Den aromatiska, känsliga och uppfriskande aromen av mynta är bekant för alla.
Växten är väldigt avslappnande, den läggs till te för att lugna nervsystemet.
Mint, vars gynnsamma egenskaper var kända i antiken, har unika egenskaper.
Det används i matlagning, traditionell medicin och till och med kosmetologi. Men pepparmynta har fortfarande flera kontraindikationer, de måste vara kända för att undvika obehagliga konsekvenser.
Pepparmyntsammansättning
Ofta uppstår frågan om varför en person måste inkludera mynta i sin diet. Växten innehåller komponenter av naturligt ursprung som mättas med sina läkande egenskaper.
Sammansättningen av mynta inkluderar följande komponenter:
• mentol;
• rutin;
• tanniner;
• karoten;
• askorbinsyra;
• fytosteroler.
Mint: växtens gynnsamma egenskaper
Mint ingår i sammansättningen av inte bara traditionell medicin, utan används också ofta i officiell farmakologi. Anläggningens tillämpningsområde är verkligen stort. Mint har praktiskt taget inga kontraindikationer, vilket gör det till en universell "husläkare".
Mint: användbara egenskaper
1. Låter dig normalisera blodtrycket, samtidigt som du utvidgar blodkärlen och stabiliserar till och med hjärtfrekvensen.
2. Lättar snabbt på hosta, lugnar ont i halsen.
3. Hjälper till att hantera sömnlöshet, mintte lugnar nervsystemet och toner.
4. Lindrar huvudvärk.
5. Lindrar tandköttssjukdom, desinficerar munhålan och behåller frisk andedräkt under lång tid.
6. Om du regelbundet lägger till mynta i kosten kan du minska risken för cancer betydligt.
7. Mint rekommenderas för kvinnor under klimakteriet och menstruationscykeln, eftersom det lindrar smärta och lindrar.
8. Hjälper till att stärka immunförsvaret, förbättrar kroppens motståndskraft mot bakterier.
9. En svag avkok av pepparmynte räddar en kvinna från toxikos i tidig graviditet.
Du måste dock komma ihåg att pepparmynta fortfarande har kontraindikationer. Innan du använder växtens medicinska egenskaper måste du noggrant studera för- och nackdelarna.
Pepparmynta: fördelaktiga egenskaper och recept för alternativ medicin
1. Doftande te för att förbättra immuniteten. En drink med menthol ört lindrar nervsystemet, särskilt rekommenderat före sänggåendet och med förkylningar. För att göra te måste du finhacka 4-5 blad med färsk mynta och hälla dem med kokande vatten (200 ml). En sådan drink ska inte drickas mer än två gånger om dagen.
2. Terapeutisk infusion. En matsked torra hackade växter hälls med kokande vatten (250 ml). Behållaren tas bort på ett mörkt ställe tills det är helt kylt. Drycken filtreras och konsumeras två gånger om dagen före måltiderna. Det antas att detta är ett utmärkt förebyggande av gastrit. Pepparmyntainfusion hjälper också till att stoppa kräkningar, ger munhålan en behaglig friskhet under lång tid.
3. Mint, vars användbara egenskaper är mycket uppskattad i folkmedicinen, används för att förbereda kvinnlig hemläkningsbuljong. Du behöver 2 matskedar torrt gräs för att fylla med vanligt vatten (500 ml), koka i 10 minuter och insistera i en halvtimme. En ansträngd dryck konsumeras 1 matsked 3 gånger om dagen före måltiderna. Verktyget lindrar klimakteriet, lindrar smärta under menstruationen.
4. Alkoholtinktur. En tesked torr menthol ört hälls med 100 ml alkohol. Behållaren med produkten avlägsnas under en vecka på en mörk plats. Medicinsk infusion är avsedd för extern användning. Med huvudvärk gnuggar han sina tempel.
5. Essentialolja med pepparmynta, som praktiskt taget inte har några kontraindikationer, behandlar hosta och förkylningar. Det kan också lindra uppblåsthet och lindra halsbränna. Det räcker att släppa en droppe olja i 50 ml vatten, bara lösa upp en bit socker och konsumera efter behov.
Tillämpning i hemmakosmetologi
Hemma kan mynta användas inte bara för behandling utan också för att upprätthålla sin yttre skönhet. Växtens unika sammansättning tonar och desinficerar huden.
Recept "hemskönhetsskönare"
1. Lotion med en tonisk effekt. En matsked torr mynta hälls med 250 ml vatten, kokas över låg värme i 15-20 minuter. När produkten har svalnat måste den filtreras och lotionen är klar. De rekommenderas att torka ansiktet 3-4 gånger om dagen.
2. Alkoholtinktur av menthol ört hjälper perfekt mot håravfall. Det måste gnuggas en gång i veckan i hårbotten, fördelat längs lockens längd. Denna mask varar i 20 minuter och sköljer sedan bort med schampo.
3. En uppfriskande ansiktsmask. Slipa färsk mynta med en mixer, blanda med yoghurt tills vem bildas. Den resulterande blandningen appliceras på ansiktet i 15 minuter och tvättas sedan av med kallt vatten.
Pepparmynta har en kontraindikation endast för extern användning - närvaron av individuell intolerans för växten.
Matlagningsprogram
Pepparmynta läggs ofta till sallader, mättar dem med en speciell smak och arom. Gräs används också för att tillverka såser och uppfriskande drycker. Det finns många alternativ för att använda mynta i matlagning, vars användbara egenskaper inte längre är i tvivel, du behöver bara visa din fantasi.
1. En uppfriskande drink. 1 glas kalk, lite socker och 2 små kvistar färsk mynta tillsätts till ett glas mousserande vatten. Drick ska tillåtas brygga i 15 minuter i kylen, då kan du dricka den. Det tonar och uppdateras perfekt.
2. Få människor använder receptet för myntesylt, men förgäves visar det sig otroligt gott och är inte svårt att förbereda. 300 gram färskt gräs ska hällas med vatten (450 ml) och kokas i 10 minuter. Efter denna dag måste du insistera blandningen nästa dag, koka den igen, men med socker (800 gram). För att göra syltet mer smakfullt kan du också lägga till citronskal där.
3. Grekisk sås. Gurkan skalas och gnides på ett fint rasp och blandas med naturlig yoghurt. Det tillsätts hackad vitlök (5-6 kryddnejlikor), mynta (cirka 50 gram), salt efter smak. Allt blandas noggrant tills vem har erhållits. Såsen måste låta stå i kylen i 2-3 timmar, så att den är "full" och använd den sedan. Grekisk sås går bra med kött.
Pepparmynta: kontraindikationer
Mint har många gynnsammare egenskaper än kontraindikationer, men det är nödvändigt att veta några försiktighetsåtgärder för att undvika obehagliga överraskningar.
1. Om du är allergisk mot mentol är det förbjudet att använda det i någon form.
2. För barn under 3 år rekommenderas inte mynta.
3. Växten minskar vaskulär ton, så det rekommenderas inte för personer med åderbråck.
4. Menthol ört sänker blodtrycket, hypotonik bör användas med försiktighet.
5. Män är förbjudna att konsumera mynta ofta i stora mängder, vilket leder till en minskning av styrka.
Trots fördelarna med pepparmynta kan du inte missbruka den, eftersom en gagreflex och svaghet kan uppstå. Allt borde vara i mått. Om du strikt följer recepten kommer menthol ört att mätta kroppen med användbara spårämnen, stärka immuniteten och låta dig glömma vad sömnlöshet är.
