Personer med Parkinsons sjukdom är beroende av vårdgivare för ett brett utbud av stöd - från att driva dem till läkarens möten för att hjälpa dem att klä sig. När sjukdomen fortskrider ökar beroendet av en vårdgivare väsentligt. Vårdgivare kan hjälpa människor med Parkinsons anpassning till sjukdomens effekter på kroppen. Att veta att en älskad är omhändertagen kan hjälpa hela familjen att anpassa sig till diagnosen.
Men personen med Parkinsons sjukdom är inte den enda som ska bry sig om. Vårdgivare måste ta hand om sig själva också. Att vara vårdgivare kan vara en komplicerad och fysisk och känslomässig dränering.
Här är fem sätt att hantera din roll som vårdgivare, utan att försumma ditt eget välbefinnande.
1. Var involverad
Läkare uppmuntrar starkt vårdgivare att delta i läkares möten. Din inmatning kan hjälpa läkaren att förstå hur sjukdomen utvecklas, hur behandlingarna fungerar och vilka biverkningar som uppstår.
Då Parkinsons sjukdom fortskrider kan demens sämre göra patientens minne. Genom att gå till mötet kan du hjälpa påminna din älskade vad läkaren sa eller instruerade. Din roll under denna tid är särskilt viktig för behandlingsplanen.
2. Skapa ett lag
Många familjemedlemmar, vänner och grannar hjälper gärna till om du behöver springa på ärenden eller bara ta en paus. Håll en praktisk lista över personer du kan ringa upp ibland när du behöver hjälp. Ange sedan vem du ska ringa för vissa situationer. Vissa människor kan vara mer hjälpsamma med vissa uppgifter, som livsmedelsbutik, postpaket eller plocka upp barn från skolan.
3. Leta efter en supportgrupp
Omsorg för en älskad kan vara djupt tillfredsställande. Det är en chans för din familj att rita ihop när du möter utmaningarna av Parkinsons sjukdom på huvudet. Men att ge emotionell och fysisk vård för någon med en sjukdom kan bli stressande och ibland överväldigande. Att balansera ditt personliga liv med caregiving kan vara svårt. Många vårdgivare kommer att möta perioder av att känna sig skyldiga, arg och övergivna.
Självklart behöver du inte uppleva detta ensam. Stöd från andra familjemedlemmar eller professionella kan hjälpa till att lindra stress, omvärdera behandlingsmetoder och ge nytt perspektiv på vårdrelationen.
Be din läkare eller ditt sjukhus hälsokontorskontor för kontaktinformation för en vårdgivare för Parkinsons sjukdom. Den person du bryr dig om kommer sannolikt också att dra nytta av att vara en del av en supportgrupp. Dessa grupper möjliggör öppen kommunikation med andra människor som står inför samma kamp. De ger också möjlighet att dela med sig av förslag, idéer och tips bland gruppmedlemmarna.
4. Sök professionellt stöd
Speciellt i de senare stadierna av Parkinsons sjukdom kan vård av din älskade bli svårare. När det händer kan du behöva söka professionell vård. Vissa symptom och biverkningar av Parkinsons sjukdom kan bäst behandlas med professionell assistans eller hemhälsovårdare eller i vårdhem. Dessa symtom och biverkningar inkluderar svårigheter att gå eller balansera, demens, hallucinationer och svår depression.
Flera organisationer, inklusive National Alliance for Caregiving och National Family Caregiver Association, ger hjälp och vårdar specifikt till vårdgivare. Dessa vårdgrupper erbjuder utbildningsseminarier, anrikningsresurser och kontakter med andra personer i liknande situationer.
5. Vård av vårdgivaren
Parkinsons sjukdom börjar mycket långsamt och börjar vanligen med en liten tremor i ena handen eller svårighet att gå eller röra sig. På grund av detta är caregivingens roll ofta påtryckt hos en person med väldigt liten varning eller förberedelse. Det är viktigt för vårdgivaren att bli bekant med alla aspekter av sjukdomen. Detta kommer att säkerställa bättre vård för patienten och en lättare övergång för vårdgivaren.
När en älskad är diagnostiserad med Parkinsons sjukdom, bör behandling för sjukdomen börja omedelbart. Det här är en tid för stora förändringar, inte bara för personen med Parkinsons men också för dig, vårdgivaren.
Oavsett om du är en make / maka, förälder, barn eller vän, är din roll som vårdgivare 24/7. Du kommer troligen att känna som om hela din värld kretsar kring din älskade, medan ditt personliga liv tar en baksät.
När de fysiska kraven på att bry sig om en älskad ökar, försummar många vårdgivare sin egen hälsa. Kom ihåg att ta hand om dig själv. Att äta en balanserad kost, träna regelbundet och få ordentlig sömn är bara tre saker du kan göra för att hålla sig i form.
