Vad är benvärk?
Benvärk är extrem ömhet, värk eller annat obehag i ett eller flera ben. Det skiljer sig från muskel- och ledvärk eftersom det är närvarande om du rör dig eller inte. Smärtan är vanligtvis kopplad till sjukdomar som påverkar benets normala funktion eller struktur.
Vad orsakar benvärk?
Många förhållanden och händelser kan leda till benbesvär.
Skada
Skada är en vanlig orsak till benvärk. Vanligtvis uppstår denna smärta när en person går igenom någon form av trauma, som en bilolycka eller fall. Påverkan kan bryta eller spricka benet. Eventuella skador på benet kan orsaka benvärk.
Mineralbrist
För att vara stark behöver dina ben en mängd mineraler och vitaminer, inklusive kalcium och D-vitamin. En brist i kalcium och D-vitamin leder ofta till osteoporos, den vanligaste typen av bensjukdom. Människor i de sena stadierna av osteoporos har ofta benvärk.
Metastatisk cancer
Det här är cancer som startade någon annanstans i kroppen men spred sig till andra kroppsdelar. Cancers av bröst, lung, sköldkörtel, njure och prostata är bland de cancerformer som vanligen sprider sig mot benen.
Ben cancer
Bencancer beskriver cancerceller som härrör från själva benet. Bencancer är mycket sällsyntare än metastatisk bencancer. Det kan orsaka benvärk när cancern stör eller förstör benets normala struktur.
Sjukdomar som stör blodtillförseln till ben
Vissa sjukdomar, såsom sicklecellanemi, stör blodtillförseln till benet. Utan en stadig blodkälla börjar benvävnad att dö. Detta orsakar signifikant benvärk och försvagar benet.
Infektion
Om en infektion härstammar i eller sprider sig till benen, kan det orsaka ett allvarligt tillstånd som kallas osteomyelit. Denna infektion i benet kan döda benceller och orsaka benvärk.
Leukemi
Leukemi är benmärgscancer. Benmärg finns i de flesta ben och är ansvarig för produktionen av benceller. Personer med leukemi upplever ofta benproblem, särskilt i benen.
Vad är symtomen?
Det mest märkbara symtom på benvärk är obehag om du fortfarande eller rör dig.
Andra symtom beror på den speciella orsaken till benbesväret.
| Orsaken till benvärk | Andra associerade symtom |
| Skada | Svullnad, synliga raster eller missbildningar, ett snäpp eller slipsljud vid skada |
| Mineralbrist | Smärta i muskler och vävnader, sömnstörningar, kramper, trötthet, svaghet |
| osteoporos | Ryggsmärta, böjningshållning, förlust av höjd över tiden |
| Metastatisk cancer | Ett stort antal symtom beroende på var cancer har spridit det kan vara huvudvärk, bröstsmärta, benfrakturer, anfall, yrsel, gulsot, andfåddhet, svullnad i magen |
| Ben cancer | Ökad benbrott, en klump eller massa under huden, domningar eller stickningar (från när en tumör pressar på en nerv) |
| Förstört blodtillförsel till benen | Gemensam smärta, förlust av ledfunktion och svaghet |
| Infektion | Rödhet, streck från infektionsstället, svullnad, värme på infektionsstället, minskat rörelseområde, illamående, aptitlöshet |
| Leukemi | Trötthet, blek hud, andfåddhet, nattsvett, oförklarlig viktminskning |
Benvärk vid graviditet
Pelvic ben smärta är en vanlig förekomst för många gravida kvinnor. Denna smärta kallas ibland som graviditetsrelaterad bäckenbeläggning (PPGP). Symtom inkluderar smärta i benet och styvheten och smärtan i bäckens leder.
PPGP löser vanligtvis inte förrän efter leverans. Tidig behandling kan dock minska symtomen. Behandlingsalternativ kan innefatta:
- manuell terapi för att flytta lederna korrekt
- sjukgymnastik
- vattenövningar
- övningar för att stärka bäckenbotten
Medan vanligt är PPGP fortfarande onormalt. Du bör kontakta din läkare för behandling om du upplever bäckensmärta.
Hur diagnostiseras bensmärta?
En läkare behöver identifiera smärtan bakomliggande orsaken att rekommendera behandlingen. Behandling av den bakomliggande orsaken kan drastiskt minska eller eliminera din smärta.
Din läkare ska genomföra en fysisk tentamen och fråga om din medicinska historia. Vanliga frågor är:
- Var ligger smärtan?
- När upplevde du först smärtan?
- Stämmer smärtan?
- Finns det några andra symtom som åtföljer benvärk?
Din läkare kan beställa blodprov för att leta efter vitaminbrister eller cancermarkörer. Blodtest kan också hjälpa din läkare att upptäcka infektioner och binjurstörningar som kan störa benhälsan.
Bontröntgen, MRI och CT-skanningar kan hjälpa din läkare att utvärdera det drabbade området för skador, benskador och tumörer i benet.
Urinstudier kan användas för att upptäcka avvikelser i benmärgen, inklusive multipelt myelom.
I vissa fall behöver din läkare köra flera tester för att utesluta vissa villkor och för att diagnostisera den exakta orsaken till din bensmärta.
Hur behandlas benvärk?
När läkaren har bestämt orsaken till benvärk, börjar de behandla den bakomliggande orsaken. De kan råda dig att vila det berörda området så mycket som möjligt. De kommer sannolikt att förskriva dig en smärtstillande medel till måttlig till svår benbesvär.
Om din läkare är osäker på orsaken och misstänker en infektion, börjar de på antibiotika. Ta hela medicineringen, även om dina symptom går bort inom några dagar. Cortikosteroider används också ofta för att minska inflammation.
Behandlingsalternativen för benvärk inkluderar:
Smärtstillande
Smärtstillande medel är bland de vanligaste medicinerna för att minska benvärk, men de botar inte det underliggande tillståndet. Over-the-counter behandlingar som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) kan användas.Receptbelagda läkemedel som paracetamol eller morfin kan användas för måttlig eller svår smärta.
Running low? Få Tylenol och Ibuprofen nu.
antibiotika
Om du har en beninfektion kan din läkare ordinera kraftfulla antibiotika för att döda det bakterie som orsakar infektionen. Dessa antibiotika kan innefatta ciprofloxacin, clindamycin eller vankomycin.
Kosttillskott
Människor som har osteoporos behöver återställa sina kalcium- och vitamin D-nivåer. Din läkare kommer att ge dig näringstillskott för att behandla mineralbristen. Kosttillskott finns i flytande, piller eller tuggbar form.
Hitta kalciumtillskott och vitamin D-tillskott på nätet.
Cancerbehandlingar
Benvärk orsakad av cancer är svår att behandla. Läkaren kommer att behöva behandla cancer för att lindra smärtan. Vanliga cancerbehandlingar inkluderar kirurgi, strålbehandling och kemoterapi (som kan öka benvärk). Bisfosfonater är en typ av medicin som hjälper till att förhindra benskador och benmärtor hos personer med metastatisk bencancer. Opiat smärtstillande medel kan också ordineras.
Kirurgi
Du kan behöva operation för att ta bort delar av ben som har dött på grund av infektion. Kirurgi kan också krävas för att återställa brutna ben och ta bort tumörer som orsakas av cancer. Rekonstruktiv kirurgi kan användas i svåra fall där lederna kan ersättas eller ersättas.
Hur kan benproblem undvikas?
Att upprätthålla starka, friska ben gör det lättare att undvika benbesvär. För att bibehålla optimal benhälsa, kom ihåg att:
- upprätthålla en hälsosam träningsplan
- få tillräckligt med kalcium och D-vitamin
- drick endast i måttlig riktning
- Undvik att röka
Förutom att förbättra benhälsan kan du också undvika skador som leder till benproblem. Försök att förhindra fall genom att hålla dina golv rörfria och titta på lösa mattor eller dålig belysning. Du bör också vara försiktig när du går upp eller nerför trappan. För sportaktiviteter, speciellt kontaktsporter som fotboll eller boxning, bära lämplig skyddsutrustning.
Vad händer i återhämtning?
I många fall tar det lite tid att läka problemet som orsakar benvärk, oavsett om smärtan kommer från kemoterapi eller fraktur.
Under återhämtning undviker du att försvåra eller bumpa de drabbade områdena. Detta kan förhindra ytterligare skada och smärta och tillåta helande. Resta de drabbade områdena så mycket som möjligt och immobilisera området om det finns risk för ytterligare skada.
För vissa personer kan hjälpmedel som hängslen, splinter och gjutna erbjuda stöd som både kan skydda benet och lindra smärta.
När ska man se en läkare
Allvarliga tillstånd är ofta orsaken till benvärk. Även mild benbesvär kan indikera ett akut tillstånd. Om du upplever oförklarlig bensmärta som inte förbättras inom några dagar, kontakta din läkare.
Du bör också se en läkare om benproblemet åtföljs av viktminskning, minskad aptit eller allmän utmattning.
Benvärk som orsakas av skada borde också leda till läkarbesök. Medicinsk behandling krävs för frakturer från direkt trauma till benet. Utan korrekt behandling kan benen läka i felaktiga positioner och hämma rörelsen. Trauma predisposes dig också till infektion.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
