Cachexia i reumatoid artrit
Reumatoid kakexi refererar till förlust av massa och styrka i musklerna på grund av reumatoid artrit (RA). Det kallas ofta muskelavfall.
Cirka två tredjedelar av personer med RA lider av denna komplikation om de inte kontrollerar RA.
Muskelsvaddning bidrar till den trötta, smärta känslan av att människor med RA upplever. Det kan också orsaka allvarliga komplikationer som hjärtsjukdom. Personer med RA som har muskelavfall kan ha kortare livslängd.
Läs vidare för att se hur cachexia identifieras, förstå vad som orsakar det och lär dig vad du kan göra för att hålla dig frisk.
Symtom på muskelavfall
Människor som lider av kakeksi har en känsla av trötta, överarbetade muskler. Det beror bland annat på att muskelavfall i RA orsakar "förhöjda vilande energikostnader", vilket betyder att dina muskler använder energi även när du håller dig kvar.
Personer med muskelsvadd har mindre hand- och lårstyrka och kan få problem med att utföra enkla uppgifter. Även om muskelavfall innebär förlust av vävnad, kan människor med detta tillstånd inte gå ner i vikt eftersom kakexi endast betyder förlust av magert vävnad, inte fett.
Viktförändringar och muskelavfall
Det finns många anledningar att en person med RA kan ha förändringar i deras vikt. Människor med RA tränar ofta mindre över tid på grund av RA-obehag och det kan få dem att gå ner i vikt.
Alternativt kan människor bli deprimerade, äta mindre och gå ner i vikt. Det är viktigt att notera att inte alla människor som lider av kakexi kommer att genomgå viktminskning. Människor med kakexi kan till och med få fat, vilket leder till en övergripande viktökning.
Vilka andra symptom orsakar RA? "
Orsaker till muskelavfall
Exakta orsaker till muskelavfall är svår att identifiera. Det verkar finnas ett förhållande med att ha för mycket av ett protein (cytokin) som produceras av immunsystemet celler. Fetma kan också spela en roll, särskilt när personens diet är hög i mättat fett. Brist på motståndsövning är också relaterad till muskelavfall. Människor med RA kanske inte vill träna på grund av smärta och svårigheter att flytta sina leder. Denna brist på aktivitet kan leda till muskelavfall.
behandlingar
Medan det inte finns några kända botemedel mot muskelavfall, kan du göra mycket för att stoppa försämringen och bygga upp musklerna. Motståndsövning bekämpar mager muskelförlust, kan öka rörelseområdet och kan minska smärta av RA. En studie tyder på att mer än ett medicinsk tillvägagångssätt är nödvändigt för att bekämpa magert vävnadsförlust. Dietary approaches har också visat sig vara effektiva i vissa fall.
Träning
Om du har RA kan du fortfarande förbättra ditt tillstånd och bekämpa muskelavfall med motion. Motståndsträning anses vara ett bra val för personer med RA. I motståndsträning trycker du på eller drar för att öka styrkan i dina muskler. Du kan göra denna typ av träning i vatten för att minska påverkan på dina leder.
Motståndsträning bygger mager muskelmassa och ökar ditt rörelseområde, så att du kan röra sig lättare. Det har också visat sig minska smärta i artrit, hjälpa människor att gå ner i vikt och minska incidensen av fallande.
Diet
Medan vissa personer med RA och muskelavfall kan vara undernärda, är det bara att äta mer inte svaret. Detta beror på att de drabbade musklerna inte absorberar näring korrekt. Faktum är att många personer med RA har fetma och kakexi samtidigt. Studier har visat att tillsättning av fiskolja till din kost kan förbättra vikt och muskelstyrka och minska trötthet.
Fråga din läkare om specifika kostråd. De kommer sannolikt att rekommendera en högprotein, lågt kolhydrat antiinflammatorisk diet.
Medicinsk hjälp
Det finns inga tillförlitliga tester för att avgöra om någon har cachexi, men mätning av kroppsmassindex och bedömning av nivåer av undernäring kan ge användbara indikatorer. Interna bildbehandlingstest som MR-skanningar och CT-skanningar hjälper även läkare att identifiera muskelavfall.
Läkemedel som tenderar att hjälpa till med behandling av reumatoid cachexi är samma läkemedel som används för att behandla RA. Läkemedel som behandlar RA och kan också förbättra muskelmassan inkluderar:
- etanercept (Enbrel)
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- golimumab (Simponi)
- tocilizumab (Actemra)
- abatacept (Orencia)
- sarilumab (Kevzara)
- tofacitinib (Xeljanz)
- metotrexat
Mår bättre
Cachexia är en allvarlig komplikation för personer med RA. Lean muskel förlust leder till smärta, trötthet, depression, olyckor orsakade av dålig balans och till och med hjärtsvikt.
Övning kan inte bara stoppa eller vända musklerna utan också behandla andra aspekter av sjukdomen. Tala med din läkare om en hälsosam träningsrutin utöver RA-läkemedel. Också, var noga med att fråga om de senaste medicinsk behandlingarna och kosten nyheter.
Bor bra med reumatoid artrit: 7 tips från personer med RA "
