För varje kvinna är månaderna av dräktigheten och födelsen av en baby en enorm glädje och extraordinär lycka, men för många är detta en testperiod: svullnad, extra kilo, åldersfläckar och stretchmärken på kroppen efter förlossningen.
Striae är inte den största rädslan, men för en ung mamma kan det ha ett negativt psykologiskt inflytande.
Därför är ibland frågan hur man kan bli av med stretchmärken efter förlossningen mycket akut.
Sträckmärken efter förlossningen. Anledningar till deras förekomst
Många är säkra på att stretchmärken på en vacker dams mage uppstår enbart på grund av en ökning av sin storlek under graviditeten: huden tål helt enkelt inte en skarp stretch. I själva verket är detta inte riktigt så. Det är därför du måste förstå varför de uppstår innan du blir av med striae.
Det visar sig att dessa hatiga stretchmärken inte bara visas under den underbara perioden med förväntan på barnet, utan också på grund av vissa hormonella störningar, på grund av mycket snabb viktökning och sedan mycket snabb viktminskning.
Striae kan tänka på kvinnlig kropp under puberteten eller skarp och för mycket fysisk ansträngning. En vanlig roll i utseendet på stretchmärken spelas av vanlig ärftlighet.
Om det finns onormalheter på hormonnivån eller om en allvarlig förorening (graviditet eller fetma) har inträffat, kommer huden snabbt att tunna ut och förlora sin elasticitet. Detta kommer gradvis att leda till inre tårar. Platser av tårar är läkt av bindväv, "målade" i rosa eller lila. Senare kommer dessa platser att bli ljusare, färgen är redan vit, vilket fortfarande inte kommer att ge kvinnan skönhet. Även efter att ha stannat på stranden, efter att ha fått en del solvärme, förblir stretchmärken vit och kommer att vara ganska märkbar.
Sträckmärken efter förlossningen: hur kan man förhindra dem?
Innan du analyserar problemen med att bli av med stretchmärken efter förlossningen måste du tänka på hur du kan undvika dem. Eftersom vi bestämde det huvudsakliga skälet till utseendet på dessa inte estetiska ränder, blir det tydligt att det är omöjligt att påverka det helt. Men inte allt är så läskigt och hopplöst som det kan verka vid första anblicken. Du kan fortfarande minska eller försöka förhindra att de ser ut. Det är bara nödvändigt att vidta vissa åtgärder som ger verkliga åtgärder för att stärka svag hud och öka dess elasticitet.
Men du bör börja före den planerade graviditeten, särskilt om släktingar också har ett sådant problem. Efter förlossningen kommer rätt näring att hjälpa till att hantera stretchmärken. Så det bör vara ganska balanserat och rikt på vitaminer. Det är obligatoriskt att inkludera keso, sura bär och frukt, fet fisk, nötter, citrusfrukter och granatäpplen i kosten.
En uppsättning fysiska övningar kommer att vara en utmärkt hjälp under förberedelserna för graviditeten för att försöka undvika stretchmärken efter förlossningen. Muskeltonen kommer att öka, och huden kommer att stärkas från normala morgonövningar, simning, dagliga körningar, förstärkning av abs. Du kan även konsultera en tränare som kommer att utveckla en serie övningar individuellt. Men under graviditeten kan du börja gymnastik först efter att allt har diskuterats med din läkare.
Ett annat bra sätt att förhindra stretchmärken efter förlossningen är följande, väldigt enkelt: under graviditeten kan den förväntade modern få olika rättsmedel för sträckmärken, som produceras specifikt för kvinnor i en intressant position. Dessa är alla typer av oljor, krämer, lotioner. Separat kan du hitta speciella åtgärder för sträckmärken i magen och stretchmärken i bröstet. Det ska användas två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.
Om det inte finns någon möjlighet eller önskan att köpa medel för streckmärken kan du använda det så kallade "mormor" -receptet - olivolja, för det är känt om honom att han verkligen har mirakulösa egenskaper och huden får de nödvändiga näringsämnena och vitaminerna. Olja hjälper huden att sträcka ut gradvis, epitelet bryts inte.
Bli av med stretchmärken efter förlossningen med en blandning av oljor och mumier
Varje kvinna måste komma ihåg: ju tidigare hon börjar slåss med stretchmärken som uppstod efter förlossningen, desto större är möjligheten att besegra dem. Gamla stretchmärken med vit färg är nästan omöjligt att ta bort på folkliga sätt, inte ens alla kosmetiska procedurer kan klara dem. Kvinnans korrekta beteende är att undersöka hennes kropp (visuellt) så snabbt som möjligt efter födelseprocessens slut. Om hon ser remsor av violett-rosa färg är det nödvändigt att omedelbart börja striden. Men här måste du förstå att för allvarliga metoder för att behandla sträckmärken, kan mamma inte vara tidigare än sex månader efter barnets födelse.
Under de första dagarna och veckorna efter förlossningen är det fullt möjligt att fortsätta använda samma krämer, lotioner och oljor som användes under graviditeten. Du kan ta en kontrastdusch, massage. Användbart är måttlig fysisk aktivitet och pumpsvängning (om det inte finns några kontraindikationer). Förresten, massage kan göras hemma, det är inte svårt. Ett bra resultat kommer att visas av en handgjord blandning av oljor av vetekim, apelsin, hasselnöt och rosmarin; alla komponenter tas i lika stora proportioner.
På höfterna är det nödvändigt att göra aktiva massagebehandlingar från knä till mage upp och ner; på bröstet och buken - cirkulära rörelser. Tack vare denna blandning blir huden mer elastisk och tonad, sträckmärken minskar.
Ett starkt och kraftfullt verktyg för behandling av stretchmärken kan kallas en mamma. En kräm med tillsats av mumier kan vara mycket effektiv, särskilt om den kombineras med stickningar under massage. Och att göra en grädde hemma är inte svårt. Det är nödvändigt att ta 3-4 gram mumie, lösa upp i en sked vatten. Tillsätt sedan denna blandning till vilken kräm som helst för stretchmärken eller till och med babykräm. Att applicera en sådan hemmagjord kräm räcker med 1 gång per dag, vilket gör att klämma massagebehandlingar tills huden ändrar färg till röd.
Sträckmärken efter förlossningen. Vi tar bort stretchmärken med scrubs, lotions och is
Traditionell medicin tar alltid grunden för många års erfarenhet av våra mormor och mormor, som har goda kunskaper i örter och rötter. Alla läkemedel som tillverkats enligt hennes recept innehåller endast naturliga ingredienser. Detta är deras största fördel. Folkmetoder kan bli av med stretchmärken lika effektivt som med professionella metoder. Den enda nackdelen är att det tar mycket tid och du måste använda en uppsättning recept.
Användbar kommer att vara en skrubba från stretchmärken. Med det kan du, om 100%, sedan bli av med sträckmärken efter förlossningen. Använd det ska vara i buken och höfterna, men inte bröstet. Det är enkelt att förbereda: ta i lika delar havssalt, malt kaffe, gräddfil eller alla samma olivolja och tillsätt 5 droppar citron eller apelsinolja. En sådan doftande blandning bör användas i duschen, applicera på ångad hud i en cirkulär rörelse tills den blir röd, två till tre gånger i veckan.
Ett annat användbart folkrecept skulle vara: efter att ha tagit ett bad eller dusch, gnugga en blandning av 1 tesked veteemjöljeolja och tre droppar olja i ångad hud, en droppe lavendel, vete bakterie och neroli olja. Tack vare detta verktyg kan även långa stående märken med vit färg minskas avsevärt.
Försök att ta bort stretchmärken med en lotion, som inkluderar aloe, kommer att vara ganska effektiva. För att förbereda detta botemedel måste du kombinera ett halvt glas aloe juice, olivolja, 6 droppar vitamin A och 10 droppar vitamin E. Blanda allt noggrant. Denna lotion kan appliceras på stretchmärken nästan omedelbart efter födseln - två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Förvara det i kylskåpet, och omedelbart före användning, värma det upp något.
Ett underbart botemedel mot bristningar i bröstet är isgnugga. För att göra sådan is måste du använda saltvatten. Beredningen är som följer: i ett glas varmt vatten, lösa 1 matsked salt. Häll denna lösning i formar och förvara i kylen. Torka av det med fryst saltvatten två gånger om dagen för att få bröstet i ordning. Issalt aktiverar regenereringsprocesserna i de djupare skikten i huden, vilket får blodet att rusa. Endast ett par månader kommer att passera och bröstet kommer att vara i perfekt ordning - åtdragna och utan ärr.
Under genomförandet av alla dessa procedurer, en viktig punkt att komma ihåg: problemet med utseendet på sträckmärken löses snabbare och mer effektivt endast med ett integrerat tillvägagångssätt. Huden måste skyddas både externt och internt. Det är bättre att inkludera en balanserad kost, fysisk aktivitet i den dagliga rutinen. Och att ta vitaminer i ett team med rätt måltid kommer att ge kroppen de aktiva substanserna som skadad hud behöver återställa.
