade perioder. Bulimi kan ha varaktiga effekter på reproduktion även när din menstruationscykel går tillbaka till normal. Faran är ännu större för kvinnor som blir gravid under episoder av "aktiv" bulimi.
Konsekvenser kan innefatta:
- missfall
- dödfödsel
- gestationsdiabetes
- högt blodtryck under graviditeten
- breech baby och efterföljande cesarean leverans
- missbildningar
9. Antidepressiva medel kan hjälpa till.
Antidepressiva medel har potential att förbättra bulimiska symtom hos personer som också har depression. Enligt Office for Women's Health i U.S. Department of Health and Human Services är Prozac (fluoxetin) den enda FDA-godkända medicinen för bulimi. Det har visat sig att förhindra binges och utrensningar.
10. Det är en livslång kamp.
Bulimi är behandlingsbar, men symtom återkommer ofta utan varning. Enligt ANAD söker endast 1 av 10 personer behandling för ätstörningar. För bästa chans att återhämta sig, identifiera dina underliggande signaler och varningsskyltar. Till exempel, om depression är din utlösare, följ sedan regelbundna mentala hälsobehandlingar. Söker behandling kan hjälpa till att förhindra återfall i bulimi.
Syn
Den verkliga lösningen för långsiktig viktunderhåll är en förnuftig diet- och träningsplan. Bulimia stör störst normalt underhåll av vikt, vilket ställer upp kroppen för större utmaningar när ätstörningen fortskrider. Att arbeta för att utveckla en hälsosam kropps bild och livsstil är ett måste. Se en läkare omedelbart om du eller en älskad behöver hjälp med att behandla bulimi.
