Alla sagor slutar på det mest intressanta stället: en kärleksförklaring, sedan gifte de sig och levde lyckligt hela tiden. Men hur exakt de levde, kan de inte berätta mer än för bröllopet ... Men det som börjar är att varje par bestämmer själv och skriver historien om sin familj själv.
Någon försöker självständigt lösa de problem som uppstår i äktenskapet, någon vänder sig till vänner och bekanta för råd, någon studerar böcker om familjerelationer. Specialister - familjpsykologer som hjälper till med denna fråga drar slutsatsen att en framgångsrik kärleksförening bygger på tre kriterier:
Det viktigaste är naturligtvis kärlek. Man och hustru behöver varandras kärlek och ge varandra denna kärlek.
Kärleken blir bara starkare med åren
Olga 31 år, hemmafru:
Vi har varit gift i 11 år och 15 år, båda tillsammans. Vår kärlek blev bara starkare med åren. Tidigare var det några oenigheter, medan vi gnuggade mot varandra, byggde liv, uppfödde barn. Nu har barnen vuxit upp, min man och jag har sina egna skyldigheter gentemot varandra. Allt löses enkelt och enkelt. Inget speciellt görs för detta, vi värdesätter, älskar och passionerar varandra. Som ett resultat är alla glada och glada ...
Elena 29 år, lärare:
Gift i nästan 3 år! Vi har alltid haft en vacker kärlek och varje år blir det bara starkare. Jag gör inte något med avsikt, kanske växer upp! Det är bara att när du övervinner och går igenom några svåra eller glada stunder i livet blir känslorna bara starkare!
Svetlana 33 år, chef:
”Vi har känt Vadik sedan tio, vi har haft en vila tillsammans i landet varje sommar. Sedan flödade vänskapet smidigt till kärlek, vi kallades till och med "man och hustru." Det var sant att jag alltid var initiativtagaren och Vadik tillät sig att bli älskad. Även om han regelbundet besökte mig på lördagar och ringde en gång i veckan. Jag är ju en känslomässig person, jag ville ha en storm av känslor och fyrverkerier av känslor. Men han är lugn som en boa constrictor och du kommer inte bryta det med någonting. Han arrangerade inte ens avundsjuksscener. Jag försökte väcka upp honom länge, spottade sedan och sa att jag lämnade ... Han försökte återlämna mig tre gånger, han kom, övertalade mig och hällde kärleksdeklarationer. Men jag var fast. Efter en tid träffade jag en man som mycket aktivt uttryckte sina önskemål gentemot mig. Som ett resultat, fastnat i en virvelvind av känslor, gifte jag mig med honom. Med min man levde jag av typen att bli härdad och bli kär. Nej, han är en bra man, men vi är helt annorlunda. Han är en landspojke som tror att kvinnor inte är värda att respektera och han behandlade mig i enlighet därmed. Han övertygade till och med om att jag skulle bo i byn med sin mamma. Jag tål allt, men jag började tänka på en skilsmässa. Visst var idén att bo med två barn inte så varm. Men det hände så att efter 9 år träffade jag igen Vadik och insåg att hela mitt tidigare liv var slut. Vi berättade för varandra ALLA för alla åtskillnadsår. Det visar sig hos alla kvinnor att han åtminstone hade lite streck från mig. Vi grälade och försonades. På tre veckor lyckades han övertyga mig om en skilsmässa. "Jag vill inte att du ska vara min älskare, du är min." Då fanns det svåra förklaringar med sin make och pressen från hans släktingar. Men sedan tog Vadik gasellen och en dag tog alla våra saker. Och viktigast av allt, min äldsta son Kolya stödde mig helt. I separationen har vi lärt oss värdera det vi har. Detta är förmodligen meningen med kärlek. Nu har vi mottot - inte för det, jag har väntat på dig (a) så länge och hoppas (al) att förstöra allt nu på grund av en bagatell. Vi har varit tillsammans i 3 år. I början, i ungefär ett år, gnagade vi varandra för ingenting, men nu är den verkliga byggandet av familjen just början. Det var väldigt svårt för mig, hon var avundsjuk på allt, men det var omöjligt att visa. Och livsstilen har förändrats dramatiskt. Tidigare var jag tvungen att vara en grå mus, inte måla och bära bara en lång och nu skulle jag vara en framgångsrik och säker kvinna. ”
På andra plats är makarnas likhet. I en harmonisk familj, man och hustru har liknande syn på livet, samma hobbyer och hobbyer, smaker och preferenser osv., De ser till och med lika ut.
Kärlek kräver uppmärksamhet
Lily 32 år, hemmafru:
Ibland händer det att en känsla av kärlek blinkar ljust som i det första äktenskapet. Jag skulle vilja romantik, upprepa godis- och bukettperioden. Vad gör jag för att hålla känslan? Gör honom svartsjuk. Förresten, det här fungerar. Min man måste ha fått den här typen av att i 11 års äktenskap på något sätt inte störde varandra. Vi kanske bara vant oss vid varandra. I allmänhet kan han inte leva utan mig, han säger att han inte är uttråkad med mig.
Margarita 32 år, tjänsteman:
Gift 10 år. Enligt min mening har ingenting gått sedan dess. Kommunikationsupplevelsen har kommit. Jag vet vad han behöver och vice versa. Vi åker ofta till bergen, vi har gemensamma intressen, och viktigast av allt, en mängd personliga relationer (till och med en förändring av landskap har en positiv effekt på relationerna). Jag har en skillnad med min man 13 år. Jag lämnade 22 år gammal - medvetet. I äktenskapet är det viktigaste respekt, tolerans och lite kompromiss. I en ålder börjar du förstå detta. Jag säger inte att min make är perfekt, men han förstår att jag är bäst för honom!
Ingenting står stilla, under åren har vi förändrats, våra önskningar och mål förändras. Kärlekens kvalitet förändras, så att säga. Och här är den tredje viktiga regeln - det är viktigt att hjälpa till att växa din kärlek, förbättra både den och dig själv. Kärlek tittar inte bara i en riktning, utan också rör sig tillsammans mot ett gemensamt mål.
Elena 34 år, hemmafru:
Min make är min första kärlek, och i nästan 16 års äktenskap har mina känslor inte förändrats på något sätt, som jag älskade, älskar jag. Omständigheterna förändras, något passar mig eller inte - jag älskar fortfarande. Rädsla har gått, förtroende har dykt upp. Jag tror att jag och han hade tur, vi värdesätter varandra. Och när man och hustrun förändras, men bara i olika riktningar, blir allt mindre vanligt och förenar dem.
Svetlana 32 år, koreograf:
Under åren försvinner passionen, men förståelse, respekt, tillgivenhet! För att bevara kärleken i äktenskapet gjorde jag mycket, förgav allt och väntade ... Vi var tillsammans 12 år och skilde oss för sex månader sedan ... Det främsta skälet till vad som hände var att vi blev annorlunda, och detta lämnade genast värme och respekt. Något viktigt har försvunnit !!!
Lyudmila 45 år, assistent i hushållet:
Jag gifte mig, för det var nödvändigt - alla flickvänner gick ut, jag måste gå. Det vill säga, det fanns inga vackra kärleksförklaringar. Det var aldrig kärlek till sin man och kärlek, det fanns respekt. Och nu är den borta. Vi stannar tillsammans av vana, och lägenheten delas, fortfarande en son ... Jag vet inte, jag är redan van vid det, även om det ibland irriterar mig. Vi har blivit annorlunda. Han kunde inte förändra sig, anpassa sig till moderna förhållanden, leva i det förflutna. Min man blev som den äldsta sonen.
De flesta av de problem som uppstår mellan två kärleksfulla människor, enligt psykologer - från oförmågan att ordentligt älska. Men hur ska man älska korrekt? Experter i detta avseende är redo att dela sina tips.
Först och främst kan du inte undertrycka känslor i dig själv, du måste uppriktigt uttrycka allt som kokt och pent upp. Du kan inte undertrycka någonting, säger psykologer. Din undertryckta känsla kommer fortfarande att komma ut, men genom din make. Till exempel är du arg på något mot din man, men försök att undertrycka din ilska och inte visa det. För att inte delta i gräl och upprätthålla harmoni i familjen, tror du. Men sedan börjar din man plötsligt bli arg, med vilken, det verkar, från början. Samma sak händer när mannen försöker undertrycka sin ilska, men då börjar du redan "koka". Fysiklagen om kommunicerande fartyg gäller också i förhållanden mellan makar. Så du måste prata uppriktigt med varandra, ibland, om du verkligen inte har råd med det, bli arg, släpp av ångan och stressen passerar.
Elena 32 år, hemmafru:
Tillsammans är vi nästan 9 år gamla. Kärlek gick inte någonstans, och ingenting förändrades verkligen under denna tid. Det är nödvändigt att respektera, uppskatta och älska dig själv och dina intressen, då kommer mannen att uppskatta, älska och respektera. I vår familj säger alla vad han tänker utan problem. Ett uppriktigt samtal hjälper mycket, det finns ingen missförstånd och vissa brott.
Ekaterina 30 år, lokal läkare:
På sommaren kommer det att gå 8 år sedan vi är gift. Naturligtvis har buketten och godisperioden gått. Som alla, dock. Någon slags romantik har gått, och var är den nu ... Cynism, om jag kan säga det, har dykt upp - det är när du kommunicerar otydligt, och, naturligtvis, du känner redan varandra mycket väl. I alla fall bättre än andra (helt 100% kommer ingen att känna igen någon, och det är värdelöst).
Barbara de Angelis, den världsberömda specialist på relationerna mellan män och kvinnor, hävdar att det inte räcker med att bara hälla ut den ackumulerade ilskan. När en person är upprörd eller mycket upprörd, enligt Barbara, upplever han en hel mängd känslor som ”ligger” ovanpå varandra som i lager. Dessa känslor är indelade i 5 grupper. Och ilska är bara toppen av isberget.
Den första mänskliga reaktionen är ilska. Vi är arga och letar efter de skyldiga
Sedan kommer förbittring. Vi är bittera och vi är besvikna
Rädsla gömmer sig under modet. Vi är inte säkra på oss själva: vår attraktivitet, betydelse, intelligens ...
Ånger ligger ännu djupare. Vi börjar ångra gärningen.
Längst ner i isbergets känslor av spänningar är kärlek. Det är hon som ger oss tolerans och kraften att förlåta.
Spänningen mellan två kärleksfulla människor försvinner först när de gradvis går igenom alla lager av känslor, tills de äntligen når kärlek. Du kan inte omedelbart "hoppa" till kärlek, annars kommer förhållandet inte att klargöras fullständigt, och förargelse och spänning samlas i själen. Du måste vara modig för att ärligt visa din älskade (och ibland dig själv) alla dina sanna känslor. Brist på ljus kan gradvis döda kärlek. "Om du i ett kärleksförhållande inte säger partneren hela sanningen, dör passion", säger Barbara de Angelis i sin bok "Secrets of Family Happiness." upphör att känna, han slutar att älska. "
En annan kännare av interpersonliga relationer, Gary Chapman i sin bok "Fem språk av kärlek" råder makar att lära sig att kommunicera med varandra på kärleksspråket. Alla dessa "kärleksspråk" 5.
Det första "kärleksspråket" är komplimanger och godkännandeord. Var inte rädd för att ta tag i din älskade, han kommer att uppskatta det och kommer att försöka hålla sig "på nivå" för att matcha dina beröm.
"Älskade, detta slips passar dig så!"
"Kära, hur bra är det att du tvättade diskarna! Jag är så nöjd, tack!"
"Skatt, du är världens bästa far! Du leker så bra med barnen!"
Anna 31 år, hemmafru:
”Naturligtvis, nu, efter fem års äktenskap, är det inte vad det var innan, när de smälte från varandras ögon. Kärleks-passion passerade, kärlek-vänskap dök upp. Jag brukade älska och såg inga brister. Nu ser jag bristerna, men ändå kärlek. Dessutom, när du tittar på andras män, jämför och förstår du - dina egna, om än med brister, men det är bättre än honom ändå! "
Det andra "kärleksspråket" är "kvalitetstid." Detta hänvisar till det faktum att minst 15-20 minuter om dagen bör ges varandra all deras uppmärksamhet. Och inte bara sitta bredvid att stirra på TV: n, för att kommunicera så att inget främmande (dator, telefon, tidning, fotbollsmatch) skulle störa eller distrahera. Du kan göra något tillsammans, och involvera barn, detta kommer att förena hela familjen: gemensamma spel, åka till parken eller en film, bara läsa en intressant bok ...
Aida 32 år, hemmafru:
”Jag har varit gift i sju år, men verkliga känslor kom först efter tre års äktenskap, och varje år blir de bara starkare. Anklagelser och missförstånd var borta, en kompromiss och förtroende dök upp. Vi har ett väldigt tråkigt liv, fullt av helt olika känslor (mestadels positiva). Jag kan inte kalla det en vana, det är en riktig känsla, medveten. Du kan säga i en relation och en sann första kärlek föddes. För att rädda henne tror jag bara på min man, uppskattar honom och gillar naturligtvis honom. ”
Det tredje "kärleksspråket" är gåvor. De behöver inte vara dyra, eftersom uppmärksamhet är viktig. Du gjorde en present till din älskade, vilket innebär att du tänker på honom och bestämmer vad han kanske gillar.
Den fjärde är "service by works." Det är genom våra handlingar som vi visar kärlek till vår själsfrände. Han älskar borscht, vilket innebär att han borde bortskämmas ofta med den här maträtten. Han är nöjd när huset är rent och bekvämt - du måste skapa det. Glöm inte bara dig själv, eftersom du kan be din man att hjälpa dig med städning, matlagning eller andra hushållsarbeten. Det viktigaste är att säga att han hjälper dig väldigt mycket genom detta och att hans hjälp helt enkelt är nödvändig för dig.
Larisa 31 år, ekonom:
”Under de fem års äktenskapet har vår kärlek bara blivit starkare. Irritabilitet har försvunnit på grund av frånvaron av hennes man - antingen på biljard, sedan på jakt, sedan på fiske ... Och ännu mer respekt har kommit. Jag gör allt för att bevara vår kärlek: Jag försöker vara en god hustru, flickvän, mamma för min dotter. Mannen uppskattar detta. ”
Senast på listan, men inte i vikt, är det femte kärleksspråket - "fysisk beröring". Det är väldigt viktigt att känna beröringen av en älskad, krama honom, röra vid hand, hålla händerna ...
Olika människor använder dessa 5 kärleksspråk på olika sätt. Någon är nöjd med en, någon behöver alla fem. Men ofta för makar i kommunikation med varandra blir ett "kärleksspråk" prioriterat, och resten är ytterligare. Om du bestämmer vilka "kärleksspråk" som ligger nära dig och din älskade och kommer att kommunicera i dem, kommer, enligt Gary Chapman, i din familj att komma fullständig harmoni.
I allmänhet finns det enligt min mening inga exakta recept för lycka och kärlek i äktenskapet. Även expertrådgivning är rådgivande. Och bara vi själva kan bygga harmoniska relationer med våra nära och kära. Vi kan göra misstag och ha rätt, följa hjärtat kommando och beräkna allt med ett "kallt" sinne, vi kan bli förolämpade och förlåta, arg och glad, ledsen och skratta. Men se till att älska! Och vara säker - tillsammans!
Och jag vill avsluta artikeln med orden från den berömda guruen och mystiken Oshsho: "Äktenskap är ett fantastiskt tillfälle att växa till kärlek. Ingenting kan förstöra kärlek. Om det är det kommer det att fortsätta växa."
kommentarer
