Översikt
Medelutrymme osteoartrit är en typ av knästrost (OA). Knäet består av tre fack:
- lateralt fack, beläget på knäets yttre sida
- mediala facket, beläget nära mitten av knäet på insidan
- patellofemoral fack, bildad av knäskålen och en del av lårbenet
Medial compartmental OA påverkar endast den mediala delen av knäet. OA på knäet som påverkar endast medialutrymmet eller endast sidokupén kallas också förknippad artrit. Det är också möjligt att ha både medial compartmental och lateral compartmental artrit på samma gång.
De flesta typer av OA orsakas av slitage på specifika leder, även om det finns några genetiska former också. Om du har diagnostiserats med medial compartmental OA har brosket i knäet utsatts för stor användning eller skada.
Enligt National Institute of Arthritis och Musculoskeletal and Skin Diseases är OA den vanligaste formen av knä artritis. Utan diagnos och behandling kan medial compartmental OA leda till allvarliga komplikationer som kan påverka din rörlighet. Läs mer om detta tillstånd och behandlingsalternativen.
symtom
Symtom på medial compartmental OA tenderar att utvecklas över tiden. Du kan få smärta i knäet och märker att det blir värre, särskilt med aktivitet. Till sist kan smärtan stoppa dig från vardagliga aktiviteter. Du kan också ha smärta och styvhet som är värre när du vaknar på morgonen.
Andra symtom kan innefatta svullnad eller inflammation i knäområdet, liksom ett knä som "låser" efter sittande. Kraftig aktivitet kan också göra symtomen värre.
Symtomen på medial compartmental OA är som andra typer av OA-symtom. Smärta, styvhet och inflammation är markörer för all artrit. Skillnaden i mediala facktyper är att symtomen endast är i knäet.
orsaker
OA uppstår själv när ledbrusk blir skadad. Artikulär brosk är avgörande. Det fungerar som en kudde mellan benen i en fog. Utan denna typ av brosk, gnider benen mot varandra när du rör dig. Detta kan irritera nervfibrer och orsaka smärta och ytterligare skador. På grund av skadorna kan utrymmen mellan lederna smala. Bensporer kan också formas på benen i knäet.
Medialfack OA utan sidofack OA kan bero på:
- en traumatisk skada som förstör endast brusk i det mediala facket
- knä felinriktning
- vissa aktiviteter utfördes över tid på ett skadat eller felaktigt knä vilket orsakade ytterligare slitage
- en meniskusskada, vilken är en skada på fibrocartilage mellan din lårben och skenbenet
Diagnos
Medialfacket OA diagnostiseras först med en fysisk tentamen. Din läkare kommer att analysera din medicinska historia och eventuella tidigare problem eller skador du har haft med ditt knä. Då kommer de att kontrollera efter eventuell feljustering.
Röntgenstrålar tas för att se knäskador. Detta kommer också att hjälpa din läkare att avgöra huruvida OA har påverkat flera fack inom knäet eller om du bara har mediala fack OA.
För en noggrann diagnos kan du bli hänvisad till en idrottsmedicin specialist, ortopedisk kirurg eller reumatolog. Dessa typer av läkare specialiserar sig i OA.
Behandling av medialfack OA
Behandling för medial compartmental OA kräver en kombination av mediciner och övningar. Viktminskning kan också hjälpa till. Nedan finns några specifika behandlingsplaner för personer med knätande artrit.
OTC-medicinering
OTC-mediciner kan hjälpa till att lindra dina symtom samtidigt som det blir lättare att flytta runt och utföra vardagliga uppgifter. Dessa läkemedel innefattar acetaminofen (Tylenol), aspirin (Bayer, Bufferin) och ibuprofen (Advil, Motrin).
Ibuprofen är ett nonsteroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID). Det har den extra fördelen att minska smärtstillande inflammation. NSAID används ofta för behandling av OA, men de kan hjälpa till att minska din smärta om du upplever mycket inflammation i knäet.
Nackdelen med OTC-mediciner är att de inte hindrar framtida smärta. Effekterna av dessa läkemedel slits av när du slutar ta dem.
Receptbelagd medicin
Det finns också aktuella läkemedel som innehåller NSAID, aspirin och motirritanter. Vissa är tillgängliga OTC. Diklofenak (Voltaren-XR, Pennsaid) är tillgängligt på recept.
Receptbelagda smärtstillande medel (opioider) kan användas i extrema fall. Dessa läkemedel kan vara vana och kan störa andra mediciner du tar. Av denna anledning är opioiderna förskrivna och används med försiktighet.
Vissa injektioner av knäet kan också hjälpa till. Hyaluronan injektioner fungerar genom att efterlikna en komponent av ledvätska som kuddar knäförband. Kortikosteroider kan erbjuda smärtlindring, såväl som nedsatt inflammation, och ibland kan de ha en långvarig fördel. Kortikosteroidinjektioner kan bara ge kortfristig lättnad, eller ingen lättnad alls.
övningar
Regelbunden motion är väsentlig för att hantera din övergripande hälsa, men det hjälper också till att skydda dina ben och leder. Övning kan vara svårt i början på grund av smärtan. Men kom ihåg, regelbundna rörelser bidrar till att knäskarv samtidigt stärker musklerna i området. Nyckeln är att starta långsamt och att gradvis arbeta upp till längre träningspass. Att göra för mycket för tidigt kan orsaka mer smärta och ledskada.
Lågkollisionsövningar, som promenader, simning och cykling, är bäst för knä OA. För medial compartmental OA kan du också prata med din läkare om att inkorporera mini-squats, hamstring och quad sträckor och andra knästärkande övningar till din rutin.Förstärkning av quad musklerna, som är musklerna i låret, kan hjälpa till att stabilisera ditt knä och minska eller förebygga smärta.
Lär dig mer: Behålla fitness med knästränna "
Viktminskning
Att förlora vikt kan hjälpa till att lindra överskott på knäna och andra leder i kroppen. Faktum är, enligt University of California, San Francisco, viktminskning det bästa nonsurgical alternativet för denna typ av OA. Om du är överviktig, prata med din läkare om säkra sätt att hantera extra pounds. Att träna och göra förändringar i din kost kan hjälpa till.
Din läkare kan också rekommendera en lossningsbygel för ditt knä för extra stöd. Det kan vara särskilt användbart om din OA orsakas av knäfeljustering. Nackdelen är att dessa hängslen ibland behöver vara skräddarsydda och kan vara kostsamma.
komplikationer
För vissa människor kanske det inte är tillräckligt med mediciner och livsstilförändringar för att stoppa den skada som redan har uppkommit på knä från mediala facket OA. I sådana fall kan knäbytesoperation vara nödvändigt. Ett operationsbeslut baseras på din ålder, svårighetsgrad av smärta och din totala aktivitetsnivå.
Minskad rörlighet från knäet i OA kan kräva fysisk terapi. Du kan också behöva hjälpmedel, som kryckor eller rullstol.
Syn
OA är ett permanent tillstånd. När dina leder är skadade kommer de inte att komma tillbaka. Former av OA, som medialfack OA, kan hanteras för att förhindra ytterligare skador.
Korrekt behandling och livsstilsförändringar kan minska behovet av knäbytesoperation. De kan också förbättra din livskvalitet och minska behovet av mobilitetsenheter. Även om det kan vara svårt i början, kan aktiviteten också vara långt ifrån att hantera medial compartmental OA.
