Traditionell medicin känner till många recept baserade på mjölk.
Honung, lök, läsk - detta är bara en mycket liten lista över ingredienser som i kombination med en mjölkbas har en terapeutisk effekt på kroppen.
Men Ayurveda gav oss ett annat underbart recept - mjölk med gurkmeja.
Denna dryck är mycket populär idag.
Fördelarna med gurkmeimjölk
Guldgult gurkmeipulver kallas inte av misstag ett naturligt antibiotikum eller naturligt aspirin. Intag är verkligen mycket användbart. Gurkmeja har kraftfulla antioxidanter, antiinflammatoriska, smärtstillande, desinfektionsmedel och sårläkning. Det hjälper till att hantera huvudvärk, snabbt bota förkylning, bli av ödem.
I kombination med mjölk förbättras gurkmejens underbara egenskaper. Gyllene mjölk med gurkmeja har ett brett utbud av terapeutiska tillämpningar:
• lindrar smärta vid lokalisering;
• bokstavligen på 2-3 dagar läker en förkylning;
• stärker kroppens immunstyrkor;
• normaliserar tarmens och matsmältningsorganens funktion, stoppar diarré;
• bidrar till att snabbt avlägsna toxiner från kroppen;
• rengöra levern och blodet;
• sänker blodtrycket vid högt blodtryck;
• gynnsam effekt på ledvävnad och bensystem, stärkande av dem;
• lindrar hudens irritation, rodnad, gör den mycket vacker, frisk, elastisk;
• anses vara förebyggande av cancer och Alzheimers sjukdom;
• minskar effektivt övervikt.
Om du tar mjölk med gurkmeja konstant kan du bli av med avsättning av salter, artritisk smärta och ledinflammation, stärka nerverna och göra ryggraden mer flexibel och hälsosam. Detta är en oumbärlig produkt för att bevara ungdomar och skönhet. Dessutom har det en god effekt på hjärncells aktivitet och ökar mental aktivitet.
Hur man gör gurkmeimjölk
Det finns flera grundläggande recept för att tillverka mjölk med gurkmeja, vars fördelar och skador är av stort intresse idag. Vilket recept du ska välja är faktiskt inte så viktigt. I alla fall får du en läcker helande drink.
Pepparrecept
Innan du avlar gurkmeja i mjölk måste du göra en speciell pasta från den. Det är lätt att förvara och lösa efter behov.
ingredienser:
• en fjärdedel kopp gurkmejdefekt;
• ett halvt glas kylt kokande vatten;
• en halv tesked malt peppar (du kan ta mindre om du vill göra en inte alltför kryddig drink).
Alla komponenter i den framtida pastan måste blandas, noga krossas med en gaffel, klumpar och släppas i brand. När vattnet kokar, koka massan över låg värme i 7 minuter. Det är viktigt att röra hela tiden så att blandningen inte bränner. Som ett resultat bildas efter en bestämd tid en tjock vacker massa i kastrullen. Den måste kylas, överföras till en glasburk och skickas till kylen. Pastabasen lagras i kylan i exakt en månad. Efter 30 dagar kan den inte användas.
Inget pepparrecept
Ett annat recept på gurkmeja-pasta gör att du får en mild produkt: den har inte röd paprika. Därför är smaken mjukare.
ingredienser:
• två matskedar gurkmeja (med ärtor);
• ett glas dricksvatten.
Blanda det gula pulvret och vatten, häll i en kastrull och koka upp. Efter att vätskan har kokt, koka i tio minuter på låg värme, och glöm inte att röra hela tiden. Den kokta pastan blir också ganska tjock: dess konsistens kommer att likna en butikssås. Häll gurkmeja-pasta på samma sätt i glasbehållare och förvara den på hyllan i kylen.
Vad ska man göra med färdigpasta? Gör en underbar drink ur den, späd bara den i mjölk. Dessutom är recept av mjölk med gurkmeja, vars fördelar och skador är kända för fans av ayurvedisk medicin, också många.
Komplicerat recept
Rör i en glas mjölk en tesked av den färdiga pastan. Du kan ta mjölk inte bara ko, utan också någon annan smak: soja, get, mandel, sesam, kokosnöt. Sätt mjölk på elden och koka upp. När mjölken har svalnat något, tillsätt en tesked bi-honung och samma mängd användbar olja (jordnötter, mandel, kokosnöt eller vanlig solros). Rör om och dricka.
Enkelt recept
Allt kan göras mycket enklare utan att tillsätta olja och honung. Du behöver bara värma upp mjölken till önskad bekväm temperatur (förhindra att den kokar) och rör om pastan i den. I ett glas mjölk tar du bara en tesked färdigpasta.
Gurkmeja-mjölkrecepter för förkylningar, sömnlöshet, artrit
Du kan tillverka gyllene mjölk med gurkmeja utan att koka pulvret till en pasta. Det finns många recept för en enkel och hälsosam drink, och de kan användas för att behandla olika sjukdomar, inklusive som en ambulans för förkylning.
För att bota en halsont är det inte nödvändigt att använda apoteksprodukter. Ett underbart recept för forntida Ayurveda hjälper till att göra detta snabbt och helt säkert. Förutom halsont kommer mjölk som är beredd på detta sätt mjukare hosta och sänker temperaturen.
ingredienser:
• en kvart kopp varmt kokt vatten;
• en halv tesked gurkmeja pulver;
• en tesked malt torkad ingefära.
Alla komponenter i hemmiljön måste blandas, fyllas med mjölk och släppas i brand. Rör om den kokta blandningen över låg värme i 2-3 minuter, svalna lite och tillsätt lite honung efter smak. Istället för honung kan du lägga socker. Det är mycket bra att dricka sådan mjölk med gurkmeja på natten: hosta kommer att sjunka och märkbar lättnad kommer på morgonen.
För att lindra smärta (huvudvärk, kronisk smärta i ryggraden, symtom på reumatoid artrit), bli av med sömnlöshet, kan du dricka ett glas mjölk med gurkmeja på natten. Detta recept är också lämpligt för att bli av med diarré eller matsmältningsbesvär. I detta fall måste du dricka mjölk på eftermiddagen, en halvtimme före måltiderna.
Att förbereda läkemedlet är mycket enkelt: du behöver bara röra om en nypa gurkmeja i ett glas varm mjölk (cirka en fjärdedel tesked).
Gyllene mjölk för fetma
Gurkmeja är ett utmärkt sätt att bli av med flera kilo övervikt. För att gå ner i vikt måste du laga mjölk enligt något av följande recept för fettförbränning.
Honungrecept
Koka upp ett ofullständigt glas mjölk och lite vatten separat. Lägg i en matsked gurkmeja i ett glas, häll en fjärdedel kokande vatten och blanda. Häll glaset på toppen med lätt kyld mjölk, söt med honung efter smak (du kan inte lägga honung) och dricka på natten.
Ingefära recept
Ett annat recept för fettförbränning innebär användning av kefir. Ingredienserna är följande:
• en halv liter fettfri kefir;
• en matsked gurkmeipulver;
• en matsked nygrädd ingefära rot (kan ersättas med torkat ingefära pulver);
• tre matskedar svart te;
• en tesked honung;
• en halv liter vatten.
Alla ingredienser utom kefir, blanda och häll kokande vatten. När infusionen har svalnat, sil du av den och kombiner med kefir. Byt ut din drink med frukost eller middag.
Skada från gurkmeimjölk
Har gurkmeimjölk kontraindikationer? Om det inte finns någon allergi mot gurkmeja själv eller mjölk, kan friska människor dricka utan att skada deras hälsa.
Det enda man ska undvika är en överdos. Allt överskott leder till sorgliga konsekvenser. När det gäller gurkmeja kan det vara förstoppning, halsbränna, högt kolesterol, en minskning av kroppens immunrespons, hypotoni, en minskning av blodsockret och alopecia.
Dessutom förekommer kontraindikationer för mjölk med gurkmeja i närvaro av följande sjukdomar:
• närvaron av stenar i gallgångarna;
• magsår och gastrit;
• ta mediciner.
Personer som lider av kronisk sjukdom bör definitivt konsultera en läkare om möjligheten att konsumera gurkmeja.
Det är viktigt, att tre veckor innan den föreslagna operationen måste du sluta använda gurkmeja. Faktum är att krydda utspädd blod, och därför kan orsaka blödning under operationen.
