Vad är ryggsmärta och illamående?
Ryggsmärta är vanligt, och det kan variera i allvar och typ. Det kan sträcka sig från skarp och stickande till tråkig och värkande. Din rygg är ett stöd och stabiliserande system för din kropp, vilket gör det sårbart för skador.
Illamående känns som om du behöver kräkas.
Vad orsakar ryggont och illamående?
Ryggsmärta och illamående förekommer ofta samtidigt. Ofta kan smärta i samband med matsmältningsbesvär eller tarmproblem utstrålas till baksidan. Detta kan inträffa om du har gallkolik, ett tillstånd där gallstenar hindrar gallblåsan.
Morgonsjuka i samband med graviditet kan orsaka illamående. Ryggsmärta är också vanligt med graviditet, eftersom vikten av det växande fostret sätter påkänningen på ryggen. Ofta är dessa symptom inte en anledning till oro för gravida kvinnor. Men när illamående inträffar efter första trimestern kan det vara ett symptom på preeklampsi, vilket är ett tillstånd där blodtrycket blir för högt. Om du är gravid och upplever illamående i andra halvåret, kontakta läkare.
Andra tillstånd som kan orsaka ryggont och illamående inkluderar:
- appendicit
- kronisk pankreatit
- endometrios
- gallsten
- njursten
- njurcyst
- mensvärk
När ska man söka medicinsk hjälp
Om din illamående och ryggsmärta inte avtar inom 24 timmar eller din ryggsmärta inte är relaterad till en skada, gör en tid för att se din läkare. Sök omedelbar läkarvård om din ryggont och illamående åtföljs av något av följande symtom:
- förvirring
- extrem fysisk svaghet
- smärta som börjar på höger sida och sätter sig i ryggen, vilket kan indikera blindtarmsbetennande eller gallkolik
- smärta som blir svaghet eller domningar som strålar ner ett eller båda benen
- smärtsam urinering
- blod i urinen
- andnöd
- försämrade symtom
Gör ett avtal med din läkare om din ryggsmärta fortsätter i mer än två veckor efter att din illamående sjunker.
Denna information är en sammanfattning. Sök läkare om du misstänker att du behöver akutvård.
Healthline Partner Solutions
Få svar från en läkare i minuter, när som helst
Har du medicinska frågor? Anslut dig till en styrelsecertifierad, erfaren läkare online eller via telefon. Barnläkare och andra specialister tillgängliga 24/7.
Hur behandlas ryggvärk och illamående?
Behandlingar för ryggsmärta och illamående kommer att ta itu med det underliggande tillståndet. Anti-illamående medicinering kan hjälpa de omedelbara symtomen subside. Exempel är dolasetron (Anzemet) och granisetron (Granisol). Du kan ta något av dessa läkemedel medan du är gravid. Om din ryggsmärta inte avtar med vila och medicinska behandlingar, kan din läkare utvärdera dig för en allvarligare skada.
Vård i hemmet
Over-the-counter smärtstillande medel, som ibuprofen och acetaminofen, kan hjälpa till att lindra ryggont, särskilt när det gäller menstruationskramper. De kan dock göra illamående värre.
Medan du kanske vill undvika fasta livsmedel när du känner dig illamående, kan du hålla dig hydratiserad med små sippor med vatten eller en klar vätska, såsom ingefära ale eller en elektrolytinnehållande lösning. Att äta flera små måltider av intetsägande livsmedel, som krackare, klar buljong och gelatin, kan också hjälpa till att lösa din mage.
Att vila ryggen är en viktig del i att behandla ryggont. Du kan applicera ett ispaket som täcks i tyg i 10 minuter åt gången de första tre dagarna efter att ryggsmärta uppträder. Efter 72 timmar kan du applicera värme.
Hur kan jag förhindra ryggont och illamående?
Även om du inte alltid kan undvika illamående och ryggsmärta, kan du äta en hälsosam kost och undvika överskott av alkohol hjälpa till att förhindra vissa orsaker, såsom matsmältningsbesvär.
