Översikt
Damiana, även känd som Turnera diffusa, är en växande växter med gula blommor och doftande blad. Den är infödd i de subtropiska klimat i södra Texas, Mexiko, Central- och Sydamerika och Karibien. Damianas användning som växtbaserad botemedel beror på en skriftlig historia. När den spanska korsade Atlanten hade ursprungs kulturer använt den i århundraden som en afrodisiakum och blåsarton.
Liksom många örter som säljs idag, sägs damiana hjälpa till att förbättra sexuell hälsa och behandla ett stort antal symptom från diabetes till ångest. Det finns emellertid inte mycket mer än anekdotiska bevis för att stödja dessa påståenden. Trots bristen på vetenskapliga bevis för att stödja dessa påståenden fortsätter damiana att användas av många människor, som det har varit i åratal.
Vad används det för?
För att använda damiana förbrukar du sina löv. Det är tänkt att öka sexuell upphetsning och uthållighet hos män och kvinnor.
Traditionellt har den använts för behandling av urinblåsa och urinproblem. Vissa människor gillar hur örten får dem att känna på grund av dess effekt på blåsan. Dessa användningsområden stöds inte av modern forskning.
När det gäller blås relief och växtbaserade läkemedel som du dricker eller svalnar med vatten, är det svårt att berätta om en enskild ört är till hjälp. Det är möjligt att du känner dig bättre eftersom att ta in extra vätska tenderar att lindra ont i smärta. Men om du tror att du har en urinvägsinfektion, lägg ner teacupen och gå till ett läkarmottagning innan det blir värre.
afrodisiaka
Under århundradena och runt om i världen har många saker krediterats som afrodisiakum. Ostron, sparris och kronärtskockor har en historia som afrodisiakum, och vissa säger att växter som såg palmetto och spanska flugor gör oss galen i sängen.
Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon federal reglering av växtbaserade läkemedel som säljs i USA. Var försiktig när du överväger att ta några örter. Om du väljer att ta damiana av sexuella skäl, se till att du kolla in doseringsinformationen nedan och fråga din läkare först.
Dosering
Idag finns torkade damianablad i tepåsar och kapslar. Det säljs också i tinkturer, både alkoholhaltiga och alkoholfria. Rökning och inandning av damiana löv är möjligt men inte rekommenderat.
Gravida och ammande mödrar borde inte konsumera damiana, och borde inte heller lever med lever. I höga doser sägs damiana orsaka hallucinationer. Om du upplever hallucinationer medan du tar damiana, var lugn och få hjälp så snabbt som möjligt.
Läs etiketten på din damianaberedning för doseringsanvisningar. En allmän guide är att ta 2 till 4 gram eller mindre av torkad damiana i te eller kapselform med måltider, tre gånger om dagen. Individuella erfarenheter kommer att variera, men hallucinationer har rapporterats i doser om 200 g.
Damiana har sålts som en ingrediens som kallas "kryddor", som finns i vissa växtbaserade blandningar som efterliknar effekterna av marijuana. Staterna varierar beroende på den laglighet de blandar, men damiana är lagligt överallt i USA utom Louisiana.
Syn
Damiana har använts i århundraden som en afrodisiakum, men modern forskning saknas i sin verkliga effektivitet som sexförstärkare. Är damiana en surefire tändning till ett bra sexliv? Antagligen inte. Men om du är frisk kan det inte vara skadligt. Som alltid, var noga med att prata med din läkare innan du lägger till några tillskott till din kost.
