Valnötternas läkande egenskaper har uppskattats sedan forntiden.
Sedan bereddes alla slags avkok och infusioner från dem, som effektivt hanterade många plågor.
Valnötter, som har många användbara egenskaper, används idag inom medicin (alternativ och traditionell), matlagning och kosmetologi. Det bör noteras att inte bara kärnan har läkande egenskaper, utan också blad, trädbark och skal. Valnötter har få kontraindikationer, men det är bättre att bekanta dig med dem för att undvika obehagliga konsekvenser för din hälsa.
Valnötternas sammansättning och kaloriinnehåll
Renade kärnor kännetecknas av högt näringsvärde. 650 kcal per 100 gram produkt, så att inte äta med nötter rekommenderas inte för dem som övervakar sin vikt.
Produktens sammansättning innehåller ett stort antal vitaminer och mineraler som är användbara för kroppen.
1. Vitaminer - grupperna B, A, C, E, K samt omega-3.
2. Mineraler - kalcium, fosfor, koppar, järn, magnesium, zink, kalium.
3. Viktiga aminosyror för kroppen såväl som tanniner.
Valnöt: gynnsamma egenskaper
Produkten, vars sammansättning positivt påverkar människokroppens allmänna tillstånd, är också mycket näringsrik. För att upprätthålla sin hälsa i ordning rekommenderar läkare att konsumera 5-6 skalade kärnor dagligen.
Valnöt: gynnsamma egenskaper
1. Valnötsblad kan läka sår, de har också antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter.
2. Förbättra minnet, stimulera hjärnaktiviteten.
3. Regelbunden konsumtion av nötter gör att du kan mätta kroppen med antioxidanter som förhindrar utveckling av cancer.
4. Stärka manlig styrka.
5. Stärka immunförsvaret, näring med vitaminer och mineraler, vilket gör att kroppen bättre kan motstå infektioner av olika ursprung.
6. En positiv effekt på hjärtmuskelns arbete, normaliserar blodtrycket.
7. Normalisera metaboliska processer. Genom att använda nötter kommer en person att rena sina tarmar från gifter och gifter, kommer för alltid att glömma förstoppning.
Valnötter har få kontraindikationer, de rekommenderas för patienter med diabetes. Kärnor är också ett utmärkt förebyggande av fetma. Trots det riktigt imponerande kaloriinnehållet, om de används korrekt, kommer de att hjälpa till att gå ner i vikt snabbt.
Medicinsk användning: recept på alternativ medicin
Valnöt har så många användbara egenskaper att inom folkmedicinen helt enkelt inte kunde bli obemärkt. Varje hemmafru rekommenderas att ha i arsenal flera enkla men effektiva recept för att vara redo att möta varje sjukdom.
1. För att normalisera tarmarna. Om en person ofta stöter på förstoppning rekommenderas han att äta 50 gram valnötter med honung varje dag på tom mage under en vecka. Detta verktyg normaliserar matsmältningskanalen på kortast möjliga tid.
2. Med hemorroidal blödning och tandköttssjukdom. I en sådan situation hjälper en infusion från valnötsblad. De måste slipas väl i förväg. Därefter hälls en matsked av det erhållna pulvret från valnötsbladen med 250 kokande vatten, infunderas tills det är helt kylt, filtrerat. Vid hemorrojder bör lotioner med infusion appliceras på noden och med blödande tandkött, skölj munhålan med ett verktyg två gånger om dagen i en vecka.
3. En tonic. På grundval av valnötter är det möjligt att förbereda ett mirakulöst botemedel som ökar en persons arbetsförmåga och ger honom livskraft hela dagen. Valnötter och torkade aprikoser (100 gram vardera) mals försiktigt tills en homogen massa bildas, en citronskal, 2 matskedar russin och samma mängd honung tillsätts där. Allt blandas väl, förvara i kylen. Det rekommenderas att äta en tesked läkemedel varje morgon på tom mage.
Valnöt: användbara egenskaper för skönhet, applicering i kosmetologi
Valnötens sammansättning innehåller ämnen som gynnar hårets och hudens tillstånd. Inte överraskande, produktkärnor och blad används ofta för att skapa kosmetika. Det finns flera recept som du kan göra hemma med dina egna händer.
1. Mask för fet hud.
ingredienser:
• kycklingäggprotein - 2 bitar;
• malta havreflingor - 2 matskedar;
• valnötolja - 1 sked;
• honung - 1 sked.
Ansiktet tvättas med varmt vatten, torkas. Alla presenterade ingredienser blandas tills en homogen massa bildas, den resulterande masken appliceras på överhuden i 20 minuter.
2. Mask för torr hud.
Slip valnötkärnan, tillsätt 1 matsked smält smör och kycklingägg till den. Blanda väl, tillsätt 1 tesked honung. Blandningen måste bringas till uppslamningstillstånd och applicera den sedan på ansiktet i 20 minuter. Denna procedur rekommenderas att utföras två gånger i veckan.
Hur annars kan man använda valnöt i kosmetologi? Produktens användbara egenskaper gäller också hår. En mask baserad på valnötolja ger näring till lockar och hårbotten, återställer naturligt glans och volym i håret. Att förbereda ett sådant näringsämne är inte svårt.
ingredienser:
• valnötolja (2 matskedar);
• flytande honung (1 tesked);
• kycklingägg.
Alla komponenter blandas tills en enhetlig konsistens bildas, masken gnides försiktigt i hårbotten med fingertopparna, sprids jämnt genom håret. Huvudet måste täckas med en plastpåse och knytas med en handduk. Masken tvättas av efter en halvtimme med schampo.
Matlagningsprogram
Det finns många sätt att använda valnötter i matlagning.
1. Sylt framställs av omogna gröna frukter av valnötter - detta är en värdefull källa till näringsämnen och en utmärkt delikatess.
2. Kärnor fungerar som en utmärkt fyllning för kakor, pajer, choklad och till och med keso-desserter.
3. Nötter är oumbärliga vid beredningen av orientaliska godisar - baklava, turkisk glädje, sorbet, nougat.
4. Kärnor kompletterar perfekt sallader, går bra med fisk- och kötträtter.
5. Valnötolja tillsätts såser och salladsdressing.
Valnötter: kontraindikationer
En näringsrik produkt har ett antal kontraindikationer som du behöver veta.
Valnötter: kontraindikationer och försiktighetsåtgärder
1. Det är strängt förbjudet att använda produkten för personer som har en allergi mot den eller är överkänsliga för proteiner av växtuppkomst.
2. På grund av det höga kaloriinnehållet per dag rekommenderas det inte att använda mer än 5 nötter.
3. Produkten rekommenderas inte för gastrit och magsår.
4. Vid pankreatit är valnötter strängt förbjudna.
Valnötter har inte många kontraindikationer, men det är bäst att känna dem för att undvika en oväntad reaktion av kroppen på produkten. Det måste komma ihåg att allt är användbart i mått. Om du planerar att använda muttern för medicinska ändamål måste du först rådgöra med din läkare.
