Översikt
Epilepsi behandlas traditionellt med antisläkemedel. Dessa läkemedel kanske inte fungerar för alla, och de medför risk för biverkningar.
Vissa personer med epilepsi vänder sig till naturliga behandlingar och alternativa terapier för att lindra deras symtom. Från örter och vitaminer till biofeedback och akupunktur finns det ett antal att välja mellan.
Även om vissa naturliga behandlingar stöds av en blygsam mängd forskning, är många inte det. Det finns mycket mindre bevis som stöder naturliga behandlingar för epilepsi än konventionell medicin.
Om du är intresserad av att lägga till något nytt i din epilepsibehandling, tala med din läkare. De kan hjälpa dig att bedöma de potentiella fördelarna och riskerna, samt ge råd om nästa steg. Det kan hända att vissa naturliga behandlingar kan komplettera din nuvarande behandlingsplan.
1. Växtbaserade behandlingar
Med en ökande marknad och allmänintresse har växtbaserade behandlingar stigit i popularitet. Det verkar finnas en ört för varje sjukdom.
Några av de vanligaste örterna för epilepsi är:
- brinnande buske
- korsört
- Hydrocotyle
- Liljekonvalj
- mistel
- gråbo
- pion
- frossört
- himmelens träd
- vänderot
Det finns lite vetenskapligt bevis på att växtbaserade läkemedel framgångsrikt behandlar epilepsi. De flesta bevisen är anekdotiska. Enligt en studie från 2003 har en handfull växtbaserade läkemedel som används i traditionella kinesiska, japanska Kampo och indiska Ayurveda-medicin visat antikonvulsiva effekter. Fortfarande finns det inga randomiserade, blinda, kontrollerade studier för att stödja deras fördelar.
U.S. Food and Drug Administration reglerar inte växtbaserade kosttillskott. Örter orsakar ibland obehagliga biverkningar som huvudvärk, utslag och matsmältningsbesvär. Även om vissa örter kan hjälpa epilepsi, kan andra förvärra dina symtom.
Örter att undvika
- Gingko och St John's wort kan interagera med antisläkemedel.
- Kava, passionflower och valerian kan öka sedering.
- Vitlök kan störa din medicin nivåer.
- Kamomill kan förlänga effekterna av din medicinering.
- Schizandra kan orsaka ytterligare anfall.
- Växtbaserade kosttillskott som innehåller ephedra eller koffein kan förvärra anfall. Dessa inkluderar guarana och kola.
2. Vitaminer
Vissa vitaminer kan bidra till att minska antalet anfall som orsakas av epilepsi. Tänk på att vitaminerna ensam inte fungerar. De kan hjälpa vissa mediciner att fungera mer effektivt eller minska din nödvändiga dosering. Följ din läkares anvisningar innan du tar vitamintillskott för att förhindra en eventuell överdosering.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 används för att behandla en sällsynt form av epilepsi som kallas pyridoxinberoende anfall. Denna typ av epilepsi utvecklas vanligtvis i livmodern eller snart efter födseln. Det orsakas av din kropps oförmåga att metabolisera vitamin B-6 på rätt sätt.
Även om bevisen är lovande, behöver mer forskning avgöra huruvida vitamin B-6-tillägget gynnar människor med andra typer av epilepsi.
Magnesium
Svår magnesiumbrist kan öka risken för anfall. Äldre forskning tyder på att magnesiumtillskott kan minska anfall. En 2012-hypotes som publiceras i epilepsiforskningen stöder denna teori. Forskare indikerar att randomiserade, kontrollerade studier behövs för att bättre förstå magnesiums potentiella effekter på epilepsi.
Vitamin E
Vissa personer med epilepsi kan också ha en E-vitaminbrist. En 2016 studie visade att E-vitamin ökar antioxidant förmågor. Denna forskning föreslog också att det bidrar till att minska anfall hos personer med epilepsi vars symptom inte kontrolleras av konventionella droger. Studien avslutade E-vitamin kan vara säkert att ta med traditionella läkemedel för epilepsi. Men mer forskning behövs.
Andra vitaminer
Medicin som används för att behandla epilepsi kan också orsaka biotin eller D-vitaminbrist och förvärra dina symtom. I dessa fall kan din läkare rekommendera vitaminer för att hantera ditt tillstånd.
Spädbarn med anfall som orsakats av cerebral folatbrist kan dra nytta av folinsyratillskott. Folsyratillskott hos personer med epilepsi och folatbrist från andra faktorer kan orsaka mer skada än bra. Ta det bara under din doktors övervakning.
Läs mer: Melatonin och epilepsi "
3. Kostförändringar
Vissa kostförändringar kan också bidra till att minska anfall. Den mest kända kost är ketogen diet, som fokuserar på att äta ett högre förhållande av fetter. Det anses vara en låg-carb, lågprotein diet. Denna typ av ätmönster är tänkt att bidra till att minska anfall, även om läkare inte vet exakt varför.
Barn med epilepsi läggs ofta på ketogen diet. Många tycker att restriktionerna är utmanande. Ändå kan denna typ av diet komplettera andra behandlingsåtgärder för att minska kramper.
År 2002 skapade John Hopkins Medicine en modifierad Atkins diet som ett lågt kolhydrat, fetthalt alternativ till ketogen diet för vuxna med epilepsi. Organisationen indikerar att nya studier visar att kosten sänker anfall i nästan hälften av dem som försöker det. Inga fasta eller räkna kalorier krävs. En minskning av anfall ses ofta på bara några månader.
4. Självkontroll och biofeedback
Vissa personer med epilepsi försöker kontrollera sin hjärnaktivitet för att minska anfallet. Teorin är att om du kan upptäcka symptom på ett överhängande anfall kan du kanske stoppa det.
Många personer med epilepsi upplever aura-symptom ca 20 minuter innan ett anfall inträffar. Du kan märka ovanliga luktar, se konstiga ljus eller ha suddig syn.
Du kan känna symtom i flera dagar fram till händelsen. Dessa symtom inkluderar:
- ångest
- depression
- Trötthet
- dålig huvudvärk
Självkontrollmetoder används för att förhindra eller minska beslagets intensitet när den kommer. Det finns flera tekniker, som alla kräver god koncentration och fokus. Exempel är:
- meditation
- gående
- nedsänkning i en uppgift
- sniffar en stark lukt
- bokstavligen talar om anfallet "nej"
Problemet med dessa metoder är att det inte finns en enda teknik för att stoppa ett anfall. Och det finns ingen garanti för att någon av dem kommer att fungera varje gång.
Ett annat tillvägagångssätt innebär biofeedback. Liksom självkontroll åtgärder, syftet med processen är att ta kontroll över din hjärnaktivitet. Biofeedback använder elektriska sensorer för att förändra hjärnvågor. Minst en studie fann att biofeedback signifikant minskade anfall hos personer med epilepsi som inte kunde kontrollera sina symptom med konventionella droger.
Sjukgymnaster brukar använda biofeedback. Om du är intresserad av det här förfarandet, sök en professionell med behörighetsuppgifter.
Det kan vara svårt att hantera ditt tillstånd med självkontroll och biofeedback ensam. Båda förfarandena kräver tid, uthållighet och konsistens att behärska. Om du bestämmer dig för att gå denna väg, var tålamod. Minska eller sluta inte ta några föreskrivna läkemedel utan din läkares godkännande.
5. Akupunktur och kiropraktikvård
Akupunktur och kiropraktikbehandling anses ibland vara alternativ till konventionell epilepsibehandling.
Exakt hur akupunktur hjälper inte förstås, men den gamla kinesiska praxisen används för att lindra kronisk smärta och andra medicinska problem. Man tror att genom att placera fina nålar i specifika delar av kroppen hjälper utövare kroppen att läka sig.
Akupunktur kan förändra hjärnans aktivitet för att minska anfall. En hypotes är att akupunktur kan hålla epilepsi i kontroll genom att öka parasympatisk ton och ändra autonom dysfunktion. Övningen låter bra i teorin. Men det finns inte vetenskapliga bevis för att bevisa att akupunktur är en effektiv epilepsibehandling.
Spinal manipulering i kiropraktisk vård kan också hjälpa kroppen att läka sig själv. Vissa kiropraktorer använder specifika manipuleringar för att regelbundet kontrollera anfall. Liksom akupunktur anses kiropraktikvård inte allmänt som en effektiv form av epilepsibehandling.
Kolla in: Armband och apparater för personer med epilepsi "
Poängen
För det mesta är bevis som stödjer naturliga behandlingar för epilepsi anekdotisk. Din neurolog är din bästa källa till epilepsiinformation och vård. Din hjärna är ett komplext nätverk. Varje fall är annorlunda, och anfall varierar i svårighetsgrad och frekvens. Det finns inte en enda behandling eller alternativ botemedel som kommer att fungera för alla.
Många försöker varierande behandlingsmetoder tills de hittar en som fungerar bäst för dem. Epilepsi är en allvarlig sjukdom, och det är viktigt att förhindra anfall. Naturliga behandlingar kan komplettera din medicinska behandling. I vissa fall kan dessa terapier till och med förbättra din behandling.
Trots deras potential utgör naturliga behandlingar fortfarande risker. Detta är speciellt fallet med örter och vitaminer, eftersom de kan interagera med mediciner. Vissa tillskott kan till och med vara lika kraftfulla som konventionella droger. Var noga med att konsultera din läkare innan du lägger några örter eller tillskott till din behandling.
Du bör inte rabatt naturliga behandlingar för epilepsi, men behandla dem som separata alternativ för epilepsi vård. Notera vilka metoder som intresserar dig och diskutera dem med din läkare.
Fortsätt läsa: Lev med epilepsi "
