Vad är akut berget sjukdom?
Vandrare, skidåkare och äventyrare som reser till höga höjder kan ibland utveckla akut bergsjuka. Andra namn för detta tillstånd är höjdsjuka eller höghöjd lungödem. Det uppträder vanligen vid ca 8 000 fot, eller 2.400 meter över havet. Yrsel, illamående, huvudvärk och andfåddhet är några symptom på detta tillstånd. De flesta fall av höjdsjuka är milda och läker snabbt. I sällsynta fall kan höjdsjuka bli svår och orsaka komplikationer med lungorna eller hjärnan.
Vad orsakar akut berget sjukdom?
Högre höjder har lägre syrehalt och minskat lufttryck. När du reser i ett flyg, kör eller vandra upp ett berg, eller åka skidor, kanske din kropp inte har tillräckligt med tid att justera. Detta kan resultera i akut bergsjuka. Din ansträngningsnivå spelar också en roll. Att trycka på dig själv för att snabbt vandra upp ett berg, kan till exempel orsaka akut bergsjuka.
Vad är symtomen på akut berget sjukdom?
Symptomen på akut bergsjukdom förekommer i allmänhet inom några timmar efter flyttning till högre höjder. De varierar beroende på svårighetsgraden av ditt tillstånd.
Mild akut berget sjukdom
Om du har ett mildt fall kan du uppleva:
- yrsel
- huvudvärk
- muskelvärk
- sömnlöshet
- illamående och kräkningar
- irritabilitet
- aptitlöshet
- svullnad i händer, fötter och ansikte
- snabba hjärtslag
- andfåddhet med fysisk ansträngning
Allvarlig akut berget sjukdom
Svåra fall av akut berget sjukdom kan orsaka mer intensiva symtom och påverka ditt hjärta, lungor, muskler och nervsystemet. Till exempel kan du uppleva förvirring som en följd av hjärnans svullnad. Du kan också lida av andfådd på grund av vätska i lungorna.
Symtom på svår höjd sjukdom kan innefatta:
- hosta
- bröstkörteln
- blek hudfärg och hudfärgning
- oförmåga att gå eller brist på balans
- socialt tillbakadragande
Ring 911 eller sök akut läkarvård så snart som möjligt om du upplever några allvarliga symtom. Villkoren är mycket lättare att behandla om du adresserar den innan den går vidare.
Vem är utsatt för akut bergsjuka?
Din risk för akut bergsjuka är större om du bor nära eller nära havet och är vant vid högre höjder. Övriga riskfaktorer inkluderar:
- snabb rörelse till höga höjder
- fysisk ansträngning när du reser till en högre höjd
- reser till extrema höjder
- ett lågt antal röda blodkroppar på grund av anemi
- hjärta eller lungsjukdom
- tar mediciner som sömntabletter, narkotiska smärtstillande medel eller lugnande medel som kan sänka andningsfrekvensen
- tidigare anfall av akut bergsjukdom
Om du planerar att resa i hög höjd och ha något av ovanstående villkor eller ta något av ovanstående läkemedel, prata med din läkare om hur bäst du kan undvika att utveckla akut berget sjukdom.
Hur diagnostiseras akut berget sjukdom?
Din läkare kommer att be dig att beskriva dina symtom, aktiviteter och senaste resor. Under provet kommer din läkare troligen att använda ett stetoskop för att lyssna på vätska i dina lungor. För att fastställa svårighetsgraden av tillståndet, kan din läkare också beställa en röntgenstråle.
Hur behandlas akut berget sjukdom?
Behandling för akut berget sjukdom varierar beroende på dess svårighetsgrad. Du kan eventuellt undvika komplikationer genom att helt enkelt återvända till en lägre höjd. Hospitalisering är nödvändig om din läkare bestämmer att du har hjärtsvullnad eller vätska i dina lungor. Du kan få syre om du har andningssvårigheter.
mediciner
Medicin för höjdsjuka inkluderar:
- acetazolamid, för att korrigera andningssvårigheter
- blodtrycksmedicin
- lunginhalatorer
- dexametason, för att minska hjärnans svullnad
- aspirin, för huvudvärkavlastning
Andra behandlingar
Vissa grundläggande insatser kan kunna behandla mildare tillstånd, inklusive:
- återvänder till en lägre höjd
- Minskar din aktivitetsnivå
- vilar i minst en dag innan du flyttar till en högre höjd
- hydratisering med vatten
Hur kan jag förebygga akut bergsjuka?
Du kan ta några viktiga förebyggande åtgärder för att minska risken för akut bergsjuka. Få en fysisk för att se till att du inte har några allvarliga hälsoproblem. Granska symptomen på bergsjuka så att du kan känna igen och behandla dem snabbt om de uppstår. Om du reser till extrema höjder (över 10 000 fot), fråga din läkare om acetazolamid, en medicin som kan underlätta kroppens justering till höga höjder. Tar det dagen innan du klättrar och på den första dagen eller två av din resa kan minska dina symtom.
När du klättrar till högre höjder, här är några tips som kan hjälpa dig att undvika att utveckla akut berget sjukdom:
Vad är den långsiktiga utsikterna?
De flesta människor kan återhämta sig från ett mildt fall av akut bergsjuka snabbt efter att ha återvänt till lägre höjder. Symtom minskar vanligen inom några timmar, men kan ta upp till två dagar. Om ditt tillstånd är svårt och du har liten tillgång till behandling kan komplikationer leda till svullnad i hjärnan och lungorna, vilket leder till koma eller död. Det är viktigt att planera framåt när du reser till platser med hög höjd.
